大暑时间几月几日

大暑通常表示天气酷热，一年中最炎热的时期来到了。每年公历7月22日或23日，太阳运行到黄经120度时为大暑。大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的节气，在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐;阴雨时，则闷得让人难以喘气。

大暑也是雷阵雨最多的节气，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及。”意思是在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里;若闪电在西方，则雨水很快就会到来，想躲避都来不及。形象地说明了雷阵雨常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句所言：“东边日出西边雨，道是无晴还有晴。”

二十四节气“大暑”的由来

大暑是中国传统的二十四节气之一，是夏季的第六个节气，也是一年中最热的时候。在大暑这个节气中，气温高、湿度大，人们容易感到疲倦、乏力，甚至引发中暑等健康问题。因此，在大暑这个节气中，人们应该注意防暑降温、保持健康，以应对高温天气的挑战。

大暑的由来可以追溯到古代的农业社会。在古代，人们的生活和生产活动都与自然环境密切相关。大暑这个节气正是夏季农作物生长的关键时期，也是收获的季节。因此，古人在这个节气中会进行一系列的农事活动，如收割、晒谷、晒棉等，以保证农作物的收成。

同时，大暑也是中医养生的重要时节。中医认为，大暑时节人体的阳气已经达到了极限，此时应该多吃一些清凉解暑的食物，如绿豆、西瓜、凉茶等，以调节人体的阴阳平衡，保持身体健康。此外，还可以进行一些适合夏季的体育锻炼，如游泳、打太极等，以增强身体的抵抗力。

除了对人体健康的影响，大暑还对自然界的生态环境产生着影响。在大暑时节，气温高、湿度大，加上人们的生活和生产活动，容易导致空气污染、水资源短缺等问题。因此，在大暑这个节气中，人们应该注意环境保护，减少污染物的排放，保护自然资源，为可持续发展贡献自己的力量。

大暑是中国传统的二十四节气之一，它代表了夏季最炎热的时期，也是农业生产、中医养生和环境保护的重要时节。在大暑这个节气中，人们应该注意防暑降温、保持健康、适当锻炼，并且关注环境保护，为实现可持续发展贡献自己的力量。

大暑节气注意事项

1、多饮水

大暑节气天气很热，身体很容易出汗，从而导致体内缺水。若是不及时补充的话，身体功能运转都容易出现问题，皮肤也会变得很差。

所以说，要记得多饮水，帮助身体补水。不想喝白开水的话，可以喝些绿茶，解暑降温的同时，还能够为身体补水。

2、适当锻炼

很多人都要每天运动锻炼的习惯，现在正处于高温天气中，建议尽量不要外出，户外锻炼的时间要改一改。比如说早上和傍晚阳光不强烈的时候，散散步，慢跑之类的就好了。

而且在锻炼的过程中，要记得适当补充水分，不然的话，身体出汗量太大了，容易缺水。

大暑气候特点

高温酷热，雷雨繁多，是大暑节气两大明显特点。大暑期间，华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。在7月底到8月初，正是西太平洋副热带暖高压的活跃期，它时常盘踞在中国东部地区，强盛的时候，可西进控制到中国西南地区东部，如四川东部、重庆等地。同样，在夏季，中国大陆许多地区常常受大陆高压控制，同样是下沉增温，晴空少云，滚热的地面，烘烤着大气，使气温居高不下。

而在副热带高压控制下的长江中下游地区，骄阳似火，风小湿度又大，更令人感到闷热难当。长江沿岸的南京、武汉和重庆，每年的“炎热日”平均达17～34天之多，“酷热日”也有3～14天。此外，江西的贵溪、湖南的衡阳、四川的开县等地，全年平均“炎热日”都在40天以上，整个长江中下游地区就是一个大“火炉”。

大暑期间虽然高温是常事，但很多地方雨水也十分丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。这里有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”。意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。当然，有些地方也会遭遇“伏旱”。除长江中下游地区需要防旱外，陕甘宁、西南地区东部、特别是四川东部、重庆等地也要防旱。

大暑代表什么意思

大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”

这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。