突破的作文素材200字
“嘟——”体育老师吹口哨，把篮球扔了起来--
太阳越来越金黄，在现场，一个高高的黑影腾空而起，接住篮球，把篮球吸到手心，转身大步走了一大步。突然，我眼前闪过一丝曙光——哦，马蛋发梢发出的波光。哈!看马蛋打篮球是一件很好的事情。
这时，狐狸精般狡猾的六(3)班采取了这样的战术：队长李先玉对队员们大喊大叫，四名运动员立即将马蛋围在一米之内，凶猛地缩小包围圈，并一步一步按马蛋。
看着马丹的头发滴着汗水，观众们不禁紧张起来——六(3)班的队员们必须靠得足够近，才能阻止马丹的篮球。但是现在，他们已经很接近了，但是他们不愿意开始。这是什么?马丹似乎已经理解了对手的意图。不出所料，对手把球举过头顶，把马蛋还给了他。
这显然是挑衅!马丹很生气。阳光下，他的眼睛里迸发出一种令人毛骨悚然的杀气。太阳不再柔弱，像一支利箭，像洪水，似乎在等待着与马丹一起爆炸!马丹把球打得很低，像小腿一样左右击球，试图突破包围圈。但他们仍然在做无用的工作，这会让他的团队成员老郑和大陈焦急得像蒸笼里的馒头。他们想帮马丹这边，但没办法。他们只能茫然地站在那里。
就在6(3)班的同学们有点得意的时候，聪明的马把头微微伸了伸，肩上的阳光似乎微微晃动。他有个主意。他停止了疯狂的冲击。如果不停也没关系。这让其他五个运动员有点害怕。
这时，他的十个手指在手里接球，然后他又在小马的手上打了一个长手指。这时，对面的球员反应过来，急忙起飞，但没有停球。他落地时，马蛋又飞了!这一次，超人在空中绕了一圈，篮球从他手中拿了出来。旁边的另一名球员伸手阻止他--
篮球从他指尖掠过，稳稳地被已经准备好的陈某接住。嘿!这是一个伟大的球!突然，整个球场沸腾了。10名运动员跑着死去，篮球落地的声音和各种脚步声在风雨操场上回荡。
每个人都屏住呼吸，睁开眼睛，太阳波直射到他们的发梢，篮球从他们手中飞了出来，像箭一样。”砰!”棕色的篮球打进了六(2)班的篮子。
掌声雷动。
突破的作文素材200字篇2
伟人之所以伟大，是因为他们不满足于现状，永远在追求突破与进步。——题记
在人的一生中，唯有突破才让人更加充满自信;唯有突破才造就了梦。
勇于突破，就要树立目标，并为之奋斗。读书不仅需要耐心，而且更需要脑力和毅力。如果你在中途放弃，那么将会面临各种各样的困难，如：在社会上找不到自己的立足点;找不到自己存在的价值;人生从此碌碌无为……读书不仅能使人学到知识，还能让人明辨是非、走出迷茫、树立人生远大目标。为此我们就要为之努力，奋斗。
勇于突破，就要找到动力。看看身后的家人、老师、朋友。家人无时无刻在关注自己的学习，他们每天辛勤地劳作，还不忘时时鼓励自己：“要好好读书，不要有过重的心理负担。”但是一次又一次考试失利，让自己甚是失望，这时他们一如既往鼓励自己：“失利并不代表失败，从那摔倒，就从那里站起来，继续努力、加油!”我明白他们是担心我有压力，从而失去信心。老师也不时地激励、鼓舞我们，让我们调整好心态，在前进的道路上勇往直前，永不退缩……想着家人殷切的期望，老师满怀期盼的眼神，朋友真挚的友谊，动力悄无声息地随之而来。
勇于突破，就要经得起大风大浪。如若将中考比作大风大浪后的彼岸，我们将是风浪上的帆船。中考倒计时一百天——在这一百天中，扬帆前行，抓住机会，拼搏一把。在此期间，我们需要一次次地突破，一次比一次自信。我们不甘做后悔的奴隶，要做后悔的主人;要成功后喜悦，不要失败后的痛彻心扉。
勇于突破，让它造就我们非同凡响的理想，成就我们光辉灿烂的人生。
突破的作文素材200字篇3
在人的一生中，总要经历许多困难，只有努力去尝试，才可以突破自我，打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面，就让我来讲讲一次突破自我的尝试吧。
