有关学会感恩的作文400字
在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文的吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的有关学会感恩的作文400字，欢迎阅读与收藏。
有关学会感恩的作文400字精选篇1
“光阴似箭，日月如梭”，如今我已经是初中生，在阳光明媚的九月，我步入了初中的校园，一切对我都是那么的新奇和充满希望。而我也不再年少无知，渐渐的也懂得人间常理。那一次，让我记忆深刻，学会了感恩。
那天不怎么了，我有些头痛。因为不太难受，所以没有太在意。晚上躺在床上睡着了。这天妈妈因为加班，深夜才回到家。像往常一样妈妈来房间给我盖被子，却发现我浑身发热，她非常着急，马上给我量体温。结果是三十八度多，妈妈吓坏了，赶紧为我穿好衣服，背起我，带我去了医院。
这时已经是晚上十一点多了，马路上车已经很少，几乎没有行人，只有路灯依然静悄悄的站在那里。到了医院，妈妈又是挂号，又是取药，十分辛苦。直到医生为我诊断完毕，等着输液时，妈妈才坐下，她已经疲惫不堪，眼睛里尽是血丝，灯光下我突然发现妈妈的眉头紧锁着，总是用焦虑的眼神看着我。
我真希望马上好起来，不要再让妈妈担心了。等到我输上液后，妈妈仍然守护在病床边。一会儿问我渴不渴，吃不吃东西，一会儿摸摸我的头，问我难不难受，一刻也不停歇的照料我，呵护我。可见母亲是多么的爱我，心疼我。母爱是这样的伟大、执着、无私。那次我输液到凌晨一点多钟，每次我想到这件事，都忍不住流下眼泪。
经过那件事，使我懂得了人世间的真情，尤其是亲情。米尔说过：“母爱是世间最伟大的力量”。罗曼罗兰也曾说过：“母爱是一种巨大的`火焰”。我懂得了感恩。我们身边的许多情感构成了人与人之间的维系的纽带，父母之爱、师生之情、朋友之间的友情使我们生活中充满了幸福、乐趣，学会感恩，让我们常常拥有一颗感恩的心！
有关学会感恩的作文400字精选篇2
感恩是一种人格品质，是一种道德修养，是一种人生的智慧。拥有一颗感恩的心，我们就能发现事物美好的一面，感受平凡中的美丽，以乐观的态度对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的色彩。一个懂得感恩，并知恩图报的人，那才是天底下最富有的人。孝敬父母和老师，懂得感恩，是中华民族的传统美德。
从小父母教我们要有感恩的心，他人帮助了我们，内心要学感谢他人，但我最想感恩的是我的老师，言传身教，不带半根草去，自己用的学识，阅历，经验来点燃学生对真善美的向往，自觉坚守精神家园，以模范行为影响和带动学生，用扎实的学识，引领莘莘学子，在知识的海洋里自由自在的遨游以仁爱之必对待每一名学生，促进学生的成长进步，成为学生的良师益友……
这是天底下老师的海入不倦，无私奉献的表现。这无私，伟大的爱给了我们温暖和力量，促使每一个学生实现自己的追求，到达理想的彼岸。教育教学工作是一种艰苦细致的脑力劳动，老师精心设计教学方案，认真上好每一节课，仔细批改每一份作业……我们要了解，体谅老师的工作的特点和辛苦，尊重老师的劳动。尊敬老师不仅是向老师问“好”，更深刻，更自觉的表现应当是接受老师的劳动，用我们的真情表达对老师的敬意；用我们的行动来报答老师的教导。
曾经有人说，“常怀感恩之心，必成栋梁之材。感恩是生活的大智慧，感恩不仅是一种情感，更是一种人生的境界的体现。”
有关学会感恩的作文400字精选篇3
世界上值得珍惜的事情太多了。友人的书信，温暖的话语，亲人的爱，陌生人的'关怀等等，都值得去珍惜，去长存于心，温存于怀。
当你在疲惫的生活中，渐渐丧失自己，不懂珍惜，不会感恩，不会微笑，那么，活着毫无意义。为爱而活，一点儿也不夸张。懂爱，懂惜，为世界带来一点点的温暖，用微笑装点生命，这样的人首先运气不会太差。
当母爱父爱唾手可得，习以为常，当“总有一天会失去”的一天到来，那个时候珍惜，感恩早已是追悔莫及，当意识到了，那个时候已经太晚太晚。
当飞来横祸叩响了一个十岁孩子的门，如果是你，你会怎样?
