军训一天一篇的训练心得日记

中学阶段的新生入学第一年都要参加军训活动，大学的开学季高校要组织新生军训。下面给大家分享一些关于2024年军训一天一篇的训练心得日记（通用15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

军训一天一篇的训练心得日记【篇1】

8月18日星期四天气多云

今天是训练的最后一天，明天就要大会操了。

下午连里会操，我喊错了大部分口令，没有得到四强，这是我的错，我应该承担。

在我们的强烈要求下，教官还是写下了一篇日记，说是日记，但更像是小结，四天训练的总结。这篇日记让我很感动，从中，我看出了教官柔情的一面。一个可爱的教官，一个懂得哲学，一个善良而回理解人的.教官。在我看来，他就是一个除了自己提到的懒惰之外其它都完美的优秀教官。

经历了四次军训，马上这第四次的军训就要圆满结束了，对于更多人来说，他们希望赶紧走，逃离这里的艰苦训练，而对于我来说，更多的是不舍。我不舍同学之间的友情，不舍我们与教官、辅导员之间的战友情，不舍与老师之间默契的师生情。同学、老师以后会再见到，而教官和辅导员可能以后一辈子都见不到了。

教官，再见;辅导员，再见;东海，再见。

一辈子都让我难忘的军训，可能就源于这篇教官写的日记，写的总结。再见了，亲爱的战友们。

军训一天一篇的训练心得日记【篇2】

天空伸手不见五指，一个寂寞的人坐在头，辗转反侧地透过窗户看着寂静的夜空，看着弯弯的月亮，还有那些璀灿的星星。她静静地看着，久久地沉默着，不愿睡去。

这个寂寞的人就是我，翻来覆去睡不着，索性爬起来，看一会儿星空，忘记掉孤独，好安稳地睡个觉。此时已是深夜，同学们和老师都睡着了。寝室里此起彼浮地传来呼噜声，让我难以入眠。

我想起了家中的爸爸妈妈。已经是深夜了，他们不知在干吗？知道我在这个地方的生活状态吗？什么时候才能写信给他们呢？此时此刻，我的心中五味杂陈，有一大堆心事想要找人诉说，多的根本说不完，恨不得立刻跳下床，爬起来给他们写信。因为只有信才能真正表达我丰富多彩的内心世界，不写信还有谁能明白我心中复杂的情感？我的眼角酸酸的，有点儿想哭，终于体会到解放军叔叔的辛苦，和常年见不到父母的思念之情，不禁热泪盈眶。

这是一个不眠之夜，我在这里被反反复复吵醒了七次，就是睡着了也只是半睡半醒。起床时眼角有淡淡的黑眼圈。我巴不得立刻回到家中，见到亲爱的爸爸妈妈，结束这可怕的军训生活。

军训一天一篇的训练心得日记【篇3】

早上起来一到学校，目睹了教官们的军人风采后，我不禁给自己加油：相信自己一定能够撑的过来的，“不当逃兵，勇往直前！”

来到操场，刚刚许下的承诺，就抛到九霄云外了，我们不停地练习立正、站立、稍息和跨立，而且一站就是好长时间，感觉汗水一滴滴地往下淌。真是不试不知道，一试吓一跳呀！平时看着军人叔叔们整齐划一地前进、身和威风凛凛地跨立，真的觉得很不简单，而且十分羡慕。可是，今天我才知道，原来在光荣的背后藏着不少鲜为人知的汗水啊！

下午的.太阳更毒了，在太阳的暴晒下，我似乎快撑不住了，我又暗自鼓劲：不行！我是个“军人”我得坚持下去！而教官的“我们要学会吃苦”也给我注入了新的力量，我又挺直了身子！

军训一天一篇的训练心得日记【篇4】

“谁敢来侵犯就将他灭亡！”伴随着歌声，我们结束了第二天的军训，相比第一天来讲，我们渐渐适应了这里，适应了这里的训练与生活。

今天，我发现了军营生活中的乐趣，早上看太阳从地平线缓缓升起，中午训练休息时与同学肩并肩看湛蓝的天空和点缀它的朵朵白云，下午与同学走在撒满光辉的道路上，与落日并肩齐行，一切都显得那么静谧和谐。