那一天，我坐在沙发上，看着电视，在一旁的爸爸看我那么懒散，便说：“你不要整天都坐在家里无所事事，有时间就去学骑单车。要不然，买单车来有什么用?”“哦。”我不耐烦地说。“现在太阳太晒，下午我和你一起去。”爸爸又说。“我知道了。”我说完又继续看起了电视。
时间过得飞快，不一会，下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下，烈日炎炎，我心想：这么热的天，还不如在家里看电视。不过，还是要把单车学会。俗话说“技多不压身”嘛。
我们做好了准备工作以后，没有一会，就开始了。我先坐上了单车，两只脚放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的双眼一直盯着脚，生怕脚会从踏板上掉下来。但是，我忘记了骑单车时，眼睛要盯向前方。还好，爸爸在关键时刻提醒了我，要不然会发生什么，我也不知道。
我继续骑着，时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车，保持平衡。爸爸叫我要专心往前看，我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板，我也听了他的话。慢慢地，我骑的速度越来越快。突然，我不小心回头一看，没想到爸爸已经离我有百米远。我心里先是惊讶，然后是开心。
“我终于会骑单车啦!”我都对天大喊，我终于成功啦!这就是，我的一次突破自我的尝试。
突破的作文素材200字篇4
中国是一个多语言的国家，在这个发展迅速的时代里，有许多东西渐渐地被人们所遗忘，原本一个地区说一种方言的情况如今却却是越发的减少了，先辈们留下的文化也是渐渐地被人淡忘。传统的方式、文化的保留都这样如烟而散，文化的传承就这样慢慢断了。这些难道不要传统对待，这些文化遗产就这样摒弃了吗?有些许古建筑古遗迹被人工开发，或建成高楼，或变成乐园。这些本来应该传统对待的现在却是面临着被打破和遗忘的危险。
突破一直都是社会发展的主色调。
“不断尝试，不断改变，才会有所不同。”相对于传统的那种态度，这个社会的点点滴滴都应该有所突破，突破就是创新，突破就是改变。爱迪生与电灯的几千次实验;瓦特从低效率的蒸汽机中创新改良出新的版本;袁隆平研发出了更高产量的水稻。可见不断的突破创新对人们生活质量的改变。猫王突破传统成为世界上第一个摇滚乐手;贝多芬对于音乐的不断领悟使得曲传世界;鲁迅弃医从文，留下了一偏偏拨云见雾的文章。这些都给他们带给社会的巨大的贡献。这个时代，每个国家都在搞创新，每个国家都在求突破，只有突破，国家才能更加富强，只有创新才会带了新的力量。
《中国好声音》中，哈林对于突破自我，改变自己的观点;那英那种沉稳迈步，不打破常规不推翻传统的态度。对于这两点，我都表示认同，毕竟不同的角度都带着不同的亮点。但是，从大的角度来看，随意的打破常规并不见得有多好;过度的保守自我，拒绝突破也不见得能够安然无恙。
传统是一个层面，面对先辈们所留下的那些遗产，应该保守，应该传统。文化总是传统的，随意突破便有得变得不同，正如文字中一字改变，句意也变;对于生活，适当的创新也能更好地带来快乐发展，而过于改变，生活怎能不一团糟?传统与突破应当并存发展，适当发展，这样的方式，应该才更加适应吧。
突破的作文素材200字篇5
1932年我国第一次参加奥运会;1984年我国运动员许海峰获得有史以来的第一枚奥运会金牌;1992年我国运动员第一次打破世界纪录;20——年7月13日北京申奥成功;20-年第一次举办奥运会;2008年第一次获得女子团体体操金牌;20——年第一次获得奥运会男子游泳奖牌。
中国的奥运史至今的发展可以用“零的突破”这四个字来形容。“东亚病夫”这四个字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。
