歌手李玟因抑郁症去世切莫忽视“心灵感冒”

歌手李玟因抑郁症去世切莫忽视“心灵感冒”最新消息

舞台上的李玟阳光自信，坚持给大众传递正能量;生活中，她也总是展现着积极向上的一面。也因如此，大家纷纷对其罹患抑郁症难以置信，这其实也是很多人对抑郁症的误解。

事实上，给外界以乐观印象的明星当中得抑郁症的不乏其人，卓别林、金·凯瑞、憨豆先生以及因脱口秀爆红的北大学霸李雪琴等等，在光鲜外表之下，他们都曾向公众倾诉抑郁症给自己带来的诸多痛苦。

心理疾病本身具有一定的主观性和隐匿性。我们之所以对某些人得抑郁症颇为震惊，特别是性格开朗的明星艺人或身边好友，是因为他们通常在人们面前展现出来的，仅仅是契合其社会人设的特征。而抑郁症的内核是精神痛苦，倘若没有严重到破坏社会参与功能，外人难以察觉到异样。所以即使是看起来性格开朗、生活顺利的人，也可能患上抑郁症。

而从成功人士的陨落到普通人的崩溃，无数悲剧都已说明，心理问题并非矫揉造作。抑郁症是一种疾病，不是单纯的“心情不好”，无法通过自我调节解决。这也提醒我们不能简单地把抑郁症看作情绪问题，必须高度重视，加强重点人群的筛查、预防和治疗工作。

怎么帮助抑郁症患者?

正如谚语所说，“心病还需心药医”。对于抑郁症患者来说，虽然医学治疗非常重要，但社会支持同样不可或缺。无论是在家庭、工作单位，还是在社区、城市层面，每个人都应该给予抑郁症患者关心、鼓励和支持。只有这样，我们身边流动的涓涓善意才能汇聚成河，涌动出支持的温暖，为抑郁症患者注入生命的希望。

在帮助患者走出抑郁症阴霾时，我们应该避免给他们贴上心理问题的标签，过于将他们特殊化，让他们感到被排斥，而是让他们感受社会的温暖，重拾生活的信心。

具体来看，向抑郁症患者伸出援手，一方面要以更及时的心理疏导、更完善的咨询机制、更恰当的干预举措做好跟踪和服务工作，同时帮助他们认识到自己在生命中的责任，增加他们的责任感。另一方面，我们不需要把他们当作特殊的“病人”，而是应该像对待遭遇困难的亲友一样，以关爱之心予以陪伴和支持，鼓励他们打开心扉、主动求助。

只要我们用科学的方法和人文情怀来帮助他们，一缕阳光也将照亮他们的心扉，一点火光也能温暖他们的灵魂。让我们共同努力，助力更多的人摆脱抑郁症困境，让闪动希望的光芒照耀整个社会。

抑郁症的疾病诊断标准

在国际疾病分类- 20中，抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态。因此，抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症。

抑郁症国际疾病分类- 20规定的抑郁发作一般标准有3条：

g1.抑郁发作须持续至少2周。

g2.在病人既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂(f30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。

g3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神活性物质使用(f10-f19)或任何器质性精神障碍(f00-f09)所致。抑郁发作的症状分为两大类，可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。

抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。

国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低;②自我评价降低;③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);④认为前途暗淡悲观;⑤自伤或自杀的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降。病程持续至少2周。