有关挫折作文素材
微笑多么美好!多么重要!一个微笑，可能会冰释许多误会，给自己和他人一个好的心情;微笑也是跨出成功的第一步，无论是学习还是比赛，面带微笑的人就成功了一半。
我脑海中一直有张笑脸，那是面对失败而不灰心丧气的微笑。那个微笑让我明白了许多，直到现在我还记忆犹新。
那天，我和另外两位同学作为学校代表去参加运动会。比赛现场热闹非凡，来自各校的参赛选手精神抖擞，似乎胜利在前。我参加的是跑步比赛，作为学校的代表，我对这次比赛拿冠信心满满，这么长时间的锻炼就在今天这一刻见分晓。我们3个都被学校师生们赋予了殷切的希望，所以更不能失败。比赛开始了，随着评委老师的一声令下，我们像离弦的箭，迅速向终点冲刺。我用尽全力还是失败了，望着跑在我前面的一个个选手，我感到非常失望，垂头丧气地走出比赛场地。
这时，我听到一声尖叫：“哇，191厘米!”我走过去一看，原来是我的同学。他参加的是跳远比赛。跳远是他的强项，每次他都是必得第一。正在大家为他高兴时，评委老师说出现一点小错误，必须重来。于是他又跳了一次，可是这次却因为犯规而与第一名失之交臂。大家都为他感到惋惜，一个小小的失误让他在最后关头功亏一篑。
事后，我走到他身边想安慰他，话还没完全说出口，他就递给我一个阳光灿烂的微笑，平和地说：“我不会为这些小事伤心的，谁没有失误、失败过，世界上没有常胜将军。古人云，‘失败乃成功之母’，所以只要我不灰心，继续努力，还会有得第一的机会。”说完，他对我做了个胜利的手势。
一直沉浸在失败中的我如醍醐灌顶：他的乐观，他那种微笑面对失败的心态给了我力量，并深深地感染着我。人生路上必然会有挫折和坎坷，如果我们能微笑面对一切，成功就在不远处等着我们。巴尔扎克曾说过：“苦难是人生的老师，它教会了我们要坚强面对，教会我们勇往直前。也正是这些人生路上的挫折，让我们的生活更加丰富精彩。”
同学们，让我们都笑对人生吧!
有关挫折作文素材篇2
一路风雨，带着泥泞；一路涛声，带着豪迈；一路挫折，伴我成长。挫折，起初我讨厌它，因为它总让我“倒霉”，直至“那些事”后，我才渐渐地认识了它——我的“另类朋友”。
挫折是我们的影子。它是不请自来的，谁也躲不开它，它总是拒绝平坦，制造坎坷，它总是拒绝表扬，喜欢批评。自打我从娘胎里出来，它就与我形影不离，正是因为这位“不速之客”使我的生活更加丰富多彩。
挫折是成长道路上的笔记本。它记录了我许许多多的第一次，第一次摔倒、第一次挨骂、第一次说谎、第一次干傻事……正是因为它伴随我的欢笑与泪水融合在我童年成长的甜蜜中，一件一件的都已在我成长的笔录中。但正因为它，使我成长，使我变得更加坚强。
挫折是我的良师。在我因考试取得一丁点成绩而骄傲自满时，是它把我敲醒，把我从天堂重重地摔回现实。
一次数学考试，本来一向平成绩平平的我，一下子突飞猛进考了满分，这一下可把我高兴坏了，便不自觉地飘飘然，这时我的“良师”应该察觉到了，于是就挖好了“坑”等着我跳进，好把我摔醒。结果这个坑我还是跳了，呵呵，第二次考了80分，啊完了，回家要挨骂了，还欠了老师“一笔账”，欠了老师20分。唉，真是一失足成千古恨，一骄傲准完蛋呀！幸亏有你，让我不再掉以轻心。
挫折是我的学友。我们一起探索历史，共同关照现实，共同憧憬未来，是它，让我体会了很多，让我理解了很多。我们一起畅游诗的海洋，品味杜甫“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。是它让我明白了“吃一堑长一智”，知道了“失败乃成功之母”，知道了“不经历风雨怎能见彩虹”，也知道了“从头再来”“不要怕，阳光总在风雨后”。
这就是我的异类朋友，它是干旱时给予土地的甘露，他是黑夜中昏黄的路灯，它是催人上进的闹钟。感谢你——我的朋友，是你让我变得坚强，是你让我在人生的棋局中，获得一种重要的品质——“不松懈，不骄傲”，是你让我知道坚持就是胜利，是你让我成长，让我更上一层楼。
有关挫折作文素材篇3
不要因为摔倒而敢跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷路而忽视自然风景。只有循序渐进地克服挫折，挑战挫折，享受挫折，才能找到生活的亮点，享受成长中的一切精彩。
人生千变万化它就像一望无际的大海，时而风平浪静，时而波涛拍打海岸，但在我的生活中遇到过各种荆棘和坎坷。
