无烟家庭优秀作文500字

吸烟对人体的危害并非危言耸听，那么小学一年级的学生对吸烟有什么看法呢？接下来就由小篇为大家带来无烟家庭优秀作文500字，仅供参考，希望大家喜欢。

无烟家庭优秀作文500字篇1

最近，我爸爸老是抽香烟，每天都要抽个三四根。这样不光伤害身体，还浪费钱。为了让爸爸不抽烟，我上网查了资料，原来抽烟的危害还有好多：

1.烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时(吸烟时)所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

2.吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等疾病。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每三十秒就有一个被烟草夺取的生命。

3.吸烟对成年人来说就是“慢性自杀”，对青年人的危害就更大：青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕的现象，脚站立不稳、咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。

4.吸烟对智力的危害很大。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学依据的。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活力，使人的智力减退。

5.心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，早吃相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等危害人体健康的疾病。

我把这些资料给爸爸看，他也大吃一惊，没想到吸烟有这么多的害处。我又对他说：“你不能吸烟。吸烟不光对你有害，还对我有害。再说了，吸烟还会得病。”

爸爸听我说了这些后，以后就没吸过烟，想吸烟时就买些东西吃，不吸烟。就这样，他再也没有因为吸烟而咳嗽过，感觉好多了。

朋友们，健康随烟而灭!有多少生命可以重来?为了您和他人的健康，禁止吸烟!

无烟家庭优秀作文500字篇2

我成长在一个无烟家庭，从小就没有对“烟”的认识;现在，跟烟接触的机会似乎多了，认识到了他的“威力”。

电视上看到一个实验，名叫：香烟的危害。首先，找来了三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，然后再找来三条同一品种，大小一样的小鱼，又拿来平时抽的一根香烟。实验开始了!第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用棍在这三个瓶子里搅拌。

过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而第二个瓶子里的水变成了淡黄色;第三个瓶子里的水竟成了土黄色!接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，情况可大不一样!出现了可怕的变化，第一个瓶子里的小鱼仍安然无恙;第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着;而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。“嘀嗒，嘀嗒……”。小鱼们最痛苦的时刻来临了!凶恶的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命!这么短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的尸体!只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。这说明了什么!

既然烟丝能够毒死小鱼，那么人类吸了它，同样也会受到不同程度的伤害。

有些人可能会产生疑问，为什么我不吸烟也感觉喉咙十分不舒服呢?因为那些人“吸”了所谓的“二手烟”。

“二手烟”就是吸烟者吐出的烟雾。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

很快就要到2014年了，那将会是另全中国人，全南京人骄傲，沸腾的一年。因为，第二届青年奥运会即将在江苏南京举行。为了这次的青奥会，我们也必须做好充分的准备工作。

烟，是一个大家都会反感的字眼，而这吸烟的情况在南京以是家常便饭，而其甚至成为了一种大众化的行为。但是，这是一种很不好的信号。吸烟有许多的危害，现在，吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日 吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。

可惜的是，人们虽然都知道吸烟对人不好，可他们去偏偏要去吸，就这样一点一点的摧残着自己的生命。就这样下去可以吗?我想答案是否定的。当青奥来临的时候，我们的南京人都抽着烟，让来自世界各地的旅人们不舒适，让他们对我们留下不好的印象，这不是我们所希望的吧?是时候该我们好好反省一下子了，为了青奥会，为了所有的旅客，也是为了我们自己，是时候对吸烟说一句“不”了。这并不是什么那如登天的大事，而是我们本分内的一件本就不该发生的事情。而这次的青奥会也正是一次让我们下定决心的机会了，让我们携手努力，达到无烟社会，无烟家庭，无烟青奥!

我的父亲和爷爷也十分的“喜欢”吸烟，而这一次我一定要让他们成功戒烟，为我们自己的青奥会，为我们自己的荣耀献上自己的一份力，为其添光添彩，向全世界展现出一个最美的面貌!