我想：“零的突破”不仅能体现在中国的奥运发展史，也体现在每一个人的身上：第一次帮助同学、老人;第一次参加公益活动;第一次观看奥运会……
我从中悟得：一个人的失败，有时就是不敢尝试;不敢突破寻常，只会千篇一律;不敢发明创造，害怕周围的舆论，邻里、家里的骂声。只要敢尝试即使你失败了，也不会留下任何遗憾;相反如果你不敢尝试，看见别人尝试了之后，你也会遗憾终身。
我就是亲身经历过不敢尝试的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她说要去看楼上他们种的花。结果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕从梯子上摔下来。当姐姐爬上去以后，我听见姐姐说：“你快上来吧，上面很漂亮。”我听了以后，就上了梯子。可是爬了一两步就下来了。姐姐不断的叫我上去，我很想上去，但是害怕却阻止了我的脚步。就这样，因为不敢尝试，我就没有看见美丽的花。
朋友一定要勇于尝试，否则会留下终身遗憾。
光阴似箭，不知不觉溜走了半年多，但我不知道。进入初中后，如何生活，我还是很困惑。在我们的生活中，有人在笑，有人在哭，有人在奋斗，有人在叹息。一、 在糊里糊涂的生活中，在酒窝里止步，眼泪干了，收获的只是平淡。
去上学的时候，我总是机械地去睡觉，比以前少学一点知识。无论时间是一分一秒还是一年的流逝，无论学生们是在努力学习还是在晚上看书，我都是冷漠而懒惰的。李老师一直在教书，开导，讲话，但我觉得有点麻木，甚至我很惊讶。
直到上一次考试的物理试卷发出来，57分，我一直盯着亮红色的数字。这个身影似乎给我送来了一种鄙视，深深的刺痛唤醒了我。我的心突然充满了一种从未有过的伤害。自从我上学以来，我从来没有考得这么差，这对我自己来说太糟糕了!因为这个分数，我原本的沉着已经变成了一个难以入睡和进食的时候。
那天晚上，我睡不好觉，思绪万千。初三就要到了，现在我还沉溺于一个吃饱饭无所事事的世界，我一点雄心壮志都没有。第一次，我觉得时间过得很快。我第一次感觉到时间的紧迫性。因为我的无知，我第一次默默地哭泣。我告诉自己：如果你还那么固执，你将一事无成!
从那以后，我每天都尽力认真听课。我在课堂上不和别人说话。我每天按时完成作业，以积极的态度认真对待每件事。每当我读一篇难读的英文课文时，我的心都会很高兴。当我做一道更深奥的数学题时，我的心很激动。功夫终于有了回报。我挣脱了自己，爬出了泥潭。
因为一个巨大的突破，我跨入了一个新的台阶，同时发现老师的眉头伸了出来!
突破的作文素材200字篇6
每个人一生中总会遇见很多阻碍，但总有那么几次，让人许多年后依然记忆犹新，忘不了面对它时的无力，忘不了突破它后的高兴。其实很多时候，突破，就是打败自己。
那是我初中阶段的最后一次春游。天还没亮，我们就踏上了旅途。带着喜悦的心情，伴随着明媚的阳光，与即将毕业的同学们一起出发，去完成我们的最后一次集体活动。
“哇，它足足有50米高啊！”伴着一声惊叹，我看见了一条直入云霄的轨道，“世界级轨道，接近90度的倾斜角。哎，我们去玩这个吧！”我最要好的朋友指着牌子上对轨道的介绍，兴奋地对我说。
“啊……这个……”只是想象着自己站在50米的高空处，我的双腿就止不住地微微颤抖，连声音也跟着颤抖起来。可看到朋友那兴奋的眼神，我只好硬着头皮答应：“那等我们拐回来的时候再玩？”朋友一口答应下来。
可这终究是权宜之计，没过多久我们就又回到了轨道旁。
朋友手舞足蹈地奔向楼梯，我跟在他的身后，每上一层，我的心跳就会加速几分，手心的汗也越来越多。朋友看出了我的紧张，故作轻松地跟我探讨：“在50米高的地方坐过山车，顺着轨道滑下来，那种感觉一定很酸爽吧。”我听了这句话，吓得腿一软，直接跪在了台阶上。
“要不咱回去吧。”朋友看出我着实害怕，轻声对我说。
