回南天可以开窗户吗

每年春季，南方各地大多会遭遇到回南天，在回南天气中，不仅人体易感不适，一些日常生活物品或食品也很容易受潮，进而霉变腐烂，以下是小编为大家准备了有关回南天可以开窗户吗，欢迎参阅。

回南天可以开窗户吗

最好关窗。

回南天最好是关窗，不然外面的湿空气会跑到房间里来，尤其是关闭朝南的窗户。这样能够在一定程度上防止湿空气的侵入，保持空间一定的湿度。

早晚关闭。

早上和晚上的湿气最严重，因为温度比较低，湿气就越重，这时候你如果打开窗户，反而让湿空气有机可乘。

关注天气。

如果天气变冷了或者转吹北风的时候，大家就可以打开窗换换新鲜的空气，家里的湿气也能够及时除去，所以请大家记得关注天气预报。

回南天的主要影响

据统计，回南天现象严重时可使能见度降至50米。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。

“回南天”的主要危害

“回南天”发生时的高湿潮气对人们的生活和出行等会带来诸多不利影响，其主要危害有：1)能见度差。据统计，“回南天”现象严重时，可使能见度降至 50 m，严重影响交通安全，常造成交通事故。2)家具、食物等严重受潮。由于“回南天” 的空气湿度持续偏大，衣服、皮革、木制品以及食品很容易受潮，进而霉变腐烂，严重影响人们的生活。3)天气返潮对人体健康不利。因为汗水不能被有效蒸发，聚集在皮肤表面，引起体温升高，热平衡受到破坏。潮湿多雾的天气很容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛、高血压等慢性疾病，也容易引发上呼吸道感染、扁桃体炎等疾病，而潮湿的天气也是湿疹、皲裂、皮炎、脚气等皮肤疾病多发的时节。 4)影响空气质量。回南天期间，大气上空容易形成稳定的平流逆温层，地表上空就像罩着一个锅盖，不利于对流的形成，对污染物垂直扩散有抑制作用;同时风速有所降低，对污染物的平流输送作用有所减弱，是污染物更难扩散。

回南天如何预防疾病

清淡饮食预防生病

中医认为，玉米和淮山煲汤，日常经常食用对身体健康很有帮助，具有健脾祛湿的效果，如果人体湿气重可经常食用，不仅能祛湿还能促进消化吸收有助于体力恢复。对于感冒和有慢性肠胃炎等患者在日常饮食方面可适当加入祛湿食材。

及时增减衣物

春季回潮天，天气温度相差很大，时而冷时而热很容易诱发感冒，又是幼儿小孩和老人已经身体虚弱者尤其要注意。尽量不要过早将冬装换上单薄的春装，等过了阴冷寒湿的天气在逐渐减衣服换装。

室内要通风

梅雨天气很容易细菌滋生，对于抵抗力底下的人群也容易诱发病毒性感冒等。所以，室内一定要保持通风，以免引起呼吸道疾病的症状。例如每天将室内门窗开一下换气通风，过后马上关好。

合理作息时间充足睡眠

春天犯困，所以也是最好的睡眠时节了，这也是很多人说的“春眠不觉晓”也就是“春困”一说。通常情况下，春天睡眠质量更高一些，日常适当的进行调养，保持合理的作息时间，每天睡眠时间充足是身体健康的保健条件。

生活卫生要注重

回潮天气很容易导致细菌的滋生，日常生活中一定要注意卫生，饭前便后或者外出归来一定要认真洗手、勤换衣物勤洗澡，尽量少去公众场所为宜。有必要的情况下可定期进行室内消毒清洁，过期或者隔夜食物绝对不吃。

回南天一般持续多久

回南天常出现在2、3月份的交替季节，一般在4月份就结束了。

“回南天”一般可以持续3～5天，一般有冷空气回补的话，回南天会马上消失，如果一直温暖的话，持续3-5天的时间，长的话可超过半月。

如果要完全摆脱这样的天气，每年都是清明过后，因为每年的清明时节细雨纷纷，节后春耕都是这样的天气，一般在4月15号，后可以摆脱这样的持续天气了。