无烟家庭优秀作文500字篇3

在学校、工厂、汽车站……随处可看见“NO SMOKING”或“禁止吸烟”的醒目警示牌。由此可见，禁止吸烟已引起全社会的关注与重视。

的确，香烟犹如一个化工厂。据统计，吸食香烟时会产生四十多种有害物质，损害人体细胞。不仅伤肺还会加速人体衰老，引发各种疾病;而吸“二手烟”的危害更是吸“一手烟”的六倍，吸一支烟短十分钟的命。唉!吸烟害处真不得了。

我的老家在四川，住在一个四合院里。在我记忆中，爷爷是个有见识的人，他是棵“老烟树”。但是，爷爷带我们玩耍前总是要刷牙、漱口。他总爱叼着个大烟斗蹲在院落角边，不让我去玩耍。那时我觉得怪怪的，后来爸爸告诉我那是爷爷不想我去吸“二手烟”的缘故。爸爸自己也从不抽烟，但是还是会买烟，来招呼亲朋好友、邻居来串门待客时用。这时他们都让我坐得远远的或走开，当初我还以为他们不喜欢我，后来爸爸告诉是他们不想我生活在烟雾弥漫的环境中学他们吸烟。他还说年纪大点的客人总是在吸几口香烟后直摇头，他们嫌爸爸买的香烟焦油含量低。那些老“烟枪”吸起香烟时感觉口感不好，直说“劲小”“不爽”。难怪爸爸总是给爷爷买叶烟，而不买整包的香烟，当初我还以为爸爸怕花钱多呢。

爸爸总喜欢在“烟民”走后喝茶，他告诉我茶叶是烟草的天敌。我的无烟童年幸亏有爸爸的先见之明，而我的邻居小强就没那么幸运了，他爸爸虽然年纪不过三十，可他的烟龄却很长。我还常看到小强的父母为吸烟的事争吵不休。他爸爸的烟瘾是一天比一天大而小强的身体是一天比一天差。小强的爸爸这样不但损人而且还害了自己。

我们中国人口众多，是世界上最大的香烟生产和吸食国。今年广州将举行第16届亚运会，我要把我的无烟家庭向社会推广，做一名无烟少年、无烟青年、无烟国民。为控烟工作、促进全民健康生活，贡献自己一份力量。全体中国人民行动起来，办个“绿色亚运”让世界对中国国民刮目相看。

无烟家庭优秀作文500字篇4

我家是一个真正的无烟家庭。为什么这样说呢?因为全家12个家庭成员里有7位男士。除我未成年外，其余都一概不抽烟。在吸烟现象非常普通的今天，祖孙三代没有一个会吸烟，好多人开始不信，但当他们了解真相后，都竖起大拇指称赞道：“难得难得，真难得!”

不过我听妈妈和我讲过，外公曾经在三十多年前抽过一段时间香烟，后来戒了。倒不是应为怕吸烟有害健康，因为那个年代没有这方面的宣传，根本不知道这么多道理。外公之所以戒烟，是因为当是时收入太低，负担重、穷的每个月底买条“金沙江”的钱都攒不够。这就是外公当年毅然决然戒烟的理由和原因。这一戒就戒了三十多年，中间外公从没抽过一支烟。也就因为不抽烟，加之有良好的生活习惯，热爱运动，时常锻炼身体，外公身体一直非常好，声音洪亮，满面红光。六十五岁从银行退休，现在已有八十岁了，看上去一点也不显老。受到外公的影响，我的舅舅们也不抽烟，这个良好的习惯一直延续到了我们这一代。

我们家常年的无烟环境，实时的清新空气，炼就了外婆异常灵敏的嗅觉。有时，一个客人来家中抽过烟，外婆几小时后从外面回来，进门的第一句话便是：“是不是有人来我家抽过烟!”这种嗅觉，不得不让人佩服。

一次，爸爸的几个同事来家里玩，坐下后习惯的环顾四周问道：“你家都在了好几年了，但墙壁怎么那么新，那么白，那么干净，有什么秘诀?”爸爸说：“可能是因为我家没有人抽烟的缘故把。别小看一支烟在家里熏，日积月累就相当于一个小烟囱，那样当然就被熏黑了。”那几个叔叔非常赞同爸爸的说法，同时也把刚要点燃的香烟收了起来。

我从小受这种良好习惯得影响，所以我对周围抽烟的人非常敏感。一次我和妈妈坐车上昆明，我旁边就有人不自觉的吸烟。我一闻到那个呛人、令人窒息的烟味，就咳嗽、头晕。这是妈妈对正在吸烟那个人说：“师傅，麻烦你把烟熄了，好吗?因为车里空气不好，大家都跟着被动吸烟，小孩会受不了。”看到那个人很快熄了烟，我对他说了声“谢谢”。

我现在小，我想我将来长大了也会像我的长辈们学习，不吸烟，把我们家的优良传统发扬下去，并且也会对身边有抽烟习惯的人说：“吸烟有害身体健康。”请尽量少抽或不抽烟，让我们共同营造一个无烟的环境，人人都来享受清新的空气吧!

