地震发生后如何自救
地震发生后如何自救
一次大震发生后,在没有外来人员援救之前,自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害,大部分是倒塌的房屋所造成的,一旦被埋压后,要做到:
1.被埋压在废墟下时,不能在精神上发生崩溃,要有勇气和毅力。
2.被压埋后,注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部,避免灰尘呛闷发生窒息,尽量消除压在身上的各种物体,用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物,扩大活动空间,保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。
3.被埋压后,要注意观察周围环境,寻找通道,设法爬出去,无法爬出去时,不要大声呼喊,当听到外面有人时再呼叫,或敲击出声,向外界传信息求救。
4.无法脱险时,尽量减少体力消耗,想办法与外面援救人员取得联系。
地震来了怎么办?
1、大地震时千万不要惊慌
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
2、室内如何逃生
迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、最有效的办法是:及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
地震时的自救与互救很重要
首先,评估环境与自身状态
评估自己的身体状况,对于逃离危险也很重要。我遭遇了什么?我受伤了吗?评估自己是否受伤,伤情的轻重等。
如是否出血、是否骨折等。如果发生了出血,特别是喷射状的动脉出血,必须迅速进行止血自救。一般应迅速采取指压止血,或用弹性较好的带子捆压住出血口的上方进行止血。
其次,被掩埋时
正确脱险 科学自救
如果地震时被掩埋在废墟中,自救最重要的是镇静、除险、求救。设法保护自己,及时排除险情保存生命,坚定生存信念,等待救援。
当手臂或其他部位能动时,应逐步清除压物,尽量挣脱出来。不能脱险时,应在嘴和胸的部位,逃出一定空间,保证呼吸。
其间要想方设法向外界传递求救信息,要尽可能利用手边的简易工具,间歇性地敲打附近坚硬器物,发出求救信号,耐心等待救援。
如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼唤信号,就要想办法维持自己的生命,水和食物一定要节约使用,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
地震发生后如何自救方法
一、室内高层避震法(蹲下、躲好、抓牢)
首先要迅速关掉火源和电源;然后用身边物品保护头部,如枕头、包包等,并立即蹲在结实的家具或承重墙根、墙角等可形成活命三角区的安全处躲避。注意要避开阳台、电视、吊扇、吊灯、窗户等危险物品,以防砸伤。身体尽量蜷曲缩小,用手或者其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定物品。
如果地震发生时,正在工作岗位上,应迅速躲藏于坚固办公桌下,有条件逃生时要特别注意两点:不要乘坐电梯!不要折返取财物!!
二、室内平层、底层避震法(护头、有序、空旷)
保护好头部,不要乘坐电梯,走楼梯有序向室外疏散。尽可能到空旷地带,远离树木、高楼、桥梁。
三、室外避震法(避危险、护头部)
避开高大建筑物、河道、桥梁等危险地带,避开电线、广告牌、路灯、变压器等危险物品,尽量选择空旷地区,利用身边物品保护好头部,蹲下或者趴下。
四、地震自救法(冷静、生存、求救)
保持镇静,想法将压埋的手脚挣脱,若无法挣脱,就地等待救援。想办法清理周身的杂物,扩大生存的空间,但一定要在保证安全的前提下进行,避免不必要的东西砸伤自己,利用砖石木棍支撑自己的生存环境。如果可以移动,最好向有光线、空气流通的方向移动。在有烟尘的情况下,用衣物捂住口鼻,避免引起窒息。
被困于废墟中,食物、水等都是紧缺的或者没有的,因此一定要保存体力,等待救援人员到来后,才 可以大声呼喊,切勿盲目呼喊。
当听到外面有搜救人员时,要立即通过敲打木棍、砖墙、呼喊、手机、打开收音机等方式,向外面发放求救信号,以便搜救人员及早确定你的位置,展开救援工作。
了解地震知识建立应急预案
地震是地球运动的必然结果。在地震之前居民最好了解一些地震的基本知识,建立家庭地震应急预案。
①在地震高发区,居民可储备饼干、矿泉水等基本的应急食品。
②了解居家附近可能的危险源分布情况,一旦发生地震,便于回避。
③积极参加单位或社区组织的地震应急演练训练,掌握自救互救基本技能。
在已发布地震预报地区的居民须做好家庭防震准备,制定一个家庭防震计划,检查并及时消除家里不利防震的隐患。
检查和加固住房,对不利于抗震的房屋要加固,不宜加固的危房人员要撤离。笨重的房屋装饰物等应拆掉。合理放置家具、物品固定好高大家具,防止倾倒砸人,牢固的家具下面要腾空,以备震时藏身;家具物品摆放做到“重在下,轻在上”,墙上的悬挂物要取下来,防止掉下来伤人。清理好杂物,让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理,拿掉花盆、杂物。