2023大雪节气是哪一天

2023-11-23 10:38:50| 怀健

2023大雪节气准确是哪一天

2023年12月7日17点32分44秒迎来二十四节气中的大雪节气，大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。

大雪节气喝红薯粥、吃兑糖儿、吃羊肉、吃莲藕、吃山药等传统食物最好。

1、喝红薯粥：大雪以后气温逐渐变冷，鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

2、吃兑糖儿：:每当大雪节气前后，温州街头就会出现一种“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩，俗称“糖儿客”，冬季食饴糖有滋补身体的好处。

3、吃羊肉：老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。

4、吃莲藕：莲藕中含有膳食纤维、水分、维生素、微量元素、单宁等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用，熟食具有很不错的温补作用，大雪节气时温度较低，吃一些莲藕排骨汤可以温暖身体、同时还有很好的养护作用。

5、吃山药：山药享有“神仙之食”的美誉，营养丰富，同时还具有丰富的药用价值。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。山药可以补虚健脾胃，山药对食少体倦的病人有很好的补益功效。《日华子本草》说山药“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”。

1、部位保暖

想要全身保持温暖，就要从部位保暖开始，其中，最容易着凉受寒的部位有头部、颈部、腰部和双脚。所以说，大雪节气将至，未来气温会更低，为了确保身体温暖，这些部位一定要保护好。

2、冬日进补

俗话说“冬天进补，开春打虎”，大雪也是一个适合进补的好时节。进补要依据个人体质，适度而为。素体虚寒、阳气不足者可适当进食羊肉、牛肉、乌鸡、桂圆、红枣等具有温补作用的食物。同时，冬季气候干燥，易伤津液，可多饮水，适当摄入新鲜水果和蔬菜。

3、修养精神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，慢跑、跳舞、太极拳、八段锦等都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。活动量以微微出汗为宜，避免大量出汗。

4、以粥养胃

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、党参枸杞粥、芝麻核桃粥等最适宜。

5、适当饮水

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000—3000毫升。

大雪节气不下雪不好，有以下两个原因：

1、开春可能会有“倒春寒”

反之呢，假如大雪节气没有下雪，也就是说在最该下雪的时候没有下雪，那么积累的寒气就会往后推移，如果时间推移到春季，那就会形成反常的天气，最有代表性的就是“倒春寒”。暂且不说大雪节气没有大雪，就算是大雪节气没有出现普通降雪，也能从侧面说明这样的天气很不正常，也很不应该。

2、开春很可能雨水不多

如果在大雪节气，能形成雨雪天气，就说明空气中的湿度比较高，冬季的温度和湿度越高，就预示着来年的雨水也就越多。反之，冬天的雪不多，雪不大，就说明明年的雨水可能会很少。

这个雨水不是倒春寒带来的雨水，而是农作物需要的雨水。咱们都知道“春雨贵如油”，春天是小麦返青的时候，也是需要水的时候。咱们反复说过小麦返青期，是小麦高产管理的重要时期。这个时期小麦是茁壮成长的时候，此时雨水多，小麦的收成就会好。此时雨水不多，就会影响小麦最终的产量。