儿童吃巧克力的危害有哪些

儿童吃巧克力的危害有哪些速看

1.影响睡眠

一般3岁以内的宝宝不可吃巧克力，3岁以后的宝宝能吃巧克力，但不可多吃。因巧克力中的可可粉具有类似于咖啡因的作用，会使神经兴奋，影响正常睡眠。小孩子正处在长身体阶段，睡眠质量差，睡眠不足，会影响生长发育。

2.妨碍味觉形成

巧克力口味较甜，孩子过多接触重口味的巧克力，会妨碍味觉的形成，导致重口味，对普通食物丧失兴趣，有挑食、偏食的问题。

3.引起龋齿

因许多宝宝都还没有养成规律、正确刷牙的好习惯，巧克力中的糖分含量较高，经常吃巧克力使糖分附着在牙齿上，很可能会引起龋齿。

4.导致消化不良

小孩子肠胃功能发育不完善，肠胃功能较差。巧克力中的脂肪含量较高，长期大量吃巧克力可能会导致消化不良，有胃胀、胃痛、食欲下降等表现。

巧克力影响孩子智力发育吗

适当摄入巧克力通常不会影响孩子智力发育。

巧克力是由可可粉和牛奶制成的，可可粉富含可可脂、咖啡碱和可可碱。咖啡因和可可碱令人兴奋，可能对大脑也有兴奋作用。孩子应该吃少量的巧克力，但不会影响大脑智力发育。因为巧克力含有较多的可可脂、牛奶、糖等甜腻食物，以及咖啡碱，不建议3岁以下孩子食用，3岁以上孩子可以少量食用巧克力，对大脑不会有太大影响。

不建议孩子大量吃巧克力，可能会增加孩子肠胃负担，容易引起肥胖，而且容易引起孩子龋齿。

经期可以吃巧克力吗

巧克力含有很高的热量，可以补充能量，预防经期贫血，还可以促进血液循环，缓解痛经。巧克力含有一定的咖啡因，不仅可能会刺激神经兴奋，影响女性的睡眠，还可能引起血糖升高，不宜大量食用。建议女性在生理期注意保暖，注意多休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。多喝温水，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换内裤，勤换卫生棉，坚持身体锻炼，增强个人体质。

有些巧克力上写着代可可脂说明什么

有些巧克力上写着代可可脂说明不是纯正的巧克力。巧克力上写着代可可脂说明该巧克力是使用白砂糖或甜味料、代可可脂为主要原料，添加或不添加可可制品、乳制品及食品添加剂，是具有巧克力风味及性状的食品。

巧克力能喂给狗狗吃吗?

不能，对狗有害

宠物狗不能吃巧克力，所有的狗狗都不可以吃巧克力，因为巧克力中含有可可碱和咖啡因，狗狗吃了之后容易出现食物中毒的情况，严重还会造成神经系统损伤、心跳加快、猝死，所以不要给狗狗吃巧克力。巧克力还会导致狗狗出现呕吐、腹泻、口渴、肌肉抖动、焦虑不安等情况。