其实我觉得最快乐的就是在漆黑的夜晚，伴着繁星围成圈一起有说有笑的唱着军歌，通过点点滴滴，我知道我们是一个团结的team，每次被其他教官表扬，我的高兴与激动都溢在脸上。

“在团结中磨练，在合作中收获”用来总结今天的军训生活再合适不过了。相信明天的我们会更棒！

军训一天一篇的训练心得日记【篇5】

烈日灼灼，炙热发烫。

来到即将度过往后三年高中的新学校，内心有激动、兴奋、期待，当然也有彷徨、迷茫。

这次长时间的军训，烈阳下的`暴晒，我如同一条奄奄一息的鱼，缺少甘霖的滋润，在浅滩上艰难求生，感觉这正是在向我预警，往后的高中生涯绝不容易。“站正！手放好！”“不要动！”，教官一遍遍地纠正我们的动作。我很累，脚上像踩着火钳，热到发痛却不敢动。

或许咬咬牙、努努力、冲一冲，你也就坚持下来了。希望在接下来的三年高中学习生活中我也能像军训时一样，尽力做好每一件事，交出一份令自己满意的答卷。

傍晚，天边的紫云渲染着整个场地，格斗准备、弓步冲拳、插喉弹踢等一系列拳术动作让我们挥洒汗水。

可可爱爱的夏天同学，军训才开始呢，累着了嘛？但我想你仍会开心地开始新生活，结识新同学。加油嘞！你很棒的！

军训一天一篇的训练心得日记【篇6】

__年__月__日 星期日 晴

今天是军训第四天，在留下军训营的主席台前，12支队伍正井然有序地开展着军训课程。看似简单的训练动作，实际操作起来却并不是那么容易的。教官认真分析着动作要领，而不是要我们单纯的模仿。在一遍又一遍地指导与训练后，动作基本已经掌握了。可是要想达到军人的标准，我们要做的还有许多。在短暂的训练过后，我们进行了第一次会操评比。12个排齐上阵，展开了激烈的角逐。站立、行走、敬礼，一系列最基本的军队动作凝结的是我们辛勤训练的成果。一句句响亮的口号，一道道坚毅的目光，一排排笔直的队列，一个个认真的`队员，一滴滴幸福的汗水......

我们努力着，我们坚持着，克服着生理和心理的疼痛，勇敢地抬起头，用坚定的目光注视前方，自我暗示：即使累了，痛了，咬着牙，坚持下去。正是因为有了这个心理，我们才有了好的回报。希望第二名的成绩能保持，28号见分晓！

军训一天一篇的训练心得日记【篇7】

刚刚考完期末考试，没有太多的休息时间，就直接迎来了这次的军训。我们还算是幸运的：在本校区，早晚都能回家，而且只训练三天，天气也都不错。实在是再好不过了。

一开始见到我们的教官，就感到并不是传说中的那么吓人，而是和蔼可亲，面带微笑的。在经历一番短暂的相互认识之后，我们五连和快就变成为一个整体，十分团结。这也是一个很好的开头，为我们接下来的训练生活也奠定了一个坚实的基础。

首先，我们需要做的，也是军训中最基础的，就是站军姿。双脚成60°分开，身板挺直，中指沿着裤缝……随着教官一遍遍的'重复，我们的站姿也在不停地得到纠正，一遍比一遍漂亮，一遍比一遍规范。大家对此也感到十分的欣慰。

我们教官对我们也是十分的仁慈，只要我们表现得好，我们很快就能坐下来休息，而且我们休息的次数应该是男生六个连中最多的，虽然是坐下来休息，但是教官对我们的坐姿要求也十分严格，坐的时候身子也要挺直，双脚盘曲，丝毫不得怠慢。除此之外，我们还连习走正步，随着教练“一二一、一二一”的口号声，我们按着节奏踏出了坚毅而又稳重的步伐。我们把动作一步步的分解，分别去完成它。这样的话我们练习的效果也将会更好。