五年级快期末考试的时候，难得的作业早早写完，出去游泳，尚未抵达，便接到妈妈出车祸的消息。那一刻，真的以为自己将要失去至亲，哭声撼天。
妈妈住在医院，我在家里熬着艰难的暑假。相互离得不远，想见即可见，但是那一瞬间认为自己快要失去至亲的窒息感与痛苦潮水般涌来，一辈子都不能忘。站在斜坡上，眼泪扑簌簌的掉，后悔之前幼童的种种顽劣行迹，为什么?为什么之前不去珍惜!
妈妈顺利出院后，我似乎在这不长不短的时间里迅速成长，懂事很多。当然也时常珍惜至亲所给予的爱，并且感恩。我们都不知道明天和意外哪个先来，珍惜和感恩是否来得及。害怕失去，害怕险些失去。
在灾难横祸来临之前，请懂得珍惜，学会感恩。毕竟，当追悔莫及之时，珍惜和感恩，通常是无用之功。在一点一滴中珍惜，因为，无人未卜先知，无人知晓，明天和意外究竟是哪个先来?
有关学会感恩的作文400字精选篇4
我要感谢温柔的妈妈，谢谢她用爱照顾我，让我让我在关爱中平安的长大；谢谢她严格管教我，让我让我养成好的品格；谢谢她不辞辛劳的接送我，让我有机会学习各种才艺。
我要感谢和蔼的爸爸，感谢他努力赚钱，使我可以不愁吃穿；感谢他不厌其烦的教导，使我可以在每次考试时拔得头筹；感谢他为我立下的好模范，使我能品学兼优。
我要感谢慈祥的婆婆，感激她煮饭给我们一家人吃，我觉得每天都好开心；感激她把家里内外打扫的一尘不染，我觉得每天放学回家都好舒服；感激她在寒冷的冬天为我添衣盖被，我觉得每天都幸福满满。
我感谢赐给我一个温暖的家，难过时我想回家，生病时我想回家，得奖高兴时我更想回家，总而言之，我要感谢珍惜我的家人，我要力争上游让妈妈开心，我要努力行善让爸爸宽心，我要爱惜身体让婆婆放心，我要……
有关学会感恩的作文400字精选篇5
“感恩”虽只有两个字，但不只这两个字。人人都要懂得感恩，善于感恩，感恩之心无处不在，感恩之情水可取代。
今天，我再一次看了《一杯牛奶》这篇故事，文章讲述了一个小男孩很饥饿，但他仍在挨家挨户地推销商品，他非常饿，想讨一口饭吃，于是，他走进了一户人家，敲了敲门，说给我一口水喝，行吗。这个女主人心地善良，捧了一大杯牛奶给他喝，他非常感谢这位女子，便告别了。许多年以后，这个女子得了一种非常罕见的病，当年的小男孩已是现在大名鼎鼎的霍华德凯利医生。当这位女子拿到病历单时，她不敢看，因为医疗费很昂贵，付不起。然而她鼓起勇气看时，惊呆了，手术费上只写着“一杯牛奶”……
为什么结果会是这样呢？就是这位小男孩有一颗懂得感恩的心。
在生活中，我们在感谢人的实在是太多太多。老师给予了我们无穷的知识，父母给予了我们无尽的关心……
父母对我们的爱，我们一辈子都报答不了。在他们看来，付出是不需要回报的，而在我们眼里，付出终有回报，父母含辛茹苦、辛苦工作挣钱供我们上学，平常对我们嘘寒问暖。我们考试未考好，父母却不责骂我们，而是一个劲地鼓励我们，增强我们的上进心。
父母对我们的.关心无微不至，我们要感谢他们，报答他们。
感恩是无言的回报，学会对大自然感恩，就是感悟生命，理解生活。感恩父母，就是善待自己的生命。体验感恩，懂得感恩，善于感恩，我们将拥有整个世界！
有关学会感恩的作文400字精选篇6
星期四，我的手机莫名地振动了几下。一看，原来是同学发来的感恩节的感谢。说到感恩节，同学们一定知道吃火鸡和家人团聚等习俗。但这只是一种形式，感恩的真正意义是要去对给自己帮助的人一份感谢。
