无烟日主题的作文
吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活12分钟，按照一个人一天抽15支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生10.5%。而且这一数据还在飞速上升。
多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。
最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。就外公来说，我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不!”，我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的`话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。
让我们一起对烟草说：不!
无烟日主题的作文【篇2】
烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。由此可见烟对人的危害有大了吧!当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。
据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是毒品，它更___一样能一下子将毒 素在短短的十秒钟之内深入大脑，使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，导致“上瘾”，再也无法自拔。唉，正可为“一失足成千古恨”哪!
烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子，我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的?也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他(她)的前途。
现在有许多学校都在墙壁上贴了“不准吸烟”的公告。我觉得的这种做法很正确。我曾在网上看到我国20__年竟然有约摸六万的青少年吸烟，这数字令人听了不由感到无比震撼，甚至有点伤感。因为有许多吸烟少年都是受了吸“二手烟”而染上烟瘾的;不过现在好了，我们的学校、其他学校都及社会的公共场所到处都在宣传戒烟，不吸烟，美国、中国等其他国家都设定每年的五月十二日为“世界无烟日”。
也许你会说有的香烟听说某某香烟是无毒的，这烟种能吸吧。我倒不同意这说法，现在有些不法商人会为了赚钱而欺骗消费者。所以还是不要吸烟的好，要是你吸烟已成惰性，爱它如唱《老鼠爱大米》中爱大米的老鼠一样那就不好了，你必须去尝试戒烟了，不然非让你吸得面黄肌瘦、倾家荡产不可，但是到那时已经晚，要知道世上可没“后悔药”哦!
“人之初，性本善。性相近，习相远。”我呼吁：我希望所有家长要控制住自己的下一代，不要让他靠近毒品，要知道香烟害了的孩子可不是一个，两个了，而是好多、好多
虽然社会上有许多人吸烟，但我感到一丝欣慰的是我们家是无烟家庭。我期望世上这样的家庭能有更多;让我们这些祖国未来的花朵能生活在无烟的环境里;让那些烟贩子因卖不出烟而“弃暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”让世界更美好。
无烟日主题的作文【篇3】
吸烟有害健康，这是众人皆知的事情，就连烟盒上还写着“吸烟有害健康”这几个字。我就是不知道，为什么人要明知故犯呢?明明知道吸烟不好，可还要生产烟，让更多的人去吸它。
我不清楚总共有多少人在吸烟，却知道每星期我们家超市的进烟量达一万块钱左右。一星期我们就能销售一万块的烟，可想而知会有多少人在吸烟呢?照这样计算，吸烟的人如果把用来买烟的钱省下来，那将会省下一笔钱。把省下来的钱捐给希望小学、贫困家庭，或者带家人出去游玩，买些有用的东西;还是买包烟，然后一边吸一边看着它化为乌有，吸得厉害的话甚至会导致丧命!两者比较一下，怎样做才有意义呢?
我家虽说卖着烟，但是妈妈有时候还是会奉劝那些买烟的人不要去吸啦!我爸也吸烟，他不属于吸得特厉害的那种，只是会在没事做的话，坐在那里燃一根吸。我和妈劝过他把烟戒掉，他也下决心要戒掉，可没过几天又吸上了啦!他那是没毅力，如果再减持一下就会彻底戒掉!虽然爸没戒烟成功，但是他会尽量少吸烟，至少不在我面前吸，因为他知道，我不喜欢他抽烟，更讨厌烟味!
我讨厌烟，它不仅把吸得人给害了，还污染了环境。一个人吸烟，他吐出来的烟雾，如果被身边的人再吸进去，那身边的人等于是在吸二手烟!我希望，看到这篇文章的吸烟人能戒掉烟，不吸烟的人能奉劝身边吸烟的人，不要再吸烟了!少吸烟，多点健康，吸烟等于慢性自 杀!
无烟日主题的作文【篇4】
曾经有一位科学家做了一个实验：将一只小白鼠装进一个足够大的瓶子里，瓶中有点着了的香烟。不一会儿一团白烟就充斥着整个瓶子。没过多久小白鼠便动弹不得了。为什么会产生这样的结果呢?