当然，在面对表现不好的同学时，教练的惩罚措施也是很残酷的。俯卧撑、蛙跳、蹲、引体向上…&helli

军训一天一篇的训练心得日记【篇8】

怀着一种好奇与憧憬，今天我们高一年级踏上了军训的征途。因为从来没有经受过如此正规的训练，所以内心充满期待。

下午一些简单的训练，让我内心的弦紧绷了起来。没想到本来我以为的一些简单动作还有这么多规定。比如说正立吧。本来以为只要站直就行了，但是这个最基本的动作在教官的口中却规矩多多。首先要站直，然后还要将两脚分开六十度，身体略往前倾，两肩向后，手还要紧贴裤子中缝……就这简简单单的站姿，就炼了好一会儿。这里的生活真的不一般，非常有秩序，被子要叠地有棱有角，像教官说的“被子要叠地像切开的豆腐，必须有棱有角”。床上不许放别的杂物，只准有枕头、被子和缛子；站队时要在一分钟内集合完毕，而且要做到快﹑静﹑齐三点。

在半天的紧张操练后，我带着疲惫进入了梦乡，养精蓄锐，准备迎接明天的挑战。

星期四 8月16日 晴 高一 五 班 杨文静

今天怀着无比兴奋而又恐惧的心情来到了我们期望已久的.军训基地。我对这里充满着好奇，还有一点点恐惧。恐惧是听说这里很严，很苦。虽然这样，但我也很高兴，喜悦胜于恐惧。刚来这里，就被教官领走，并进行了基本的训练和军队纪律教育。当动员会上奏起国歌时，全体起立，听到这庄严的国歌，我心中不由地飘起了一面冉冉升起的五星红旗。她让我想到了许许多多。我默默地告诉自己：要做一名好学员、好学生。严格要求自己，通过军训锤炼自己，以适应今后的学习和生活。

军训一天一篇的训练心得日记【篇9】

军训前夜，我兴奋得睡不着，隐隐得感觉到一丝不安，当夜我便牵着期待与担忧一同进入梦乡。

早晨被自己的思绪惊醒，梦中的军训就在这刻成了事实，换上军装，显的那么朝气蓬勃，英姿潇洒。开训仪式上，主席台上教官们都板着脸，一幅不苟言笑的表情，我们的教官就更是有过之而无不及了。过了会儿，太阳仿佛逗我们玩似的从厚厚的'云层里钻了出来，对我们展露它灿烂的笑容，骄阳下我们一排排的站的很整齐，生怕教官生气。我旁边的一个女孩子，缓缓的向后退去，脚步很轻浮，忽然间摔在了塑胶跑道上，教官担扰了跑了过来，两个好心的同学便扶起她就走，不久后她回来了，我本想告诉她，她可以再休息一下的，可当我看到她那坚定的想要坚持下去的表情，我就将这句话吞了下去。

中午，吃过了一顿丰富的午餐后，我拖着疲惫的身躯回到了房间，细细回想发生过的事情，我微微一笑，在早晨的阳光中，穿着军装的同学们，仿佛浴火重生的凤凰，那样耀眼。

是的，军训就是人生的一次洗礼，我知道我们已慢慢的长大！

军训一天一篇的训练心得日记【篇10】

今天是我在学校的第一天军训。

“军训”，一听到这两个字，可能有些同学会非常激动，又有些同学会唉声叹气，因为军训太辛苦了。在我眼里，“军训”就是进行军人的训练，而所谓的军人训练就是非常“魔鬼”搬的训练，我是这么认为的'，因为我的体质太弱，经常在烈日骄阳下贫血。当然，今天我也不例外，差点就要昏了。

早晨，我们进行完开学典礼以后，就开始了军训。但是现实却没有我想象的那么糟糕。我们的教官姓梁，他特别幽默，还跟我们讲笑话呢。他真温柔，一到我们班就用他那带着有青春活力、阳光又可爱的美丽笑容望着我们这班听话、乖巧的孩子们。于是，我们班同学给他起外号——“小梁子”。

