2023羽毛球公开赛下半年赛程表

| 金梅

七月

加拿大公开赛7月4日-9日超级300赛

美国公开赛7月11日-16日超级300赛

韩国公开赛7月18日-23日超级500赛

日本公开赛7月25日-30日超级750赛

八月

澳大利亚公开赛8月1日-6日超级500赛

新西兰公开赛8月8日-13日超级300赛

世界羽毛球锦标赛8月20日-27日世界羽联重大赛事

九月

中国公开赛9月5日-9月10日超级1000赛

中国香港公开赛9月12日-17日超级500赛

十月

芬兰公开赛10月10日-15日超级500赛

丹麦公开赛10月17日-22日超级750赛

法国公开赛10月24日-29日超级750赛

海露公开赛10月31日-11月5日超级300赛

十一月

韩国大师赛11月7日-12日超级300赛

日本大师赛11月14日-19日超级500赛

中国大师赛11月21日-26日超级750赛

赛义德莫迪国际赛11月28日-12月3日超级300赛

十二月

世界巡回赛总决赛12月13日-17日待定

全年共有31场超级300及以上赛事。其中,5月开始的比赛属于巴黎奥运积分赛。

羽毛球比赛规则 三打三

谓三对三,顾名思义就是三个人对三个人,因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求

发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则,如得分为偶数时发球一方站在右半区发球,得分为奇数时发球一方站在左半区发球

1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员,分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3)

2. A1发球,B1则接发球

3. B1发球,A1则接发球,以此类推

4. A1发球得分后,换由本方A2发下一个球,即若为A方发球,则A1,A2,A3依次发球

5. B1发球得分后,换由本方B2发下一个球,即若为B方发球,则B1,B2,B3依次发球

中国羽毛球历届男单世界冠军?

1、林丹

中国羽毛球男子单打项目运动员,2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会、亚锦赛、全英赛、全运会以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯球员。

2、傅海峰

傅海峰是历史上第一位卫冕男双奥运冠军的选手。6届苏迪曼杯冠军主力成员,5届汤姆斯杯冠军主力成员,三次获得体坛风云人物最佳组合奖。2017年9月,傅海峰和蔡赟获得“最多羽毛球世锦赛男子双打冠军”吉尼斯世界纪录称号。

3.杨阳

20岁时,入选国家队,曾获得过羽毛球四项世界大赛冠军。凭借着四项世界大赛冠军满贯的成绩,位列世界羽坛“四大天王”之首,被称为“王中王”。是独得汤杯、世锦赛、世界杯、全英赛四项冠军的世界第一人。

羽毛球新手训练方法

1、选对装备:选择专业的羽球拍、羽球鞋,能确实降低运动伤害发生的机会。

2、找到一个好搭档:实力好坏其次,重点是要找一个像自己一样想积极让球技进步的好伙伴。

3、选好练习场地:选择场地时,请优先考虑安全性,其次评估球场采光是否充足、有没有风力影响,以及交通是否方便等因素。

4、依自己的状况制定合适的训练计划:没有一套训练公式会适用于每一个人,所以开始练习之前,应先确实掌握自己的能力、时间等状况,并依照自己的需求制定对应的训练计划。

职业羽球选手们多是从小就开始接受正规的球队训练,所以他们姿势标准、发力正确、体力充沛、临敌冷静。而很多已经是社会人士的球友,平日忙于工作,一周最多打一、两次球,不可能有时间像校队或职业选手那样进行完整的训练。

不过,只要从技术、能力、经验等3个方向着手,分别制定正确的练习项目并加以执行,相信实力同样会有飞跃性的提升。

技术

一名优秀的羽球选手,一定会反复不断的进行羽球九大技术及基本米字步伐的训练,因为这些正是羽球不可或缺的「基本功」。能确实打出这九种球路只是第一阶段,接着更要要求自己的击球质量。例如:高远球要够高够远;短球要够短够贴网;切球、杀球、长球的动作要尽可能一致,以干扰对手的判断。

而影响击球质量好坏的关键,就是基本步伐的熟练程度。因为「到位」之后的击球,其质量永远好过仓促状况下的击球。当这些基本功已经内化成身体的反射动作,选手便有余力在球场上运用各种巧妙又细腻的动作变化,打出极具隐蔽性(假动作)及压迫性的球路。

能力

羽球是一项同时需要协调性、爆发力、体力及多种肌力(ex:腕力、臂力、腰力、大小腿力)的运动。而这些专项能力都可以经由特定的训练加以提升。

经验

有些人跟熟悉的球友打球时,总是表现不错。但一遇上较陌生的球友或参加正式比赛,表现就荒腔走板,远不及自己平常练习时的水平。这就是「经验不足」的标准例子。

此外,当两个技术、能力都相近的选手进行比赛,往往是求胜心、自信心、意志力、情绪控制力等心理层面更胜一筹的人胜出。所以,积极累积各种正式比赛、业余比赛的经验,是提升羽球实力不可或缺的训练之一。

建议大家可以运用上述介绍的3方向概念,检视自己擅长与尚需加强的部分,然后再「对症下药」去制定训练计划。

例如,技术已经相当纯熟,却老是在碰上比赛时因紧张而频频失误的球友,就可以从「经验」这一块着手加强;如果是属于基本体能与各种肌力、耐力都不错,但基本球路不够熟悉,所以球路变化有限的球友,则可以针对羽球九大「技术」勤加练习,强化基本功。

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