巧克力给小孩吃会影响智力吗

巧克力给小孩吃会影响智力吗家长速看

小孩吃巧克力需适量：

1. 并不会影响智力：虽然巧克力不会对智力发育有影响，但不建议多食用。

2. 过量食用会影响身体健康：过量摄入巧克力会影响消化道功能，影响正常进餐，并且含糖量高，容易导致蛀牙。

3. 食物均衡重要：小孩子在发育的过程中，应多吃蔬菜、水果以及肉类等含丰富营养的食物，不易消化的油腻食物应少吃，甜食应适量。

儿童吃巧克力的6点危害

1、肥胖：巧克力属于一种高热量、高糖的食物，儿童吃的过多会导致体内糖分大量聚集，使身体逐渐增胖。

2、厌食：儿童过多吃巧克力容易增加饱腹感，降低机体的挨饿水准，使儿童出现厌食症状。

3、睡眠障碍：巧克力中含有一定量的咖啡因，而咖啡因具有兴奋神经的作用，如果睡觉之前儿童吃了巧克力，由于神经兴奋性逐渐升高，所以会对其正常的睡眠造成影响。

4、龋齿：巧克力中糖分的含量是比较高的，而牙齿在咀嚼巧克力的时候，部分糖分会残留在牙齿表面，并逐渐腐蚀牙齿，引起龋齿。

5、营养不均衡：甜食具有抑制食欲的作用，儿童吃了巧克力之后会影响其他食物的摄入，而巧克力本身所含的营养元素相对较少，因此会使儿童出现营养不均衡的现象。

6、引起鼻出血：巧克力中所含的咖啡碱可以提升血管内血流的量，并促使脂肪在血管内聚集，增加血管破裂的几率，使小孩出现鼻出血。

巧克力哪种品牌最好

吉利莲

吉利莲是世界十大巧克力品牌之一，被誉为“巧克力王国中的至尊”。其巧克力产品采用欧洲优质可可和地中海优质榛子，工艺严谨精致。每一块“吉利恩”巧克力都是比利时精湛工艺和先进设备的完美结合。吉莉安使用西非优质可可和地中海优质榛子，工艺精湛精致。因为贝壳是比利时最珍贵的礼物，所以为你的爱人选择吉利恩巧克力意味着给她你最珍贵的礼物。吉利莲巧克力在京东和天猫都有官方旗舰店。

费列罗

费列罗是世界上最知名的巧克力品牌之一，拥有许多经典系列，如金莎系列、脆脆的榛子系列等。费列罗巧克力口感好，味道正宗，甜儿不腻，而且价格实惠，京东物流超级速度，次日达真心不错。费列罗巧克力开创多层式用料，每颗费列罗巧克力的热量是70卡路里。每一颗费列罗巧克力都用金箔纸独立包装，陈列在透明的礼盒内，金箔纸和盒盖上都有FerreroRocher的烫金标贴。

巧克力的保存方法

保存得宜的话，纯巧克力及苦甜巧克力可以放上一年以上，牛奶巧克力及白巧克力不宜存放超过六个月。白巧克力存放过久，也许口味无异，但会比较不容易融化。

总得来说随着内容物的不同，巧克力保质的时间会有所增减。尤其是添加鲜奶(或牛奶成份较高)、榛果类的巧克力产品，因为牛奶及榛果的保存期限不长，相对缩短了巧克力的保存期间，购买时不但要注意制造日期，回家保存时也要记得越快吃完越好。如果你有一个很凉快的房间的话，巧克力是不需要存放在冰箱中的。巧克力虽然不一定保存在冰箱中，但必须保存在一种可以阻止霉菌生长的密封容器中，在通常情况下，应该拿到室温环境后再打开包装。

巧克力是垃圾食品还是健康零食?

巧克力不是肥胖的大敌之一吗?怎么还成为健康零食系列了呢?李园园表示，其实不是所有的巧克力都那么糟糕，要区别对待。