世界无烟日心得400字作文
世界无烟日心得400字作文
今天是世界无烟日，在今天，我吸烟每一个吸烟的人，都能灭掉自己手中的香烟，创造一个真正的世界无烟日。下面，小编在这给大家带来世界无烟日心得400字，欢迎大家借鉴参考!
世界无烟日心得作文1
5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日，今年的主题是：烟草业干扰控烟。口号是：生命与烟草的对抗。据调查吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日等都显着高于不吸烟者，而学习成绩则显着低于不吸烟者。
为切实做好青少年控烟宣传教育活动，进一步提高广大师生对吸烟危害性的认识，推动校园精神文明建设的深入开展，我校利用无烟日这个契机开展了一系列的宣传教育活动。
利用校园网、宣传栏、横幅、宣传单等形式广泛宣传吸烟危害健康和控烟知识，使广大青少年学生加深“吸烟有害健康”的认识，从而提高控烟的自觉性和健康意识，推动校园控烟工作向纵深发展。与此同时，举行以“生命与烟草的对抗”为主题的国旗下讲话。让广大师生对烟草危害身心健康有进一步的认识，提高抵制烟草诱惑的自觉性和健康意识，并组织学生参加“珍爱生命切莫用生命与烟草对抗”签名活动。让学生牢固树立吸烟危害自己及他人健康的理念，从小自觉拒绝烟草，远离烟草危害，共创无烟校园。
通过这些教育活动，使同学们了解了吸烟对人类的严重危害，积极引导学生从自身做起，养成良好的文明生活习惯，创建一个无烟的学习生活环境，促进身心健康发展。
世界无烟日心得作文2
烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!
而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!
世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!
世界无烟日心得作文3
提醒你的亲人，吸烟有害健康!
每天吸烟十支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加剧，经研究发现，吸烟者由冠心病引起的猝死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病，吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化系统的酸碱平衡。
同学们，你们知道烟草的历史吗?下面，我来介绍一下吧!烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，并在部落会议和祭祀活动中吸食。后来，西班牙殖民者把它带到了欧洲。十六世纪时烟草传入中国。在当时社会，抽大烟有害国人的身心健康，甚至被外国人称为“东亚病夫”。正是因为这样，才有了后来林则徐虎门销烟的壮举!
虽然现在的烟与古时的烟不一样，但依然对我们的身体健康存在着极大的伤害!所以，请提醒你的亲人，吸烟有害健康!
世界无烟日心得作文4
今天是世界无烟日，在今天，我吸烟每一个吸烟的人，都能灭掉自己手中的香烟，创造一个真正的世界无烟日。
在今天，请放下吞云吐雾中的享受。若是有闲情逸致，就去郊外走走吧——去看这夏日里自然的风景，没有火光，就没了伤害;没了燃烧，就多了一份健康的保障。你看这绿色的草场，鲜艳而生机勃勃;你听这小河潺潺流水，声响变得清脆……风光正好，请学会享受，一时的快感，只会使你的生命尽早终止。
在今天，请停止点燃、熄灭的动作。也许我对“尼古丁”的理解，并不如你透彻，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于无形之中。你的身边，不难找到禁止吸烟的公告牌，只可惜它在你眼中视如无物;你的耳际，时常环绕着家人的叮咛与劝告，只可惜你已陷在这快感之中，无法自拔……点燃一支烟，世界就为你减少了一分钟的停留。
在今天，你没有吸烟，你会发现，空气变得更加的清新了，虽然没吸烟的你会很难受，不过只要坚持一段时间，你就会发现，自己的身边比原来好了，咳嗽也不会有了。所以，在世界无烟日的今天，请你们停止吸烟吧。
世界无烟日心得作文5
那只手缓缓地从烟盒里抽出一支烟，灵活地用左手的食指和中指夹起它，右手大拇指轻轻向下一按，打火机迸出一束温暖的火花，跳跃着，不断变换着形态，用一种更加欢快的方式舞动着自己的生命。香烟的首端慢慢靠近火花，烟头一下子被点燃了，外壳渐渐变黄、变黑，最后化作灰烬沉重地掉落下来。一丝白烟也随即弥漫开来。凑近嘴猛吸一口，感觉身心都被送上了天堂，身体的每一个细胞都在舒展着。从鼻子和嘴里喷出一股云雾，不一会，到处都飘满烟雾，浓浓的白烟熏得人眼睛不住一酸，吸进一阵烟雾，不知不觉生命的沙漏消逝的速度快了几分。
吸烟的人们，你们只是在吸烟时感到飘飘欲仙的享受，但吸烟结束后，你们又从天堂跌回了人间。一次一次，你们自然会依赖着吸烟。但当你们沉醉其中时，你身旁的人心中在呐喊着不要吸烟了。你们是否知道?你们吸烟在引领着自己走向坟墓，你们还在将身旁的人一个个拉入地狱。你们吐出的“毒气”不仅摧残着自己健康的堡垒，还使别人的生命敲响了警钟。你们难道不认为自己只为自己考虑的行为是多么自私、严重啊!
路上，一个十七、八岁的少年，从口袋里掏出一盒烟，点燃其中一支，望着他，我心中满是困惑与对他的悲哀。那张面黄肌瘦的面孔本应该是阳光灿烂、充满朝气的。却因为香烟在他心底种下了欲望和他自身脆弱的克制力根本不堪一击，不知不觉中就堕落了才变成了这
样。我再一次深深感到了香烟的可怕。我们青少年的自制力本身就不强，所以我们更应该拒绝香烟。它手中的糖果也许并不是糖果，而是一种蛊，让你越陷越深。
一支香烟，当你决定点燃它时，也许你也点燃了自己的生命。那虚无缥缈的白烟，也许是你那逝去的灵魂。丢弃你手中的烟吧，为了你，也为了你所珍惜的人。还他们一个无烟的环境，换他们一个干净的灵魂吧!