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语文素材大全作文素材篇1
亲情是一树一树的花开，是暖，是习惯，是人间的四月天！
——题记
每年暑假，我都会焦急地赶回农村老家。我知道，姥姥一定会习惯性地坐在老院中的藤椅上，等待着我回家习惯性地握握她的手心?
在我十岁的时候，姥爷的老年痴呆初现端倪，变得特别霸道与尖刻，总要霸占着我，不许与我与姥姥说话。我和姥姥只得远远地用眼神交流，借着擦肩而过的瞬间，准确而迅速地握握姥姥的手心，偷偷用指尖为她梳理头发。这些动作互诉着彼此的想念，还告诉对方，我们是自己人。
后来姥爷去世，我与姥姥也已无需隐藏对彼此的爱，但那些暗号已成习惯，让我们觉出不同一般的亲昵。
姥姥的耳朵和眼睛越来越不中用了，到后来已认不清人，但她能准确地认出我——凭着那些习惯。两年前，姥姥生了一场大病，病痛中她只唤我的名字。那时，我还在上学，所以没能去看望她。表姐只得瞒她：“丫头回来啦！”可表姐哪里知道我们的习惯，姥姥生气地说：“你们骗我。”
后来表姐打电话给我，我犹豫地告诉表姐要对姥姥做那些细小的动作，一边说一边心里感觉像抽空了一般：我与姥姥的习惯就要成为全家人对她的习惯了。
放假后我赶回老家，那时姥姥的病已大好，刚要进门便看到表姐正在为姥姥梳理她稀疏的白发，淘气的表弟蹦跳着来到姥姥身边迅速地握握她的手心，姥姥笑着：“丫头，最近怎么总在家？”
我愣愣地站在门口，这一幕定格并折射出一道道暖人心扉的金色光芒。这习惯竟挽救了姥姥的生命，同时也让我感受到了亲情的力量。此刻，只因习惯，我对姥姥的爱变成为全家人对她的爱。
语文素材大全作文素材篇2
命运总是不如人愿的，现实总是令人痛心，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来，伟大的生命，不论以何种形式，都将会在宇宙间永存。
每个人的生命总是牵扯到很多很多的人，虽然不经常见面，但是心中的那份牵绊总是令人心中感到一份暖意。
有时候经常觉得上天不公平，我要求的并不高，但是幸福就像云巅，我永远都触及不到，只能默默的仰望，家，永远是我心中最美的名词，但是上天却把我最爱的家人带走了，依然记得爸爸的那份关爱与慈祥，依然记得哥哥的那份捣蛋与调皮，依然记得在很久很久以前的那份团圆饭，每每想到此时心总是被触痛。
想到爸爸看到我的最后一眼，那份眼神永远定格在脑海里，曾经以为自己会精神崩溃，曾经以为自己就此放弃了，但是家人教会我该如何去面对这些不是我这个年龄段该去承受的苦难，在我最脆弱的时候，爸爸教会了我坚强，妈妈叫我学会了忍耐，哥哥教会了我如何去关爱家人，我坚持下来了，家人有难可以同当，但是子欲养而亲不待，有福不能同享。
我只能在你的忌日走到你的坟前去静默我心中的关爱，希望爸爸可以感受到我对生活的渴望和现在的成就。此时我是多么得想告诉你，你的女儿很厉害，再过几天就要去北京培训了，机会真的很难得，但是这些高兴的事情我只能自己往下咽，不能诉说我的快乐，每当想起生活的点点滴滴，我总是会莫名的感到自己的落魄与坚强，稚嫩的肩膀上背负着太多的舍不得。柔弱的双眼里包含了太多的往事，总是会情不自禁的懊悔自己没有能送你最后一程，我们没有一个好好的道别，甚至连一句感谢的话都没能勇敢的说出口。
宁，总感觉你是爸爸在天之灵安排到我身边照顾我的天使，在我最需的时候你出现了，感谢你摸摸的关心和照顾，让我感觉不再是一个人，记得你曾经对我说过，幸福就要出现在我面前了，只是它的脚步太慢了，所以我感觉不到，其实我想告诉你，我感觉到了。
