经常喝咖啡对心脏的影响

所以本身就有心脏疾病的患者，是不建议喝咖啡的，更不要喝浓咖啡，也不要大量喝咖啡，否则会加重心脏的负担，容易诱发症状加重，甚至会导致心律失常，而且高血压的患者也要避免喝咖啡。

心脏不好的患者在日常的生活中就应该注意饮食上的调理，要避免喝浓茶、浓咖啡，也要避免饮酒，避免暴饮暴食，否则都会加重心脏负担。但如果心脏没有问题的患者，每天喝一杯咖啡是没有问题的。

黑咖啡减肥正确喝法

黑咖啡一般并不能够起到减肥的作用，经常喝咖啡，还有可能会诱发失眠。减肥主要是通过有氧运动的方式减肥，还可以到医院做抽脂手术或者是注射溶脂针，能够达到比较好的瘦身效果。减肥期间需要注意保持规律的生活作息习惯以及健康的饮食习惯。

咖啡冷热饮用有差别

随着咖啡制作工艺的发展，从浓郁热咖啡到添加了碳酸饮料、冰淇淋、牛奶，然后再用冰镇的方式调节风味，这些复合版的咖啡得到很多年轻女生的青睐。但实际上咖啡因的作用在热饮时候才能发挥到最佳，所以喝完热咖啡半小时后会有发热的感觉，这是咖啡因促进血液循环的结果。相比之下冰咖啡的功效就要弱很多，甚至比不上热咖啡的三分之一。

如何欣赏一杯好咖啡

咖啡的美味总是与温暖的心意并存的，以正确的方式欣赏一杯好咖啡，不仅更容易欣赏咖啡的美味，也不至于辜负冲泡者的心意，而且它会让你看起来非常有修养。 一杯好咖啡，应该是清澈明亮的、透明感强的。浓度与混浊是不同的，一般来说，造成咖啡混浊的原因，不外乎下列几项：

冲泡过剩(冲泡温度太高、冲泡时间过长、冲水方式太粗暴…) 将汤匙放入好的咖啡时，汤匙的光芒会反射得闪闪发光;然后舀一汤匙起来滴回去，会发现在掉落的那一瞬间，咖啡液会形成宝石般的珠形滑过表面，这才称得上是一杯润泽有透明度的咖啡。

喝咖啡对身体的正向作用

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。