我曾在某一本书上看过这样一篇文章，一个母亲告诉孩子要感谢别人，于是孩子开始认认真真地向每一个人道谢。一天，孩子提出向交警道谢的请求，母亲感到奇怪，孩子说交警帮助人们维持交通不该道谢吗？于是他们等了一个下午，等交警换岗了，便上前道谢。的确，这个孩子稚嫩的心灵中已经对感谢有了超于常人的认识了。任何一个人都会道谢，可是又有谁会去给为人民无私奉献的警察道谢呢？现在的社会物质化的东西越来越多，连感恩都被它腐蚀了。如今，人们的感恩不再是质朴的情感了，每一次的感恩下都挂着成百上千的物质和现金，今天你“感谢”我，明天我“感谢”你，这样的感恩中有太多的功利。我并不是说带东西感恩一定是功利的，而是古人说过“千里送鹅毛，礼轻情义重”，只要心到就可以了。
“授人玫瑰，手有余香，”“滴水之恩，当涌泉相报，”“投之以李，报之以桃”等等名言都是说明人们感恩的美好品德。我们扪心自问一下，到底有没有真诚的感恩过。
在此，将晚来的感谢送给每一个人，感谢老师，感谢同学，感谢父母，感谢一切帮助过我的人。
有关学会感恩的作文400字精选篇7
父母们在这十二年来对我们无微不至的照顾必须铭记于心吧，是父母们在我们生病的时候抱起我们往医院跑去；是父母们在摔倒的时候伸出充满爱的大手；是父母们在困难的时候鼓励我们。此时给予我们自信心……让我们勇闯难关。
当我这天看到“感恩”二字时。我尘封的记忆之门打开了：我看到妈妈费劲心力的为我补衣服、看到爸爸在外面挣钱，让我上好学校。看到爷爷把辛辛苦苦攒了几年的钱让我好好学习……我的眼角突然分泌出了酸涩的泪水。
爸爸妈妈对我们的恩情像大海。而儿女的回报像针尖上的一滴水滴在大海里，此时永远永远也填不完。父母的恩情我们今生今世都难以报答。何况此刻我们让父母悲哀流泪。我想到那里，心中突然有种难以言说的痛苦。
“学会感恩”这简单而难以做到的四个字，让我的心灵受到了极大的震撼。这十几年来的我，何时为父母着想过，何时明白父母的痛苦……
此刻的我，有了优异的成绩。我会尽力不让父母担心流泪。因为我有了一个新的课程——学会感恩！
只有学会了感恩，才能真正的悟出真正的人生哲理；只有学会了感恩，才能真正的体验孝敬父母的欢乐。不只是父母对一切爱我们的人，都值得我们去感恩。他们为我们付出了太多太多，此时而我们对他们的回报却太少太少了……
感恩是无声、无色、无形的。我们必须要用行动回报所有爱我们的人。让他们那慈祥与温和的笑脸永远在脸上绽放！！！
有关学会感恩的作文400字精选篇8
有的人懂得了勤奋，有的人懂得了孝敬，有的人懂得了尊重，懂得了珍惜。我懂得了一个与众不同的情义——感恩。在我蹒跚学步时，是我的父母在一旁扶着;当我的人生路崎岖不平时。是父母帮我走过坎坷;当我学习压力大的'时候，是父母给我端了杯热茶;当我受欺负时，是父母为我打抱不平……父母为我们付出了这么多，难道我们不应该学会感恩吗?
记得有一次，上学快迟到了，我对着妈妈说了起来：“妈妈，你为什么不早点叫我起床?我该迟到了!”我埋怨道。“好了，你快点，我到楼下等你。”妈妈一边说，一边走出门。我磨磨蹭蹭地刷完牙，胡乱扒了几口饭，穿好衣服，匆匆赶到楼下。妈妈早已在楼下等候了。北风呼呼的吹着，我被冻得瑟瑟发抖。妈妈把他的大外套脱下来，给我披上。我喋喋不休的还在说：“你这么晚叫我起床，会迟到的，迟到批评的!”妈妈把车开得更快了。凛冽的风“嗖嗖”地从我耳边吹过，刮得我的耳朵生疼。我果然迟到了。
回到家，爸爸更我说：“你妈妈因为早上穿得太少了，冻感冒了，正在休息呢，你别吵到他。”眼泪像断了线的珍珠，落了下来。这一切，都是因为我，都是因为爱呀!我跑到妈妈的床边，内疚地说了一声“妈妈，对不起”。
是那次经历，让我理解了父母的爱。让我学会了多一份关怀，少一分埋怨。多一份感恩，少一分厌恶!