这是一个晨光发白的早晨，我们做了一次测试。就是那时。我怀着不安的心情，通过了挫折的考验——考试。听着，我的心像刀割一样，一支箭从四面八方穿过我幼小的心。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的很可怕，很可怕。把那味道铭刻在心。之后，我很好地反省自己，努力找到自己的缺点和缺陷。
但是我该怎么面对挫折，回避吗？是沉没吗？不都是！关键是看自己的选择！我认为人生是由无数挫折积累起来的。如果受不了大风大浪的艰辛，就不能战胜自己，屈服于挫折。
其实挫折并不一定是坏事，有时也是财富。之后，因为学习上有挫折和失败，我知道如何用力支撑逆水行驶的独木舟，知道会戒掉骄傲和急躁，还知道会从底层重新站起来迎接更多的挑战。失败也没关系。重新振作起来。阳光总是风雨过后，没有人能随心所欲地成功。我坚信风雨后的彩虹永远是最美的。
挫折和我一起成长，我会支持坚强。这样才不会轻易倒下。没有生命强大，就不能安全存在。树不强壮，不干涸，怎么能得到阳光和雨水呢？如果竹子不强壮，怎么能确定清算不放松而受到尊敬呢？如果梅花不强，怎么会有冒着寒冷独自打开的耻骨呢？人如果不坚强，如何战斗，战胜挫折，战胜自己的力量？这样我的成长之路怎么能离开受挫这种鼓励的好朋友呢。
挫折和我一起成长，我会谦虚地得出结论。这样才不会抛弃人格。人在成功的时候不仅要懂得谦虚，在遇到挫折的时候还要坚持谦虚好学的品格。不以谦虚为规范，即使真有本事，也能骄傲顽固地白白溜走。这样我的成长之路怎么能离开挫折呢？这河中温柔成功的母亲？
我会沮丧，乐观，学会坚强，保持谦虚，让我的生活变得更美好，和我一起成长！
有关挫折作文素材篇4
幸福是什么？是失意时一句贴心的话语，是成功时一句衷心的祝福，是阳光洒在脸上的温暖。在每一个人的心里，我相信对幸福都有着更为独特的诠释，而我认为挫折也是一种幸福。
人生是一部跌宕起伏的连续剧，有着无数的惊喜与失落。考试不理想时，怎么办？只有总结经验，才能磨练心智，变坚强。“吃一堑，长一智”的道理不言而喻。我们在挫折面前，不能抱怨，只能咬牙坚持，把它从我们前进的道路上推开。当我们一次一次的推开阻碍，克服困难，我们的力量才能变强大，才能接受更大的挑战。
知道吗？帝王蛾，一支小小的蛾子拥有如此光环，竟被人称之为“帝王”。在狭窄的茧口，历经痛苦，成为帝王的蛾，翅膀强健有力。而在人的帮助下，离开茧的蛾，无法高飞，只能在地上仰望空中飞舞旋转的伙伴，这是因为在茧口经历刺骨阵痛。摆脱束缚的那一刻。翅膀充血，于是它才拥有了俯视大地的资本。由此，我们不难发现——只有历经地狱的磨练，才能到达天堂的庭院。
浴火重生的凤凰，坚强不屈；经历断翅之痛的苍鹰，体格健硕；从高山上奔流而下的泉水，一尘不染。这一切的一切不都告诉我们，挫折能磨砺人的品格，挫折能使人变得更加不畏风雨。司马迁忍受宫刑之痛，写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；尼古拉·奥斯特洛夫斯基，身患重病，却创作了激励一代代青少年奋勇向上的《钢铁是怎样炼成的》；贝多芬，双耳失聪，但它仍与不幸的命运作斗争，留下了惊世之作《命运交响曲》。这些名人志士，之所以有如此成就，原因就在于他们并没有把挫折当成绊脚石，而是在逆境中去体味成功，体味幸福。
我，虽无这般精神境界，但在面对挫折之时，我也不会逃避，也明白这样一个守恒定律：挫折、困难就如弹簧一样，你强它就弱，你弱他就强。因此，只要遇到阻碍，我就会尽力攻克难关。
所以，挫折也是一种幸福。
有关挫折作文素材篇5
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种.种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释[复习必备|海量免费学习视频资源尽在“学而思轻课APP”>>>点击了解]怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑。
有关挫折作文素材篇6
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会分和日历的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折让你我逐步走向成熟，让你我越发坚强。
在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历失落和离别后，我懂得了珍惜;在经历了失败和挫折后，我学会了坚韧。
