长期喝咖啡皮质醇会过高吗

此外，皮质醇还有分解肌肉的分解代谢影响，会潜在影响构建肌肉的合成代谢。

爱喝咖啡是好事，咖啡的好处多多。

比如：咖啡因有精神活性，是统称为甲基黄嘌呤的一部分，可以增加新陈代谢、帮助减肥、增强身体机能、提高认知能力、提高警觉性、抑制疲劳。很多研究也发现，咖啡有助于预防糖尿病、肝硬化和脂肪肝、降低阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的风险。

不过，不同的人，对咖啡因的敏感度不同，有的低度咖啡者每天只喝一杯，隔几天不喝咖啡也没有问题。但是，有的重度咖啡者，一两天不喝咖啡，就觉得自己没精神，没精力，必须靠咖啡续命才行，这就是咖啡上瘾了。

喝咖啡有什么注意事项？

国内外不少专家都曾经做过关于咖啡的研究，认为定期喝咖啡容易导致心肌梗塞、骨质疏松等症。这主要是咖啡中的咖啡因在作怪。饮用脱咖啡因咖啡，已经证实可以降低患糖尿病、老年痴呆症的风险。

皮质醇与减肥有什么关系

一般情况下，皮质醇升高，可能会降低减肥的速度。 皮质醇属于肾上腺分泌的糖皮质激素，这种激素会影响人体的新陈代谢、情绪、行为、食欲和对疼痛的感觉。此外，皮质醇还能指挥身体分解脂肪、蛋白质和糖，它既能把脂肪以甘油三酯的形式带到肌肉中，也能分解肌肉，将其转化为糖原为机体提供能量。因此。如果皮质醇升高，可能会降低减肥的速度。爱美人士必要时可以去正规的医美机构注射溶脂针帮助减肥，溶脂针可以将消除脂肪细胞的溶液，注射到皮下脂肪层中，并随着身体代谢将脂肪代谢掉。

皮质醇过高有什么症状

皮质醇过高主要见于库欣综合征，典型的症状有以下几个方面：第一、向心性肥胖，起病初可以表现为均匀的肥胖，随着疾病的进展，患者逐渐发展为向心性肥胖，特征性的表现就是满月脸、水牛背、锁骨上窝脂肪垫、四肢相对瘦小。第二、持续性的高血压。第三、可以表现为蛋白质代谢的障碍，患者可以表现为多血质的面容，腹部大腿内外侧臀部等处可以见到紫纹。第四、糖代谢的异常，患者可以出现糖代谢异常，有些患者还可以出现类固醇性的糖尿病。第五、出现肌肉骨骼的异常，可以见四肢肌肉的萎缩，晚期可以出现骨疏松、骨折。第六、可以出现性腺功能明显减退，女性患者可以出现痤疮、多毛、月经稀少，甚至闭经不育，男性患者可以出现阳痿、性欲减退。

怎么判断皮质醇是否过高

可以通过自身的一些外在表现来判断是否有皮质醇过高的现象。

1、体重。皮质醇过高的患者通常会伴随着肥胖症状，脂肪会比较集中分布，比如说在胸部，颈部，背部脂肪比较厚。

2、皮肤。皮质醇过高的患者皮肤比正常人更薄一点，因此皮肤表面会出现很多的血丝，表现为紫色的纹路，除此之外患者在皮肤表面还可能会出现痤疮。

3、毛发。皮质醇过高的患者，毛发也比正常人会多一点，更加的浓密。

4、月经。如果是女性患者出现了皮质醇过高，还会伴随着月经失调。

5、代谢。皮质醇过高的患者会伴随着糖代谢异常，因此更容易出现类固醇性的糖尿病，除此之外抵抗力和抗感染能力都会相应的下降。

患者一旦出现了以上症状，建议及时去医院进行检查，确诊为皮质醇过高后就要及时进行治疗。