有关学会感恩的作文400字精选篇9
我们能来到这个世界上，体味人生路上的坎坷辛酸，甜蜜幸福，这是上苍赋予我们的礼物。我们能来到父母身边，细细品读他们对我们的关爱与呵护，这是上苍赋予我们的礼物。也许我们会抱怨，抱怨上天对我们的不公：为什么被人穿的、用的都是名牌，而我们却用得如此寒酸?也许我们会感激，感激上天让我们来到这个世界，来到父母身边，享受他们对我们无微不至的呵护。感恩，就像是一团温暖的火焰，在我们饥寒交迫时感受到温暖;感恩，就像是一丝明媚的阳光，让我们在黑暗之中感受到光辉与幸福;感恩，就像是一缕和煦的.微风，渗入我们的灵魂，给了我们慰籍与力量，鼓舞着我们负重前行。
大爱无疆，在欣赏与感激人与人之间给予我们博爱与关怀的同时，千万不要忘记说一声“谢谢”，千万不要忘记去感恩那些给予我们力量的人，是他们在我们的背后默默地支持我们，鼓励我们在曲折的人生道路上继续前行。鼓励我们向着困难前进。
懂得感恩，学会感恩，让我们的世界更加辉煌灿。
有关学会感恩的作文400字精选篇10
当我呱呱坠时，妈妈喜悦的泪水滴在了我嫩白的小脸上，是妈妈给了我新的生命。
当我螨姗学步时，一次次的跌倒，又一次次的爬起。前方的爸爸给了我最温暖 仁慈的怀抱。
当我第一次说出：“妈妈”时，妈妈兴奋得热泪盈眶。
当我背出第一首唐诗《咏鹅》时，是妈妈给了我莫大的鼓舞。
当我弹奏出第一首不成曲的钢琴曲时，妈妈鼓励的眼神告诉我：无论是什么时 候，我在母亲心中永远是最棒的。使我懂得了挫折是成功的基石。
当我因为一件事和妈妈闹别扭了，含着泪入睡时，妈妈悄悄地在我脸上轻轻的 一吻，我的眼睛又一次湿润了。妈妈让我明白了，儿女永远是母亲的牵挂。
十一岁了，我原本以为我不再需要母亲的唠叨了，可是和爷爷奶奶出去旅游了， 对母亲的思念日益剧增，曾经偷偷的抹过两次泪。
十二岁了，当我写下这篇作文时，心中充满了对父母的感激之情。
是啊，“谁言寸草心，报得三春晖。”我们虽不能报答母亲的养育之情与无 私的爱，但我们要尽力而为，让母亲感到欣慰。
我是幸运的，我有一个深爱我的母亲，我拥有世界上最温暖的怀抱和最深的 吻。
父母是海，儿女则是海里的小鱼；父母是森林，儿女则是森林里的`小鸟；父母是蓝天，儿女则是蓝天中的白云。。。。。。儿女犹如风筝，线的那端拴在 父母的心头。正如一首歌里唱的：世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进 妈妈的怀抱，幸福享不了。
母亲的爱是血浓于水的亲情，是值得用一生报答的感动。天下的儿女们，一 定要抓紧，千万不要忘了时间的残酷，千万不要留下一生的遗憾呀！
有关学会感恩的作文400字精选篇11
今天，我读了一个叫美丽的吻的故事。故事虽小，但含义却很深。
这篇内容的文章是在几年前，在西雅图残疾人的运动会上，9名参赛孩子都是残疾人。比赛中，一个男孩跌倒了，但他又坚强地站起来，可是又再次跌倒，他试着站起来好多次，可是结果都一样，他还是跌倒了，男孩哭了。而其他8个孩子听到哭声便停了下来，转身跑，无一例外。这时有一个患有“恐低综合症”的孩子弯下腰，在这男孩脸上轻轻吻了一下，然后这9个孩子手牵手走向终点。
这真是一个让人感动的故事。从“突然一个小男孩在跑道上跌倒了，他坚强地爬起来，再跌倒，他又坚强地爬起来……”这一句话中，我被这个男孩的坚强不屈所感动。他作为一名残疾人，都能不服输，面对困难能不屈不挠。想到我自己，一遇到困难总是半途而废，和这个残疾孩子一对比，我顿时觉得自己是那样的.渺小。当我读到结尾处“体育馆的所有观众都站起来，掌声和欢呼声一浪高过一浪，持续了将近十分钟”这一句时，我也不禁为他们鼓起掌来。这些手牵手在跑道上的残疾孩童，哪是孩童啊？他们像天使一样，演绎着爱的序曲，他们的心灵多么美好，他们的精神多么可贵。
是呀！残疾人都能不怕先天的缺陷，不怕后天的不足，他们自信的生活着，他们互相友爱着。而我们这些健全的人，又有什么好抱怨呢？我们应该怀着一颗感恩的心快乐的生活，感谢上苍赋予我们生命，感谢人世间的一切美好，在人生的跑道上我们要活出自己的精彩来。
有关学会感恩的作文400字精选篇12
鸟儿应该感谢天空空，因为是天空空让它们飞翔。青蛙应该感激池塘，因为池塘接纳了他。向日葵应该感激阳光，因为阳光照耀着它们。星星应该感激月亮，因为月亮伴随着他。我们应该感谢父母，因为他们给了我们生命。我们应该感谢老师，因为是老师带领我们漫游知识的海洋...