语文素材大全作文素材篇3
梦想，就像早晨初升的太阳；梦想，就像滴满露珠的鲜花，朵朵高傲冷艳，又惹人心醉；梦想，就像一盏灯塔，能让迷失方向的`人们重新找到出口，并指引他快步向前。每一个人都是追梦人，也都有追梦的权力。
如今21世纪的科技已是日新月异。现代的科技也给我们带来了许多便捷，让我们的生活变得充实。但仅仅这样是远远不够的。生活的质量只有更好，没有最好。因此，我们才要不断创新，让科技更加发达，让生活更加幸福美满。
毕业于杭州师范学院外语系，阿里巴巴集团CEO的马云，改变了以前中国人朦胧的世界。因为马云心中有梦，并且坚持不懈，不停创新，不停奋斗，1999年10月和20__年1月，阿里巴巴两次获得国际风险资金2500万美元的投入，构建了一个完善实用的电子商务平台，创造了中国奇迹。也使大家的生活更加便捷，同时马云也完成了自己的梦想。可以想象，马云在这条路上，少不了的是坚持和创新。
我也有过许多梦想，比如教师、法官、律师、翻译。可这些梦想也不过是昙花一现。而当好医生，消除人类病痛这个梦想却从未打消过。我知道这个梦想只有不断创新，不断地发现和探索才有可能实现。我想象的医生与现在的医生可不太一样。现在的医生在给病人做手术前需要做大量的准备工作，并且对医生和病人的体力、精力消耗都非常大。而我当医生只需要当个指挥官，在一旁指挥。指挥谁呢？指挥多功能手术台。我把病人的情况输入手术台内的一个芯片，手术台只需0。01秒接收信息，然后用它体内的万能芯片发射出激光，把病人体内的病菌、肿瘤、毒素等统统排出体内。从发出激光到完全把病毒解决最多只需要3秒钟，并且不会让病人出一滴血。这种手术台还只是最普通的，更高级的是医生诊断出病情后，把一个仪器放在病人的枕头下，病人只需要靠着枕头，美美地睡上一觉，第二天便会病痛全无，并且还能将病人潜在的疾病一起消除。
不知是谁曾经说过“梦想还是要有的，万一实现了呢？”所以我们每个人都应该有梦想，只有有了梦想才有实现的可能。我相信，只要肯坚持、肯创新，高品质、高科技的生活离我们也是近在咫尺。我坚信，我的梦想一定会实现的。
语文素材大全作文素材篇4
今日，我和好朋友在大榕树底下玩，无意之中发现了一只小蚂蚁正在觅食。于是，我和好朋友就仔细观察这只小蚂蚁。它长有一对细长的触角，有六条壮而有力的腿，还长着像一把老虎钳子一样的嘴巴。
小蚂蚁总爱用触角互相对对碰，这是为什么呢我一向感到迷惑不解。这时一场激烈的搏斗映入我们的眼睑。一条奄奄一息的蚯蚓与这只比它小数倍的小蚂蚁打起来了。小蚂蚁被扭动的蚯蚓扔了出去，这时候，小蚂蚁去寻找另外的同伴，并和其它的小蚂蚁一一碰碰触角，不一会儿，竟然招引来许多的小蚂蚁来帮忙。噢!此刻我明白了，触角能够用来传递信息。
一只只小蚂蚁用它们钳子一样的嘴巴去咬蚯蚓，有的咬蚯蚓的头，有的咬蚯蚓的身体，有的夹住蚯蚓的环带，虽然它们一次次被扭动的蚯蚓扔了出去，但它们依然不放弃，一向与蚯蚓搏斗。最终蚯蚓抵挡不住蚂蚁们的顽强进攻，最终被制服了。一只只蚂蚁用它们那力大无比的腿和钳口，拖着蚯蚓唱着胜利的歌儿向洞穴走去。
经过这件事，我明白了小蚂蚁用触角碰一碰就能够互相勾通传递信息。同时也明白了蚂蚁这个团体有团结、友谊和不怕吃苦的精神。作为三年级的小学生，就应当学习蚂蚁这种宝贵的精神。
语文素材大全作文素材篇5
在友谊和亲情之间你会选择什么?我会想，你肯定会选择亲情。我和你们不同，我会选择友谊。因为西塞罗说过：“世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了，没有了友谊，世界仿佛失去了太阳。”