我心中也打起了退堂鼓。可是错过了这次，就很难有这种机会了，特别是这是最后一次旅行，我不想留下遗憾。想到这，我的双腿似乎恢复了些许力量，继续往上走去。
当我真正站在50米的高空时，那种从灵魂深处涌现的恐惧，布满了我浑身上下的每一个细胞。我盯着那条可怕的轨道出神，却也努力为自己打气：每个人都要做些自己本不敢做的事情，这样一生才不会有太多的遗憾。我握了握拳，心中的恐惧已少了几分。
随着过山车归位，我也下定决心，虽然我仍旧害怕，双腿仍旧在抖动，可我还是坐上了这列超越自己的列车。
那天晚上回到家，班级微信群上聊得最多的就是那个50米高的过山车，我和他们讨论得津津有味，不是因为它刺激，而是因为我在那个50米高的平台上，超越了自己。
很多时候，最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己，超越自己，方能突破。
突破的作文素材200字篇7
今天是4月23日,是学校开运动会的日子。清晨，我高兴地大步踏入了校门，只见同学在教室里蹦蹦跳跳的，议论着今天运动会的比赛项目。 到了采荷中学，校园很大，我看到了许多标志性的建筑。走进走廊，映入眼帘的是一个小水池，在阳光的照射下，水面波光粼粼，泛着点点亮光。
很快广播体操比赛即将开始，大家都站到自己的位置上，等待着比赛的开始。随着音响里传出的广播音乐，比赛开始了。我们把每一节的动作都做得十分到位，因为我们心中只有一个念头：不能忘记这几天的练习，一定要为我们班争光!广播操做完了，大家都松了口气，想着在一致的努力下，成绩应该不会差吧! 时间在我们一场场比赛中悄然无声地流去，转眼间就到了下午三点，快轮到我参加的男子四百米项目了。我吸了口气，平稳下有点紧张的心情，便从休息地离开，走向了操场。
前面两组比赛结束了，我班的“体育名将”李天一获得了第一，我心里暗暗为他高兴。第三组比赛中有我的“师傅”程格非同学，我心中有一些紧张，怕他垫底。哨声响了，“师傅”冲了出去，排在了第一位。渐渐地，他不知怎么了，竟被所有的选手一个个超了上去，我提心吊胆，担心他真的会当垫底。于是我拼命喊：“程格非加油!程格非加油!……”但可惜的是，最后他还是落在了小组最后，不过他尽力了，重在参与嘛。 终于要我上场比赛了。我的心砰砰直跳，说说不紧张，其实心里还是紧张的。
只听“啪”地一声响，我象一支离弦的箭般冲了出去，一跑出去，内心的紧张马上消失了，这时候只有一个念头，勇夺第一。跑着跑着，体力开始不支了，心有余而力不足，还是没能超过前面几个对手。当我快要没信心时，我耳旁仿佛听到了同学们为我的加油声，那声音鼓舞着我，让我有了再一次爆发的念头。然后我开始了最终的冲刺，赶超了两名对手，眼看前面一个人快到终点了，我使出全身力量，在他之前冲过了终点，我得了小组第三名。 回到走廊上，李天一帮我看了下成绩，是一分十九秒，哎，只差一秒就能拿名次了。不过这并不能使我灰心丧气，因为这个成绩已经是我的最好成绩，突破了我之前的最高成绩，我赢了我自己!体育精神不就是更高、更快、更强嘛!
突破的作文素材200字篇8
在不久前结束的运动会上，我获得 60 米 第二名，这张奖状对渴求而不知满足的我来说，并不甘心，因为我心中一直有这样一个念头：一定要战胜那所谓的第一。
听说得第一的那个人他们班的人都叫他“黑马”，我决定在训练时与他一绝高下，找一下感觉。为了突破“黑马”， 我付出了百分之一百的汗水，和百分之一百的决心。我加强了训练，每天做 100 个弓步往返跳， 60 个蹲跳，每天绕 250 米 的操场跑 10 多圈。当天早上，我还做了热身运动。开始了，那口令声发出后，我们俩的脚后跟像装了弹簧似的冲出去。虽然几乎分不出胜负，但我很高兴，因为我打破了我的记录，我高兴得欢呼起来。但我知道这并不意味着我可以休息了，相反，我还要加紧训练，争取超过“黑马” .