要有一颗感恩的心，感激那些帮助过我们的人，感激那些未知的、无私的奉献。只有学会感恩，才能有更多的人帮助和支持你，才会有幸福的源泉，你才会幸福快乐。感恩不是虚伪的`仪式。感激深深打动了那些帮助过你的人。感恩就是在心底记住一点温暖。感激是一种温暖的感觉，萦绕在我的心头。
感谢父母给了我们生命。感谢我们的老师，因为老师带领我们在知识的海洋中漫游；感恩普通的环卫工人，因为有了他们，就有了干净；感恩节警察叔叔，因为他们不怕寒冷和炎热，保护我们的安全；多亏了我们亲密的朋友，我们体会到了时间的美好和回首微笑的默契。
学会感恩可以提升一个人的人格。《一千零一夜》中的航海家辛巴达向那些在他死后带着厚厚的礼物收留他的人表示感谢。居里夫人在颁奖时遇到了她的小学老师。她用一束花向老师表示感谢。伟人都怀有这样的感激之情，为什么我们不能这样做呢？
在作文结尾学会感恩:感恩是一种心态、一种心态和一种艺术。感恩不需要很多沉重的礼物，而是一颗真诚的心来对待他人。如果有人帮我捡起地上的垃圾，我会很感激。如果有人给我一个微笑，我会很感激。拥有一颗感恩的心可以让我们活得更有力量。拥有一颗感恩的心可以让我们的生活更有价值。怀着一颗感恩的心，我们会变得越来越美丽。感恩的心会丰富和改善你的生活。
有关学会感恩的作文400字精选篇13
有人说，师恩如山。我们的点滴进步和些许成绩全部凝聚着您辛勤的汗水。您像航船，领着我们驶向知识的海洋。您像辛勤的园丁，每天给播洒知识的雨露，滋润我们这些小树苗。
您，无论是失意还是快乐，您用心发出的光芒将永远伴随着我们。老师，您为什么一无所求？您本不用熬夜批阅至深夜；不用撑着疲惫的身体向我们微笑。
老师啊！您是建筑工人，我们是砖，是您用汗水把我们砌成房子。老师，您虽然没有惊天动地的业绩，然而您为了我们的成长不知放弃了多少个休息日，熬过了多少个不眠之夜，您就像是一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，您在用一生的心血培养我们这些花，老师就是人类灵魂的工程师！
老师我想对你说：“敬爱的老师，我谢谢您！我非常感谢您陪我们渡过这个人生的转折点，为我们照亮前方的路。”
有关学会感恩的作文400字精选篇14
我们自从来到这个世界上，便遨游在幸福的海洋里，父母的恩赐、老师的教诲、家人的关爱、朋友的帮助，以及大自然的恩赐，时代的赋予等等。在我们成长中的每一天，都有不同的人给予不同的`爱。所以，我们要学会感恩，要怀有一颗感恩的心。
感谢父母的养育之恩，是他们把我们带到这个世界上，抚养我们长大，教会我们生活;是他们用数不尽的爱滋润着我们，让我们茁壮成长;是他们给了我们幸福的家、快乐的童年和生活的乐趣。母爱，是人世间最无私的爱，在地震时，那位用自己的身躯为孩子挡住生死之门，在临死前编写给孩子但没有发出的短信，亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住妈妈爱你，这条短信让无数的人为之感动，这位母亲也成为我们心目中最伟大的母亲，她对孩子的爱就是最无私的爱。
感谢老师的辛勤教导，是他们教会了我们知识，丰富了我们心里那份渴望知识的土地，让我们一步步迈向知识的海洋，逐步梦想成真。
感谢太阳默默的照耀着我们，让我们感受到了光明和温暖;也感谢江河，让我们领略了一个更加阔大、愈加磅礴的境界。