黑暗中的一盏明灯会为远行的脚步照亮前程，寒风中的一簇篝火会给你冰冷的双手带来温暖，而干旱中的一场细雨会给干可的禾苗送去生机……同伴，生活中，一句知心话会为困境中的你送去温暖，一声坚定的鼓励会给挫折面前的你带来信心，一句真诚的祝福会让成功的你感到莫大的快乐和幸福，一声善意的批评会让骄傲的你变得成熟、谨慎。这，便是人生最美好的东西——真诚的友谊!”没有了友谊，世界上仿佛失去了太阳，那人们便会生活在孤单的世界上、人与人之间只会用金钱说话，那是不可想象的。
什么是友谊呢?友谊对人们并不陌生、特别是同学、朋友之间。在学校里，有许多同学，在你遇到困难的时候，同学们会不约而同地过来帮助你，为你分担你所承受的困难;在朋友之间，在玩耍时不小心摔倒了，他会跑过来把你扶起来，并问问你有没有事。难道这些都不算友谊吗?
友谊是充满理智的。当朋友犯错的时候，诚恳的批评才是真正的朋友应该做的。在生活中，往往会有一些人总是误会友谊的真谛，盲目追逐“哥们义气、姐妹和气”，庇护、隐瞒朋友的过失，这样做只会让纯洁的友谊蒙上阴影。
培根曾说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐。而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。所以，友谊对于人生，真像那种‘点金石’，他能使黄金加倍又能使黑铁成金。”是的，友谊是一种使我们的精神世界变得闪亮的“点金成金”如果再有人问起什么东西最美好，就让我们像高尔基一样肯定地回答;真实的、十分理智的友谊，使人生最美好的无价之宝!
语文素材大全作文素材篇6
你是否看见一株松柏，在皑皑冰雪中显示着树的担当?
你是否看见一株腊梅，在凛冽的寒风中彰显着花的但当?
你是否看到那一个又一个普通人，在自己的岗位上默默担当?
勇于担当，坚守责任，是共产党人的责任和使命，而中国复兴号这艘巨轮，也在每个人的担当之下驶向远方。
担当是对自己人生的负责，保尔柯察金曾说，人最宝贵的是生命，生命属于我们，只有一次，射在这繁华的世界之中，每个人生而如一张白纸，需要之后的你在上面涂抹绘画，只有承担好画好自己这幅图画的重任，才能让生命之花绽放夺目的光彩，残疾人海伦凯勒，身受宫刑的司马迁，瘫痪的霍金，根本不都是在最艰难的困境中承担起对自己的责任，昭示着对生命的担当吗?在这担当之中，心灵因此而璀璨，灵魂因此而升华。
担当是对社会应尽的一份义务，人是社会性的动物，因此每个社会成员都对整个社会负有责任，当老人摔倒在路边的时候，当道德绑架愈演愈烈的时候，当伪捐诈捐骗捐建成常态的时候，你是选择站出来还是选择退缩?退缩是一种懦弱，而站出来则是一种担当，就是没有担当的虚伪和欺骗，将会横行，真善美将会被抛弃，若是没有担当，那么社会将变成污浊的染缸，丑恶和厄运将会腐蚀人的心灵，只要人人有一站出揭露种.种不公，我们的社会才能多一些温暖，多一点爱。
担当是对国家的回报，从古至今，无论是为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平的张载，还是受光于庭户见一堂，受光于天下照四方的魏源，他们都怀有一颗赤诚心，为他人，社会乃至国家作出了不可估量的贡献，而如今我们有让中国标准成为世界标准的高铁，有史无前例的国产大飞机，c919，有重获新生的丝绸之路经济带，更有体现大国智慧的亚投行，我们可上九天逐月可下五洋捉鳖，取得这一项成就，哪个不是因为一代又一代的人的付出和担当?哪个不是因为炎黄子孙蓬勃的爱与梦想?