毋庸置疑，这一实验能足以证明吸烟是具有一定危害性的。科学家研究表明，烟中的尼古丁含有一定的毒性，吸多了会让人上瘾，从而导致身体的“损坏”。
因而，“少吸烟，不吸烟”为人们所提倡，可仍旧有人由于烟瘾，而每天吸食过量的烟。这其中甚至有一部分是青少年。
众所周知，青少年正处于青春期，对任何事物都有着强烈的好奇心，往往会去尝试许多未知的事物，但这些新鲜事物也往往会让他们后悔莫及。有好奇心固然是好，但探索时也要有所选择，不能沾染那些会危害自身健康的东西。尤其是烟!它往往会让人认为：这么个小东西，没什么危害的`。正是因为有了这种想法，才会让不少青少年陷入这一时的痛快中，然后无法自拔。
因此，我认为青少年应该拥有自控能力，不要轻易地让自己沾烟尘。
除此之外，我们还知道有种“二手烟”的说法。那什么是“二手烟”呢?即在他人吸烟时，身处其旁的我们同样会受到影响，被动吸烟。往往吸“二手烟”会比直接吸烟所受的危害更大。这是什么原因造成的呢?原来人在吸烟时，吸进去的烟尘会被吐出来，这时旁边的人就会主动将烟吸进体内，却无法排除，所以，这时人所受到的危害比主动吸烟时更大。这种情况在家庭中出现是最普遍的。比如吸烟成瘾的父亲或母亲吞云吐雾时，会影响到自己的孩子，同处一室的孩子自然而然的就会受到烟尘的侵害，从而影响自己的身体健康。
不可否认，人们过去几乎都没有意识到“二手烟”所存在的危害性。青少年就在不知情的情况下不断地受到烟尘的侵害。如今，人们认识到了吸“二手烟”的严重危害性，却仍旧未对其采取必要的措施。如果这样的恶况还将持续下去，不曾想过要去改变，那么长此以往，这世间还会有健康的人存在吗?
我认为要彻底改变这种情况，首先就是要改变青少年的认识，牢牢树立起“吸烟有害于身体健康”的观念。因此，要从小对他们进行思想教育，让他们真正理解“吸烟有害于身体健康”的含义，不仅从思想上，而且从行动上，断绝他们对烟的依赖与渴望，从而彻底达到减少吸烟者的目的。
青少年关系着祖国未来的发展，莫让青少年沾烟尘，自然就应该被全社会重视起来。
其次，在这个过程中，父母也起着举足轻重的作用，有一定的影响力。父母为了教育子女，应该以身作则、身体力行，绝对不让孩子吸到“二手烟”。同时，对于孩子错误的选择，父母也应对其晓之以理、动之以情、加以疏导，并加以制止，不能让孩子走错任何一步。事实上，我们每个人都明白，吸烟是“害人害己”的事情。既然如此，又何必为了短暂的一根烟的“快乐”与“舒坦”，而结下他人甚至是自己的永久性痛苦呢?
各位家长，请你们仔细地考虑一番，你们甘愿让香烟毁掉自己子女美好灿烂的未来吗?如果不愿意的话，那就为了您的孩子立即戒烟吧!同时也要监督好自己的孩子，不能让他们越雷池一步。
当然，作为青少年的我们，会拥有一些与众不同、标新立异的想法，但我们必须知道如何选择，拥有正确判断是非对错的能力，在任何时候都要学会控制住自己，别让自己陷入那无尽、无法回头的黑洞里……
在此，我要大声疾呼：莫让青春沾烟草，切记!