学会感恩，对每一个人来说都很重要，因为只有学会感恩，才会受到别人的欢迎。我们可以用自己一个个微笑，一句句问候来感谢别人，还可以用自己对别人真诚的赞扬，真诚的帮助来感谢别人。
人只有心存感恩，才会生活的快乐;只有学会感恩，才会让你得到更多的朋友，才会更加快乐。
有关学会感恩的作文400字精选篇15
亲爱的同学们：
父母们在这十二年来对我们无微不至的照顾一定铭记于心吧，是父母们在我们生病的时候抱起我们往医院跑去；是父母们在摔倒的时候伸出充满爱的大手；是父母们在困难的时候鼓励我们。给予我们自信心……让我们勇闯难关。
当我今天看到“感恩”二字时。我尘封的记忆之门打开了：我看到妈妈费劲心力的为我补衣服、看到爸爸在外面挣钱，让我上好学校。看到爷爷把辛辛苦苦攒了几年的钱让我好好学习……我的眼角突然分泌出了酸涩的泪水。
爸爸妈妈对我们的恩情像大海。而儿女的回报像针尖上的一滴水滴在大海里，永远永远也填不完。父母的恩情我们今生今世都难以报答。何况现在我们让父母伤心流泪。我想到这里，心中突然有种难以言说的痛苦。
“学会感恩”这简单而难以做到的四个字，让我的心灵受到了极大的震撼。这十几年来的我，何时为父母着想过，何时知道父母的痛苦……
现在的我，有了优异的成绩。我会尽力不让父母担心流泪。因为我有了一个新的课程——学会感恩！
只有学会了感恩，才能真正的悟出真正的人生哲理；只有学会了感恩，才能真正的体验孝敬父母的欢乐。不只是父母对一切爱我们的人，都值得我们去感恩。他们为我们付出了太多太多，而我们对他们的回报却太少太少了……
感恩是无声、无色、无形的。我们一定要用行动回报所有爱我们的人。让他们那慈祥与温和的笑脸永远在脸上绽放！！！
有关学会感恩的作文400字精选篇16
时间跑的就是快，很快到了我们拓展训练的最后一天，我即将告别时而严肃时而幽默的教官；即将告别美丽的郑州杨树沟;也即将告别新认识的几位小伙伴!
在临走之前，我们又做了一个感人的活动，名字叫——领袖风采。游戏规则是：每个小队从左到右一致报数，一直报到45。如果中间有人出错了，就从头开始，哪队用时最长，哪队就算输。后三名的队伍，队长和政委将要代替整个队伍受到惩罚。
比赛开始了，我们队是最后一组报数的，报的时候，中间有人报错了，我们不得不重新报。可想而知，我们第一场肯定输了。于是，我们的'队长和政委在烈日炎炎下，做了20个俯卧撑。第二场开始了，我们队由于第一场失败而产生了压力，致使这次在报数的时候又出错了，于是，我们的队长和政委在炙热的阳光下，便又做了40个俯卧撑。这一次，做到一半的时候，我们的背后响起了《感恩的心》这首歌曲，这时，教练说：“此时，你们的队长和政委，和你们的老师、父母一样，为你们而付出，而你们为他们付出了多少……”在场的所有人，无不落泪。就在大家都在哭泣的时候，我们英语学校的两位校长也走过来，陪着一起做俯卧撑。40个俯卧撑做完了，音乐停止了，我们这最后一个活动也结束了。临走之前，教练又让我们记住一句话——感谢队长；感谢政委；感谢父母；感谢老师！
这一次训练结束，我的收获很大。我懂得了做事情既要做得快，又要做得好。要有团体合作精神，配合中要有默契。同伴之间不能因为一点小事而打骂，这样会伤了和气的。我更懂得了感恩，感谢朋友的友好帮助；感谢老师传授知识，教育之恩；感谢父母的养育之恩！