军训肯定是要站军姿的——这件事情我已经早就做好心理准备了。今天就这样，我和同学们、胡老师还有梁教官在烈日下的操场上训练了整整一个上午。

在训练过程中，虽然我有些不舒服，非常难受，肚子绞痛，但我坚持了，只不过是中间去上了一趟厕所而已，而没有打小报告休息，是跟同学们一起统一休息的。为此我感到很自豪。

从这次军训，我知道了只要坚持做事就有可能战胜自己，如若不坚持就没有笑到最后的可能。明天的我一定可以做得更好。

军训一天一篇的训练心得日记【篇11】

盼了三个月，终于盼来了期待已久的高中生活。当然，军训也随之而来。看似痛苦的七天军训，其实挺开心的。军训的时候我们痛苦而快乐。

七天，我们学会了坚强。不管遇到多大的困难，我们都不会哭，因为困难对我们来说什么都不是。只有当我们学会勇敢面对他们，我们才能真正强大。我们这些温室里的幼苗，天天练习排队，真让人受不了。没有从头到脚的痛，但是我们可以坚持下去，不累。这就是进步，一天一天的.进步，一天一天的成长，一天一天的变强，一天一天的在训练中变强。这是我们的年轻人，我们年轻，我们没有极限。

七天来，我们在痛苦中寻求快乐，每天微笑，因为我们应该在快乐的氛围中忘记身体的痛苦。这七天快乐而美好，每天都有说不完的快乐。无论是中午在宿舍休息，还是课间在训练场休息，每时每刻都能找到快乐都是我们最喜欢的事情。我们可以抓蚱蜢，喂蜘蛛。我们可以摘草兔。我们还有很多事情可以做。总有很多意想不到的事情让大家开怀大笑，自得其乐。这就是我们年轻人的童心。

七天，我们认识了，都从陌生人变成了好朋友。我们总是幸福的，因为我们有无数的朋友，这样我们的内心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为朋友陪伴着你走在成长的路上。

七天的军训过去了，但它将永远藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶子里，永远作为我们高中生活的第一页珍藏。

又到军训的季节了。想起一年前的自己。我翻出了当时写的东西，发表给今年参加军训的朋友。一年前突然发现自己很蠢，文笔很烂。然而，无论如何，这是我成长的一个标志。

军训一天一篇的训练心得日记【篇12】

军训，是对初中生活的告别，军训，是对高中生活的洗礼。军训是一次难以忘怀的体验，军训是一次刻骨铭心的经历。它包含了太多的第一次，就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步。

刚来到剑桥中学的我们上的'第一课就是在美丽的操场上进行军训，火热的太阳照耀在同学们的脸上，汗水从脸颊划过，流到下巴，最后落入火红的跑道上又瞬间被蒸发，只留下地面上一圈小小的汗渍。即使是这样也抵挡不了同学们对军训的热情，依然纹丝不动的站在操场上完成教官的命令。

军训很苦。但是我们知道，不是我们一个人在战斗，而是与一千四百名同学和二十余名严而有爱的教官一起奋斗在一线。当然，还有一直默默无闻坚持在二线的班主任老师们。他们一直在帮助那些坚持不住的同学们，为他们加油打气，擦药接水，充当着同学们有力的后备力量。

军训给我们的好处，就是磨练了我们的意志。平时懒散、贪吃好睡的小皇帝、小公主们不见了，现在一个个走起路来都是那么精神，我们目光中原来的沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我们不再是遇到一点点挫折就停滞不前的公子哥儿，现在已成为知难而进的勇士。

军训很累，但是我们明白，坚持就是胜利！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，只有长风破浪会有时，才能直挂云帆济沧海啊！

经过九天的军训生活，我们学到了很多，吃苦耐劳，顽强拼搏等等，这在我们以后的高中学习生活将会有很大的帮助。最后我想感谢学校能够给我们一次锻炼的机会，感谢教官一遍一遍的悉心指导，感谢班主任老师们的辛勤付出。你们辛苦了！

军训一天一篇的训练心得日记【篇13】

军训是每个人在学生生涯中必须经历的一段时光，可以说是在学生生涯这本大书中最浓墨重彩的一页。

时间：9月2日下午14：30，2020，随着大部队来到中央广场，一个个青少年穿着绿色迷彩军训服从开朗轻松变得威风凛凛如同一个个军官一样帅气，在军训期间，最让我记忆尤新的在那一天里，我们这一个个“军官”站在刺烈的太阳下30分钟，一个个青少年在太阳公公的普照下显得英姿飒爽，在此期间甚至有几位同学犯晕，不过对青少年的我们来说，这不算什么，蹲一会儿接着站，是什么力量支撑着我们？是的，是这一身军装，是因为我们是青少年，这样的军训累吗？