明年的田径赛场上 , 我要刷新自己的成绩，超过“黑马”。我坚信，今天我只是微弱的第二，明天的我一定成位强大的第一!
突破的作文素材200字篇9
我们的人生需要不断突破自我，才能让自己达到顶峰，才能足够充实。如果我们只是在前人帮我们定好的那条路上行走，那么我们将会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的人生高峰。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈
项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心;其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢?
突破自己，需要能力的培养。如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，
如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢?
我们的人生需要突破自我，不断寻求前进，直到我们抵达人生的高峰!
突破的作文素材200字篇10
李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”
人生路上，敢于突破才是王者。
敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一变成为一界钢琴大师。
敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练习呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没有鱼鳔的情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重风浪下生存至今。
敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。
在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。
“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神！
突破的作文素材200字篇11
凡是喜欢看NBA打球的人都很熟悉一名特别的球员博格士，他身高只有1.6米，在东方人里也算矮子，更别说在即使身高两米都嫌矮的NBA了。但就是这个矮子，可并不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个队员中带球上篮也毫无所惧。博格士是不是天生的好球手呢?
博格士从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上打球。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只待遇奇高，而且风光无限，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。每次博格士告诉他的同伴：“我长大后要去打NBA。”所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，因为他们认定一个1。6米的矮子是绝不可能打NBA的。他们的嘲笑并没有阻断博格士的志向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，他充分利用自己矮小的优势，行动灵活迅速，像一颗子弹一样，运球的重心最低，不会失误，个子矮小不引人注意，抄球常常得手，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。
突破就能成功!其实在人生道路上，在十字路口，成功的关键在于你能否把握好自己，能否突破!在这个世界上，最了解你的人是谁?最能说服你的人是谁?最信得过的是谁?最后支配你的大脑和手脚的又是谁呢?是你自己!一切都是你自己!你就是你自己的“法人”和全权代表，你应该对自己的一生承担全部责任。也只有这样，你才能突破制约，跨越障碍，把人生从平凡走向辉煌!
突破的作文素材200字篇12
在这个世界上，任何事物都是没有极限的，只要你有勇气，有决心，就能最大限度激发自己的潜能，去突破自己的极限。
仔细想想，那也是五、六年前的事了，可对于我来说，犹如发生在昨天。那个晚上很平常，却因为一件事，让我久久不能忘怀。
“呼”一阵风迎面吹来，幼小的我独自站在亲戚家门前，又冷又饿。说好玩一会儿就回家的，可是因为贪玩，我却玩到了七点，也没有人送我回家。天已经暗下来了，对于当时年仅5、6岁的我是多么的难以接受。
我拼命地跟自己说，什么都不要想，什么也不会发生，可是脑海中却不由自主地回想起电视里看过的各种妖魔鬼怪。我做不到一个人回家，即使这段路很熟悉，即使距离也就两三百米远，但我就是迈不开腿。
时间在这一刻显得很漫长，天越来越暗，风如刀一般锋利，“唰”“唰”来回地刮着，脸上仿佛都被刮出了几道划痕，肚子也已经饿得咕咕叫了，这一切的一切，都在催促着我迈开脚步。
“汪汪……”远处隐约传来狗叫声，我顿时吓得一惊，“再不走就来不及了，天更加黑了。”我这么对自己说。终于，我迈出了一只脚。路上很安静，一步，两步，三步……耳边只有我自己的脚步声，身边各个地方，都被我自己幻想出来的各种各样的东西填满了，仿佛路边会突然窜出一个鬼怪把我抓走，我感觉呼吸困难，但我依然不停下脚步，越走越快，甚至飞跑了起来……
终于，我到家了，看到家里温暖的灯光，看到爸妈亲切的笑容，我紧绷的神经终于放松了，那一刻，仿佛花儿全开了，鸟儿也在耳边歌唱。
这个经历我永远不会忘，因为就是在那一次，我突破了自己对黑暗的恐惧，我才知道原来困难并不是难以战胜的，只要我们勇敢起来跨出第一步，我们就能战胜困难，变成更加强大的自己。