爱笑开朗的人会得抑郁症
爱笑开朗的人会得抑郁症的原因是什么?
微笑抑郁症也叫做阳光型抑郁症,主要表现就是患者本人已经有抑郁症的问题,情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失甚至伴随悲观、消极的念头,甚至有些人已经有自残行为和自杀行为,但是这些患者表面上性格开朗、外向活泼,同时自己也总是营造着阳光、快乐、积极向上的形象,所以朋友都认为患者是非常开朗、非常阳光的人,患者甚至会对着所有的人面露微笑,虽然内心体验已经非常痛苦。病人出现这样的疾病问题很容易被父母、老师、同学所忽略,因为有可能会发现不了患者已经有非常严重的抑郁问题,所以有时候微笑抑郁症的风险比较高,自杀率、自残行为的出现概率都比较高。
7个可能抑郁了的征兆
如果在持续两周及两周以上的大部分时间内出现一些以下的症状,那么就是抑郁症。
1. 心情不好开心不起来,闷闷不乐,容易哭,压抑。2. 兴趣减退,愉悦感缺失。3. 容易累,精力减退。4. 容易发脾气或者是生气。5.食欲发生改变。可以表现为食欲减少或者是食欲增加,相应的体重可能也会发生变化。6. 睡眠改变,比如失眠、早醒或者是睡得过多。7. 觉得自己毫无价值,过分不自信,自卑,过分的自责。8. 注意力不能集中或者是注意力减退,犹豫不决。9. 活着没有意思,不想活的消极想法,甚至是计划以及行为。如果这些症状,包括第一条或者是第二条以及另外其他4条,那么就是抑郁症的诊断,并且造成了社会功能损害,自己觉得很痛苦。
抑郁最快能好的办法?
没有抑郁最快能好的办法说法,建议患者通过调节生活方式的方法进行缓解,当情况较为严重时,可以应用相关药物进行治疗。抑郁不同于抑郁症,是每个人都存在的一种情绪,尤其在经历挫折或生活压力较大时容易出现,这时可以通过改善生活习惯,达到一定程度的缓解效果,多进行室外运动,积极与周围朋友进行交流,从事自己感兴趣的工作、活动,及时排解压力,在出现不顺心的情况时,通过转移注意力的方式,调节心情,注意休息,不要熬夜,保证睡眠时间和睡眠质量,不要过度劳累。
而当抑郁的情况较为严重时,可能会发展为抑郁症,表现为长时间内存在心情低落、思维迟缓的现象,这时需要前往医院进行治疗,避免病情加重,对生活质量造成过大的不良影响。抑郁症患者通常可以在医生指导下,合理应用氟西汀、美利曲辛等药物进行缓解。