语文素材大全作文素材篇7
教学目标：
1、 知识与能力：通过片段训练，学生能对一件事情做到具体叙述。
2、 过程与方法：通过演示实验、练习，掌握一定的写作技巧。
3、 情感态度与价值观：营造浓郁的文学氛围，激发学习文学热情，陶冶学生心情。
教学重点：片段练习
教学难点：通过片段练习，掌握如何使作文具体化的技巧方法
教学设想：演示实验—练习—分析—片段练习—方法总结
教学过程：
培养创新能力。主要包括创造思维能力和创造想象能力。首先是创造思维能力的培养。它要求在理解中不人云亦云，有自己的感受，有独特的见解;在表达中不说套话、假话，有自己的想象，自己的观察，自己的真情实感，在与众不同中透出新意。其次是创造想象能力的培养。爱因斯坦说过：想象力比知识更重要。作文教学既要让学生多阅读充满创造想象的神话、童话、科幻故事，又要鼓励学生展开想象，特别是异想天开的创造想象。
想象作文是培养学生的创新思维最有效的途径，小学生也特别喜爱写这类文章。一次，我让学生每人命一个自己最喜爱的作文题，73%的学生命的是想象作文题，如《二十年后的我》、《21世纪的我》、《假如我是市长》、《假如地球的寿命只剩三天》、《如果我会七十二变》、《我想象中的王国》……。
再有这么一个教例：一老师让学生写一篇以《小草》为题的作文。在写作中，学生大多是赞美小草顽强的生命力或表现小草默默美化环境的无私奉献精神，这当然好。但有一个学生却是批判小草，认为小草软弱，没有骨气，风吹两边倒。结果，老师判这位学生的作文不符合要求，理由是离题。笔者认为，这篇作文应给高分，因为他的思维与众不同，有独创性。
在教学中，我们要鼓励学生以不同的思维方式表述见解，训练学生的求异思维。如写“雪”，既可写它的纯洁，也可写它的虚伪，、因为它掩盖了一切肮脏的东西;写一件事，既可从这个角度写。也可从另外的角度去表现。千万不要追求千篇一律，要真正让学生“我手写我口，我笔表我心”。
作文教学是能反映学生意识的特殊教学形式。因此，我们必须从实际出发，遵循人的认识规律，让作文教学沐浴着人文的灿烂的阳光，充分发展学生的个性，切实完善学生的人格，以适应未来社会对人才培养的需求。
语文素材大全作文素材篇8
古往今来，无数爱国志士无不用自己的行动甚至生命，来诠释对祖国的感恩——人生中永恒的主题。
"壮士饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。”岳飞这一生只为实现他背上的四个大字——"精忠报国"。战场上硝烟弥漫金戈铁马都不曾让岳飞畏惧。是啊，有何可畏惧呢?只是因为岳飞有一颗滚烫的爱国之心罢了!正是凭借着他对祖国的感恩与热爱，才让他有了"待从头，收拾旧山河，朝天阙”的决心!
“留取丹心照汗青。”身处零丁洋的文天祥吟唱着这首诗。这何尝又不是他对祖国的铮铮誓言吗?就算颠沛流离身处异国他乡，可文天祥也依然无时不刻不挂念祖国。文天祥宁愿丢掉生命，也不愿意背弃祖国，这是一种怎样的情怀啊!文天祥用他那宁死不屈的精神，谱写了一篇何其壮丽的诗歌!