无烟日主题的作文【篇5】
每一包有合格证的烟盒上，都有一句：吸烟有害健康，几乎全世界的人都知道。但为什么全球还有1300000000人吸烟呢?正因为如此，所以国际成立了世界无烟日。
烟绝对不是好东西。吸食过烟的人，均会上瘾，吸过还想吸。烟草燃烧会产生大量有毒物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质。也许你对这些词很陌生，那么我问你，砒 霜你们应该知道吧，香烟里就有这东西!它们会导致你恶心、眩晕、头痛。尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加快，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。一氧化碳可取代人体内15%由血红球负责输送的氧气，造成气喘、体力不足，还会增加心脏病爆发的可能性。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。包括DDT、砒 霜、甲西醛以及加外4000种有害物质与致癌物质。香烟中这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。
也许你会说：“我又不抽烟，何必告诉我这些东西呢?”那么你就大错特错了。其实，由于我们周边有许多吸烟者“吞云吐雾”。他们在“吐雾”的时候，会将香烟里的有害物质释放出来，于是我们就会陷入一种叫“被动吸烟”(或“二手烟”)的状态。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的带有毒性物质的空气，可能遭到与吸烟者同样的病症。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。因此我们要提醒周围的人不要吸烟，并帮助吸烟者戒烟。
在这里，我要呼吁大家创造一个无烟环境。吸烟的危害和上瘾度不亚于，而且吸烟的影响力很大(二手烟)。最严重的是，吸烟的人数实在是太多了。光是中国就有350000000人吸烟，每年会有13400人死于吸烟!就是因为这点，我们就一定要创造一个无烟环境。戒烟不是难事，只要有坚强的意志力，适当时用戒烟药品来帮助，我相信一定能戒烟成功。
空喊一个口号并不困难，但每一项都能够落实下去，这是个长期工程，希望，未来的社会，让烟从我们的视野中慢慢地消失，这才是真正成功的无烟世界。我期盼着，这一日能够早点到来!
无烟日主题的作文【篇6】
5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境，享受健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此，提醒烟民们既使戒不了烟，也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所，特别是公共场所，不要吸烟。在医院等特殊的场合，吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合，吸烟者想吸烟时，首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。
我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。
1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。
3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。
5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。
8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，像__也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。
9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
无烟日主题的作文【篇7】
吸烟有害健康?!这是众人皆知的事情，就连烟盒上还写着“吸烟有害健康”这几个字。我就是不知道，为什么人要明知故犯呢?明明知道吸烟不好，可还要生产烟，让更多的人去吸它。
我不清楚总共有多少人在吸烟，却知道每星期我们家超市的进烟量达一万块钱左右。一星期我们就能销售一万块的烟，可想而知会有多少人在吸烟呢?照这样计算，吸烟的人如果把用来买烟的钱省下来，那将会省下一笔钱。把省下来的钱捐给希望小学、贫困家庭，或者带家人出去游玩，买些有用的东西;还是买包烟，然后一边吸一边看着它化为乌有，吸得厉害的话甚至会导致丧命!两者比较一下，怎样做才有意义呢?
我家虽说卖着烟，但是妈妈有时候还是会奉劝那些买烟的人不要去吸啦!我爸也吸烟，他不属于吸得特厉害的那种，只是会在没事做的话，坐在那里燃一根吸。我和妈劝过他把烟戒掉，他也下决心要戒掉，可没过几天又吸上了啦!他那是没毅力，如果再减持一下就会彻底戒掉!虽然爸没戒烟成功，但是他会尽量少吸烟，至少不在我面前吸，因为他知道，我不喜欢他抽烟，更讨厌烟味!
现在男的女的老的少的，几乎都会吸烟。我就搞不清楚，小__孩和女生凑什么热闹啊!如果只是单纯为了显示自己的独特，那她们都是超级大傻瓜，要么是脑子进水了!我见过一女生，吸着烟，看着特帅，可跟平常的形象简直被__了。不过，我相信，她不会再这样做了，因为她不会再伤害自己了。我没吸过烟，不知道烟是什么味道，更不知道为什么有那么多人迷恋它的味道!
我讨厌烟，它不仅把吸得人给害了，还污染了环境。一个人吸烟，他吐出来的烟雾，如果被身边的人再吸进去，那身边的人等于是在吸二手烟!我希望，看到这篇文章的吸烟人能戒掉烟，不吸烟的人能奉劝身边吸烟的人，不要再吸烟了!少吸烟，多点健康，吸烟等于慢性自 杀!