中国花游队收获福冈游泳世锦赛首金

2023年世界泳联锦标赛正在日本福冈进行。在今天下午结束的本届游泳世锦赛跳水混合双人10米台决赛中，中国组合19岁的张家齐与还差三个月才满15岁的王飞龙发挥出色，以总分339.54分夺得冠军。这是本届游泳世锦赛跳水项目产生的第一金，也是中国队在本届游泳世锦赛上夺得的第一金。

福冈世锦赛游泳简介

2023年福冈水上运动世锦赛，即世界游泳锦标赛(FINA World Championships)。是由国际泳联总会主办的最高级别的大型国际性游泳赛事，主办机构是国际泳联总会。

第一届世界游泳锦标赛于1973年举行，1978年至1998年间举办间隔年数屡有变化，自2001年起恢复每2年举行一届。本届2023年福冈水上运动世锦赛将于7月14日至30日举行，届时将先展开跳水、花样游泳、马拉松游泳以及水球的比赛，长池游泳比赛将于7月23日开始。

福冈世锦赛游泳中国队名单

中国队将派出41位运动员参加全部42个游泳项目的争夺。

万乐天、马永慧、王一淳、艾衍含、叶诗文、朱梦惠、李冰洁、李家萍、杨畅、杨佩琪、杨浚瑄、吴卿风、余依婷、汪雪儿、张雨霏、柳雅欣、俞李妍、高唯中、唐钱婷、彭旭玮、葛楚彤、程玉洁。

王长浩、王谷开来、王浩宇、牛广盛、闫子贝、孙佳俊、纪奕存、杨金潼、汪顺、张子扬、陈俊儿、季新杰、洪金权、费立纬、徐嘉余、陶冠男、董志豪、覃海洋、潘展乐。

游泳运动的好处

1、游泳可以塑性减肥。众所周知，游泳可以提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。研究表明，游泳能够更多的燃烧身体的热量，有助于身体塑型，让你身材变得更完美。同样强度的运动，游泳比跑步更能减肥。

2、游泳能使人建立自信，使人变得更聪明。游泳可以使人变得更加自信、开心，并且充满活力。

3、游泳能帮助提高身体的柔韧性和灵活性。

4、游泳可以舒缓压力。通过游泳，可以放松全身肌肉，达到放松身体的效果。

游泳运动的学习技巧

1、泳衣，泳帽，泳镜，耳塞。此四样必备。不要用鼻夹，浮板可有可无。

2、上网找视频，搞清楚游泳原理，如何划水，如何蹬腿，手脚和呼吸如何配合。

3、确定首先学蛙泳还是自由泳，蛙泳入门比自由泳简单。

4、学游泳要注意换气。简单说就是头在水下用鼻子慢慢呼气，头出水时快速用嘴吸气。先把这个循环动作练好，练好以后，就不怕水了。

5、不要憋气。在水中游泳，不要憋气，要注意换气。