同样，为了祖国不再受到欺凌，明白“落后就要挨打”的邓稼先勇敢地站了出来，投身到研制原子弹与各种核武器的事业中。比起战场上的枪林弹雨，这又何尝不是一种革命呢?邓稼先为了工作甚至不分昼夜。他的心里只有祖国，那份感恩祖国，献身祖国的情怀。由于长期受到核辐射的侵蚀，邓稼先的身体越来越差，最后终于不治而亡。而在他即将离开时，他还是挂念着祖国。虽然邓稼先已离我们而去，但他对祖国的热爱与忠诚，会与山川共存，日月同辉!
是啊!这些爱国志士的生命因为那一份感恩祖国的精神而熠熠生辉!我相信，这份永恒的灿烂，会永远闪耀在我们每一个人的心中……
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教学目标：
1、 知识与能力：通过片段训练，学生能对一件事情做到具体叙述。
2、 过程与方法：通过演示实验、练习，掌握一定的写作技巧。
3、 情感态度与价值观：营造浓郁的文学氛围，激发学习文学热情，陶冶学生心情。
教学重点：片段练习
教学难点：通过片段练习，掌握如何使作文具体化的技巧方法
教学设想：演示实验—练习—分析—片段练习—方法总结
教学过程：
一、组织教学、课堂导入：
同学们在学习语文的过程中感到最可怕的是写作文，感到最难的也是写作文，胶尽脑汁而无处下笔，搜肠刮肚找不到一个恰当的词语。不由的发出感叹：“作文难啊，难于上晴天”。其实作文难写吗?答案是肯定的!真那么难写吗?亦不
语文素材大全作文素材篇10
夕阳已坠入天际，万物被暮色笼罩。家里空荡荡的，我的心却被填的满满的，堵得整个人直发慌。
这些日子，我总爱独自一人坐在窗前，看惨淡的愁云，瘦削的法桐，总觉得自己放不下的东西太多太多：同学相处的烦恼、考试的焦虑、学习的压力常常让我莫名地发火、伤感。甚至连树叶子一片片落去也会让我生出一丝惆怅。自己小小年纪，竟会变得这样多愁善感!
“吱啦——哐”一阵开门关门的声音将我的思绪从漫无边际的浓雾中牵了回来，我急忙回过神来，是爸爸回来了。“宇儿，别老在家闷着了，我带你去个地方。”爸爸饶有兴致地说。“我要去看望一下敬老院的刘爷爷，你和我一起去吧!”我闷闷地倚在墙上，摆弄着衣服上的扣子，心中有些不大情愿，可听见爸爸那不容商议的口吻，也只好收拾一下自己的心情，和爸爸出了门。
坐在车上，爸爸边开车，边和我讲起了刘爷爷的经历。原来刘爷爷早年也是有家室的，可是人到中年，妻子因风湿性心脏病去世，住了没几年，唯一的儿子又因车祸失去了生命。刘爷爷曾经在医院里看过大门，所以和爸爸很熟。最近几年由于年纪大了，又没什么亲人照顾，所以就搬到了敬老院。逢年过节，爸爸总忘不了去看望他。
来到敬老院，走进刘爷爷住的房间。刘爷爷一看见爸爸来了，便热情地握住爸爸的手，问长问短。我也趁机问了声“爷爷好!”老人听力已经很微弱，但身体还算硬朗。我打量着刘爷爷的房间，虽然陈设简单，但拾掇得很干净。老人不知道该怎样表达对我们的热情，忙着为我找这找那，把自己所有好吃的东西都拿出来了，我都笑着接下了。
“多亏现在的社会好啊!你看我一个孤寡老人，住在这里不愁吃，不愁穿，没事就溜溜弯，听听戏，和老伙计们一块聊聊天，下下棋。……”老人不亦乐乎地絮絮地说着，我和爸爸坐在椅子上静静地听着。
“爷爷，这么说，您还是感到挺幸福的啊!”我打趣地说。“幸福，幸福!都放下了，也没什么牵挂的啦，一身轻啊!”“幸福就好!”我淡淡地笑着。望着爷爷那饱经沧桑的面颊，我感觉心里塞满的东西正一点一点地下沉，流入了新的血液，暖暖的。
走出敬老院，我深吸一口气，如释重负，感觉内心畅快了许多。老人都会将那些刻骨铭心的悲伤记忆放下，去享受晚年的幸福。而我正值青春年华，又有什么理由不去放下沉重的枷锁，去将青春放风，让心情流浪呢?