热病一生一世，不可能风平浪静，不可能一帆风顺，问题是如何看待挫折，如何度过逆境。司马迁本来由于一语不慎得罪了皇帝被处宫刑，身受奇耻大辱，成为被人嘲笑的对象，人生位置也发生了巨大的改变。但他没有悲观消极，而是凭借着顽强的毅力完成了，《史记》的写作，实现了自己的愿望。成为了后人的榜样。西伯柯而演《周易》仲泥厄而做《春秋》，屈原放逐而做《离骚》，左丘失明阙有《国语》。只有经历苦难的磨练，生命的火花才回闪光发亮;只有在苦难中奋进，生活的花朵才回绚烂芬芳。
如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折则是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤跟云获得的果实悲伤正式那成熟的批粒。
成功是白天的云，那么失败就是黑夜中的星辰;没有星辰的降落也就不回有太阳的升起，耀眼的太阳也回有被乌云遮住的.时候;成功是甜果，那么失败就是酸果。让我们在逆境中挺起自己的脊梁，面对风雨的吹打。
当狂风在你耳边呼啸时，你只当他微风浮面，当暴雨在你倾泄时你只当他屋檐滴水，当闪电在你头顶肆虐是，你只当他营火流逝，人决不能在逆境面前屈服，
真正的勇士，敢于面对惨淡的人生;敢于正视淋漓的鲜血;敢于将挫折之刃插入自己的胸膛。
有关挫折作文素材篇7
在成长的路上经历的挫折，有时就像铅笔经常忍受着刀削般的疼痛。但这些痛苦无法避免，我们接受并且蜕变……
我们是不断成长着的，那些成长经历过的东西就如同是一支铅笔在白纸上留下的痕迹，不可磨灭。似乎我们就是用生命的画笔在属于自己的青春上涂下五颜六色。而“挫折”一词在我们的花样年华里早已不是新鲜的，几乎每一个人都知道它，见过它。它像一把刀，经过必须经受刀削般的痛苦;走过它，却又像是蜕茧一般，清新自在。
从儿时的懵懂无知到今天的多才多艺，我在一点点成熟。当我倚在栏杆上，回眸眺望，看见成长的足迹弯弯曲曲地延伸向这里。不是五彩斑斓却是如铅笔划过般的银灰色，在阳光的照耀下，煞是好看。风吹过残余的视线，忽的扬起一层层笔屑，那怎是多彩的?原来是走过挫折的蜕皮。我伸出手在空中妄图抓住那似蝴蝶的绚丽，却在指尖成了尘埃。
刀让一支铅笔继续存活，削去层层外皮，露出铅芯，乌黑、浅灰的。而挫折让我们可以继续选择，让我们丢下不必要的东西，懂得不明了的道理。虽然使我们的成长盖住一层许许灰色，但谁又看清在那薄灰下是怎样一种灿烂?那么耀眼。挫折使我们可以继续在青春的画纸上涂抹颜色，直至生命消耗尽的那一刻。
在成长的路上，有哪些疼痛是我们必须经历的?有哪些挫折是我们必须感知的?谁都不知道。我们只知道疼痛必须经历，感知挫折才能使我们变得更加成熟。
我们成长着、经历着、疼痛着、感知着。不管心中有多少迷迷漫漫的忧伤，不断接受、不断学会……
有关挫折作文素材篇8
很多时候挫折的确让我无比厌烦，但是，在经历过挫折之后，才更能体会成功的不易和喜悦。
暑假的一天晚上，我和爸爸还有妈妈去下沙的文化广场纳凉，那里晚上很热闹，有跳舞的，健身的，还有卖各种各样小东西的商贩，叫喊声此起彼伏。突然，我看见广场的一角有几个跟我差不多大的孩子，穿着溜冰鞋像一条条“小鱼”在人群里“游来游去”我顿时羡慕极了！于是我缠着爸爸给我报名。
教练王老师带我去挑了一双溜冰鞋，我立刻跃跃欲试，以飞快的速度换上了鞋子，刚想迈步，心里就发慌，双脚不听使唤，但是我硬着头皮站了起来，谁知，脚一滑便“嗵”的一声摔倒在地上，给了我一个下马威。妈妈紧张地问我说：“没事儿吧？”说着就要来拉我起来，这时王老师示意妈妈不要拉我，要我自己站起来。
更难的还是后面的训练。
只听见一声口哨声：“大家集合，双手放在背后，两脚分开，腰挺直，开始扎马步。”然后把一个纸杯子放在我们背上说：“坚持30分钟，不能让被子掉下来。”那种姿势真折磨人，没过多久，豆大般的汗珠便从我的脸上滑过，我大口大口的喘气，快要坚持不住了，那里受过这样的罪，真后悔当初的草率决定。后面是体能训练——跑步，绕着广场一圈圈的跑，你想想看，待在空调房里还嫌热的夏天，不用一会儿我就汗流浃背了，心里有个声音不停地在对我说：“不学了，不学了，放弃吧。”回家的时候，我就跟爸爸说：“明天不用送我来了，我不想学了。”爸爸说：“遇到这么一点辛苦就不学了？长大了还能做什么？记住：世上无难事，只怕有心人。你一定能学会的。”我听了爸爸的话，每天晚上坚持去广场练习，不断地摔倒，我都勇敢地站起来，我也领会到了学溜冰的窍门，身体微微向前，两只胳膊自然地摆动，学了一个学期，我终于能像别的小朋友一样，在广场上自由自在的游起来了。
挫折就像我成长中的一座桥，即使它高高在上，我也跨过去了。