为什么乐观的人也会得抑郁症

研究表明，抑郁症的发病可能与基因遗传有关。即使一个人天生乐观，如果他们的亲属中有人患有抑郁症，他们也可能更容易患上这种疾病。

自我压抑

乐观的人也可能会因为自我压抑而患上抑郁症。这意味着这些人可能会抑制自己的负面情绪，而不是表达出来。当这些情绪积累到一定程度时，就可能会导致抑郁症的发生。

生活事件的影响

总之，虽然乐观是一种积极的生活态度，但这并不意味着一个人不会得抑郁症。无论一个人的生活态度如何，他们都有可能面临抑郁症的风险。及早发现和治疗抑郁症是非常重要的，因此如果您认为自己可能患有抑郁症，请及时咨询专业医生或心理医生。

抑郁症可以治愈吗

抑郁症人群，他们的大脑特定部位的生物化学物质，发生了改变，包括中枢神经系统的生化物质代谢异常、神经内分泌失调等，这些让人产生抑郁症状，也就是说，人类产生抑郁情绪，是有其相应物质基础的，因此，医学上研制出了一系列治疗抑郁症的药物，今天我们就来讲讲抑郁症治愈的方式。

1、药物治疗

首先，抑郁是一种精神疾病中常见的症状，就如同发烧，是内科多种疾病，都可出现的症状一样，因此，要坦然面对，不要讳疾忌医。药物在抑郁症治疗中有很大作用，大部分抑郁症患者，在通过药物治疗后，都有明显的效果，因此应该主动的接受药物治疗。

2、调节心理状态

首先要肯定自己，对自己人生价值的肯定，多给自己设定一些目标，完成目标来获得价值感；保持对新鲜事物的感知能力，愿意学习；多和朋友沟通，不开心的时候，可以通过和朋友倾诉来获得支持和力量；适量的增加一些运动，通过运动来调节不良情绪。

3、家人要多多支持抑郁症患者

抑郁症是一种常见疾病，家人应该引起重视，多给抑郁症病人一些关爱，耐心的开导，刻意多安排一些家庭活动。通过这些，可以帮助抑郁症病人，感知到生命的意义和家庭的温暖。

总之，抑郁症是可以治愈的，但是治疗不是立马见效，需要长期的治疗，因此病人和家属一定要有耐心，另外，抑郁症患者在治疗期间，最好暂时不要从事高压的工作。一般停药半年后，没有复发，就可以认为抑郁症已经治愈。

真抑郁和假抑郁的区别

假抑郁是指正常人经历了某件令其痛苦的事，如工作不顺、家庭变故、月经来潮等，就会爆发出短暂性的抑郁情绪。这种情况一般不会超过一周。与抑郁症的诊断标准相差甚远。真抑郁一般就是指抑郁症了，急性发作时可持续七天左右，病情一般会超过半年。诱发因素主要是遗传、人体激素异常以及婚姻关系不良等。虽然真抑郁与假抑郁的典型症状都是快感缺失、心境低落、兴趣减退，但是真抑郁患者病情存在的时间长，还经常会有其它的心理症状、躯体症状出现。前者主要体现患者思维迟缓、有自杀观念、行为迟缓、焦虑等，后者则主要是睡眠障碍、头晕、心悸、性功能障碍等。而假抑郁患者却可以自行缓解心理不舒服的地方，不需要进行治疗。不过真抑郁患者则应及时到医院进行心理疏导，规范治疗。