有时候，我们总会将自己心灵的闸门关闭，去背负太多沉重的担子，而当我们将它轻轻卸下时，我们才有机会去创造更多美好，才会活得洒脱，活得快乐。
“放下”是一种境界，是我需要永远追寻的一种精神。
语文素材大全作文素材篇11
1、“镀金”一词的由来
唐代白居易《西凉伎诗》云：“刻木为头丝作尾，金镀眼睛银贴齿。”“金镀”描写艺伎化妆的情景。后有钱塘诗人章孝标几次考进士不中，大雪天出游解闷。后来，章孝标经淮东节度使李绅劝后，十年磨砺，果然及第。他欣然命笔作诗：“及第全胜十政官，金汤镀了出长安。马头渐入扬州郭，为报时人洗眼看。”他把这首洋洋得意的诗寄给了李绅。李绅从诗中看到了章孝标小取即满、傲气十足的肚量和气派，很想教育他一番，于是作诗《答章孝标》：“假金方用真金镀，若是真金不镀金。十年长安方一第，何须空腹用高心。”章孝标一见此诗，大为羞愧。
2、白居易怒打行贿人
唐朝贞元年间，著名诗人白居易考中进士后，被派往陕西周至当县令。
他刚上任，城西的赵乡绅和李财主就为争夺一块地跑到县衙打官司。为了能打赢官司，赵乡绅差人买了一条大鲤鱼，在鱼肚中塞满银子送到县衙。而李财主则命长工从田里挑了个大西瓜，掏出瓜瓤，也塞满银子送了来。收到两份“重礼”后，白居易吩咐手下贴出告示，明天公开审案。
第2天，县衙门外挤满了看热闹的百姓。白居易升堂后问道：“你们哪个先讲?”赵乡绅抢着说：“大人，我的理(鲤)长，我先讲。”李财主也不甘示弱说：“我的理(瓜)大，该我先讲。”白居易沉下脸说：“什么理长理大?成何体统!”赵乡绅以为县太爷忘了自己送的礼，连忙说：“大人息怒，小人是个愚(鱼)民啊!”白居易微微一笑说：“本官耳聪目明，用不着你们旁敲侧击，更不喜欢有人暗通关节。来人，把贿赂之物取来示众。”
衙役取来鲤鱼和西瓜，当众抖出银子，听审者一片哗然。白居易厉声喝道：“大胆刁民，胆敢公然贿赂本官，按大唐律法各打40大板!”众百姓无不拍手称快。至于这些行贿的银子，白居易就用来救济贫苦百姓了。
3、生存之道
乌鸦站在树上，整天无所事事。兔子看见乌鸦，就问它：“我能像你一样站着，每天什么也不干吗?”乌鸦说：“当然，有什么不可以的?”于是，兔子在树下的空地上开始休息。忽然，一只狐狸出现了，它跳起来抓住兔子，把它吞进肚子。
生存之道一：如果你想站着什么也不干，那你必须站得非常高。
一只火鸡和一头牛闲聊，火鸡说：“我希望能飞到树顶，可我没有力气。”牛说：“为什么不吃一点我的粪便呢?它们很有营养。”
火鸡吃了一些牛粪，发现它确实给了自己足够的能量飞到第一根树枝。第二天，火鸡吃了更多牛粪，飞到第二根树枝。两个星期后，火鸡骄傲地飞到了树顶。但不久，一个农夫看见它，迅速把它射下来。
生存之道二：“牛屎运”可以让你达到顶峰，但不能让你永远留在那儿。一只小鸟飞到南方去过冬，天太冷，小鸟几乎被冻僵了，于是它落在一块空地上。一头牛经过那儿，拉了一堆牛粪在小鸟身上，冻僵的小鸟躺在粪堆里，觉得好温暖，渐渐苏醒过来，它温暖而快活地躺着，不久便开始唱起歌来。
一只路过的猫听到歌声，便过去看个究竟。循着歌声，猫很快发现了粪堆里的小鸟，把它拽出来吃掉了。
生存之道三：不是每个往你身上拉大便的人都是你的敌人，也不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友。还有，当你躺在粪堆里的时候，最好把嘴闭上!