累！苦吗？苦！可是，这样的训练对我们来说何尝不是一场与自己潜能的殊死搏斗呢？接下来的几天，我们无休止的训练，漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，这些都会使我们更加坚忍不拔，在军训中，很苦，很累，但正是这场军训，使我们有了坚定的意志与顽强的信念，我们就像春天里的小草，接受挫折与困难的洗礼，懂得了成功的秘诀就是永恒的坚持+坚定的.信念+顽强的意志。

如果人生是是一颗果树，那么军训就是果子中最甜的一颗，如果人生是一一枚枚硬币，那么军训就是硬币中最闪闪发光的那枚，如果人生是一个花园，那么军训，就是花园中最美的那一朵，通过军训，我更加的执着，更加的坚持，如果有那么一天，我们遇到了困难，不是退缩也不是哭泣，而是勇于面对，迎难而上，那么我们就长大了。

军训一天一篇的训练心得日记【篇14】

为期五天的军训终于结束了，其中的各种回忆都难以忘却，最令人难忘的人就非我们的教官莫属了。

我们班分配到的`教官代号“华南虎”，他大约高1.8米，长得特别壮，面色黝黑，一双眼睛炯炯有神，右脸上还有一块小疤。他让人一看就感觉到威严，感到敬畏。

这名教官在训练的时候一脸严肃，可是一到休息时间，他便和我们聊开了。他对我们十分严格。有一次，有个同学向后转转错了，教官就把他拉出了队伍，直接让那个同学做了二十个深蹲。自从那次之后，大家就再也不会转错方向了。正是因为教官对我们如此严厉，我们才能在会操比赛中获得好成绩。但是一到了休息时间，教官便会和我们一起谈天说笑，仿佛是一个亲切的朋友。

别看教官平时看起来对我们十分严厉，可是他的内心却是温柔。有一天晚上，我睡不着觉，躺在床上睁着眼睛。突然，门外的声控灯亮了。从门外拉下一条黑影，原来是教官进来了。紧接着，教官把每一个人的被子都盖好，把挂下床的脚重新放回床上。最后，还把寝室的门给轻轻地关上。

我们的教官，虽然只是陪伴了我们几天时间，但给我们留下了深刻的印象——军训时的严格要求和生活上的细心关怀。从此之后，也许我们再也见不到教官了，但我将永远记得我们的教官。！

军训一天一篇的训练心得日记【篇15】

今天是军训的第二天，然而与昨天的天气截然不同，今天早上天空一碧如洗，一看就是艳阳天。我们迅速有序地集合，伴随着蓝天开始了第二天的'军训。

首先是集合，但是却有个别同学迟到，被总指挥罚跑步。他们要求至少跑两圈，但是学校操场确实够大的，我看到他们累得气喘吁吁、满脸通红。我十分庆幸我没有迟到。不过也因此，总指挥给我们上了一课，他十分严肃地说道：人一定要有规划，做事要有计划，不能再像以前那样，就如一盘散沙，我们不能没有纪律！

紧接着，训练开始。首先是站军姿，随着一道口令，全体队员必须如木头人一般，连呼吸也得小心翼翼；而且要抬头，就算烈日当空、蚊虫叮咬，也不能低头，要站直，这样才有气势。第一次，这么希望时间快一些，因为每一分钟都似在煎熬，汗水已打湿我全身。烈日当空、蚊虫叮咬，但是我却不能动，因为我知道我一动，就会影响班级。时间如蜗牛一样，而我的腿却似灌了铅一般。终于，在我们头晕脚软、眼冒金星时开始休息一会儿。

站军姿已经很累了，紧接着还要跑步。不但要跑，队形还要求整齐有序，步伐一致。一遍又一遍地练习，我们挥汗如雨。除了队伍整齐，口号还要响亮，不停地喊，许多同学嗓子都哑了。然而训练也是有效的，后来我们越来越整齐，声音更响亮。

今天是最后一天了，虽然很辛苦，但是我们还是要感谢教官。他教会我们：不要总是低头，就算烈日炙烤，就当是接受阳光的洗礼！