4、快乐的两大要素
在20世纪，科学期刊上研究悲伤情绪的文章要比研究快乐的文章多得多，随着科学家不再回避研究快乐，以往未弄清楚的人们快乐的动因正在成为研究和关注的焦点。
心理学家们找到了人们快乐的原因，不是财富而是朋友和宽恕。
在进行了广泛地调查研究后心理学家得出结果：最快乐的人身边有家人和朋友相伴，他们不与爱炫耀财富的邻居比高低，每天投入地生活，最重要的是，他们容易宽恕别人。
宾夕法尼亚大学的心理学家马丁塞利格曼一直致力于探索人们快乐情绪的奥秘，他在自己的新书《真正的快乐》中说，现在，一场强调人的优点和才能而非弱点的“积极心理学”运动正在蓬勃开展。塞利格曼和其他心理学家已经开始研究为什么有些人快乐而有些人却做不到。
最快乐的人极少独处。他们努力营造良好的人际关系，他们有主见，从不拿别人的行为或财富来衡量自己。塞利格曼对几十名贫富程度各异的人进行了长时间的跟踪调查，他发现即便是富有的物质主义者也没有那些不太看重收入和消费的人快乐。一个与人们的传统观念大相迥异的现象是：那些满足于自己的收入、愿意与朋友交流、看重良好的邻里关系的人比那些虽然富有但却时刻还想赚更多钱的人要快乐得多。为此，塞利格曼说：物质主义是快乐的毒药。
为什么一些人即便丢了工作也能够看到生活光明的一面，而另一些人则成年生活在悒悒不乐的黑暗中呢?塞利格曼说，每个人都有一个快乐的“调整点”，人们能够提升或破坏自己的幸福，但是在其中任一方向上都不可能偏离自己的“调整点”太远。
甚至健康的体魄--很多人认为它是快乐的关键。但伊利诺伊大学的心理学家埃德迪纳指出，生活满足感和客观的健康标准并没有关系，而是和主观感受相关。很多健康人对他们的健康不以为意，更没有因为健康而多些快乐。同时，病人经常能够精神振作，而抑郁症患者尽管身体强壮也整日愁眉不展。
然而，良好的心情并非“全在头脑里”。行动也与心情有关，只不过不是以人们通常认为的那种方式。
生活满足感最常发生在人们沉浸于有吸引力的活动而达到物我两忘、无忧无虑的状态时。心理学家米哈伊奇克森特米哈伊认为，对付一场大动荡、进行脑外科手术、演奏乐器或者和自己的孩子一起绞尽脑汁地猜谜语时，人们可能处于这种状态。奇克森特米哈伊说，任何人都能体验到这种感觉，如果他们认为很多活动是“工作玩耍两不误”的话，就会感到快乐。这种状态令人倾注全力，然而并不超出自己的能力范围，会让人感到非常愉悦。奇克森特米哈伊说：“人们在做自己最擅长的事情时感觉最好。”
心理学家认为，每个人都有自己的“个性优势”，最快乐的人会使用他们，这样做可以产生持久的满足感。
塞利格曼说，宽恕是和快乐联系最密切的特性，他说“宽恕是所有美德之王，也可能是最难得的”。
事实证明，利他主义的行动增加了施与者的快乐。51岁的马德森就是这个信条的忠实实践者。几年来，她一直都组织当地家庭给贫困孤儿买节日礼物，甚至为此经常减少给自己孩子买圣诞礼物的开支。但是，她上高中的儿子并不介意。他说：“给那些孩子买玩具是很快乐的。我什么都不缺，知道别人能高兴地过节感觉很好。”
贝齐泰勒领导着一家提倡俭朴生活、反对商业主义的非营利性机构。泰勒说：“利他主义的想法值得铭记在心。我们的信条是‘身外之物越少越快乐’。我们常说，为他人行动起来。”
心理学家注意到，孩子们在帮助他人的过程中感受着快乐。大人们经常看到这一类场景：孩子们乐于把自己的食物给其他孩子吃，或者把自己喜爱的玩具与别的孩子一起分享，并且孩子们在付出爱心时，往往比自己吃东西或单独玩玩具更开心。这说明利他主义与快乐是紧密相联，帮助他人同时又能够给自身带来心理满足感。
孩子们可以心无芥蒂地帮助别人，把自己的东西与别人分享，并且从中感到快乐。很多成年人也许会意识到朋友和宽恕是获得快乐的源泉，但往往在现实中的行为却背道而驰，这可能将会是心理学家的下一个研究课题。
5、舌和牙
商容是殷商时期一位很有学问的人。商容生命垂危的时候，老子来到他的床前问候说：“老师您还有什么要教诲弟子的吗?”
商容张开嘴让老子看，然后说：“你看我的舌头还在吗?”老子大惑不解地说：“当然还在。”
商容又问：“那么我的牙齿还在吗?”老子说：“全都落光了。”
商容目不转睛地注视着老子说：“你能明白这是什么道理吗?”
老子沉思了一会儿说：“我想这是过刚的易衰，而柔和的却能长久吧?”
商容点了点头，笑了笑，对他这个杰出的学生说：“天下的许多道理几乎全在这其中了。”
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百年前，一群青涩的学生踏在城市的街道上，为反帝反封摇旗呐喊，声震云霄;百年后，一群朴素的学生以纪念百年的方式，为传递五四精神立下誓言与担当。
时代呼唤青年，呼唤青年以己的力量，传递使命勇于担当。
在战火纷纭的年代，无数青年怀着对国家尽忠的一腔热忱，贡献着自己的力量。校长梅贻琦为人才与学术的保留与保护，将大学内迁;学者梁思成力阻美军，破坏敌军城市建筑;作曲家冼星海作《黄河大合唱》激励亿万同胞站起反抗……再看今朝，维和军人申亮亮壮烈牺牲，无愧国家的寄托与自己的愿望;女飞行员余旭将生命书写在蓝天之上，展现了女军人的风采与担当;机长刘传建临危不惧沉着冷静，凭借熟练的技艺保障了飞机乘客的安全。当今时代呼唤青年一展风采，希望青年也如设想的“指点江山，激扬文字”般书写华章。
“青年者，国之干，民之魂也。”青年需要担当时代赋予的使命，做担当民族复兴大任的时代新人。正如鲁迅先生所叙述的刘和珍一般，无所谓性别与年龄，甚至无畏生死考验，为时代发出怒吼。“无尽的远方，无数的人们，都与我有关”，这强调了个体与群体的关系。随着时代的变换发展，工业化将我们切割成一个个原子，高速旋转在时代大潮之下，而人性温情与互联社会，人类命运共同体理念却让吾国斯民遥相守望。君不见嫦娥四号月背登陆凝聚了多少青年的欢笑与泪水;君不见最美地月合影背后是青年勇担责任的坚实脊梁。我们需要担当，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。
但不可否认，当下依然有少数人不看好当下青年，戏称他们“佛系”，批评他们“可以都行没关系”的生活态度。在我看来，他们拥有热血与激情，就连养只青蛙也是在天天脑补旅行大戏。他们与时光与时代一同燃烧，即便最后化为尘土，也可笑称让昙花开出了一种结果。
“慷慨有神州陆沉之志，发而为中流击楫之歌。”时代需要青年，青年的参与为时代注入了新生血液，推动时代车轮滚滚向前;青年需要勇于担当，创造美好未来，因为未来可期，因为前途似海来日方长。
青年，无所畏;有梦，方可追。这个伟大的时代呼唤青年的担当，而青年也定会肩负重任，担当使命，不辜负这个崭新而伟大的时代。