无烟家庭优秀作文500字篇5

每一个幸福美满的家庭都有不可避免的风波，我家当然也不例外。

我爸爸特爱喝酒，每次一接到邀约定风雨无阻按时到达，因此妈妈和爸爸吵了不少架。记得那是个星期五的晚上，爸爸和几个朋友出去吃饭回来，已是满身酒味，满脸通红好像熟透的苹果，一双眼睛迷离着好像要睡觉似的，走起路来，东摇摇，西晃晃，好像打醉拳一样，爸爸坐到椅子上，一边用手摸着自己的啤酒肚，一边嘟咕着：“放心，都是几个老朋友聚聚不会喝醉的。”话音刚落只听见“哇”的一声，爸爸把所有的东西都吐了出来，地上、身上到处都是，满屋子臭烘烘的，妈妈强忍着怒火，戴上口罩，帮爸爸脱掉了脏衣服，把地上打扫干净，打开窗户，又喷了许多空气清新剂。妈妈还冲了杯蜂蜜水给爸爸喝。等爸爸酒醒后。妈妈又开始了“狮吼功”：“你多大人了，跟你讲了多少遍，叫你少喝点酒，总是不听，你耳朵聋了吗？”爸爸也不甘示弱：“老朋友难得聚一聚，当然得喝点酒了。”霎时间，客厅里充满了火药味儿，我感觉到马上要火山爆发了，爸爸和妈妈开始了口舌之战。

妈妈说：“你不知道喝多酒对身体有多大的伤害吗？你就算不为自己着想，也得为这个家。”

“我如果连酒也不喝，那还是个男人吗？”爸爸反驳。

“你看你哪次出去吃饭不是喝醉了回来。”

爸爸越说越气愤：“不用你管，喝醉了难受的是我，又不是你，多管闲事。”

……

就这样，你一言我一语，双方争得面红耳赤，不分上下。妈妈一气之下含着委屈的泪，“碰”的一声，关上了房门，不理爸爸。面对这场激烈的战争，为了家庭的和谐，我这个“家庭调和剂”上场了，走到爸爸面前劝他向妈妈认错，他不愿意，我让他写保证书，他现在答应了，我拉着爸爸一起把保证书交给了妈妈，并对妈妈说：“我们以后一起监督爸爸，一定要让他戒掉喝酒的毛病，如果他再喝多了，我一定要好好的处置他。”听了我的话，爸爸妈妈开心的笑了，我们一家恢复了往常的温馨。

无烟家庭优秀作文500字篇6

偶尔，在电视上看到了吸烟的危害；偶尔，在路上看到前面的人吞云吐雾；偶尔，闻到空气中弥漫的烟味。我对吸烟者的深恶痛绝就不禁从心头升起。

每吸一支香烟，会让一个人的寿命减短六分钟，长此以往，就是慢性自杀。我对我的小命可是珍惜得很，我还想活到22世纪，让我的生命贯穿整个21世纪呢。别人如果不珍惜自己的生命，我也没法说他什么，不要连累我也一起在被动吸烟。因此，在公共场合吸烟还是一种自私的行为。

在大酒店里吃饭的时候，爸爸的朋友们有时在吞云吐雾，吐出一个个烟圈，并渐渐地飘了过来，空气中弥漫着灰色的烟雾，我不由地紧皱眉头，什么也不说，直接拿着擦嘴的毛巾就把鼻子给捂住，也不管这样是不是失礼不失礼了，吸烟本就是一个坏习惯，错也不在我。在公共汽车上，如果有人吸烟，令人生厌的烟味会钻入我的鼻孔，我本来因为晕车而昏沉沉的头就会更加难受，胃里更是翻江倒海，没办法，也只好忍着，呼吸着令人不快的烟味，打开窗，尽量让烟随风而去。下午回家，经过楼道时，有一户老是吸烟的人家门大开着，一阵烟味扑鼻而来，想来一定是和“知音”抽了好几十根香烟，连门外都烟味冲天，我只能逃命似地狂奔而过。

吸烟的危害，地球人都知道，鲁迅先生的早逝不是很大程度上是吸烟造成的吗？为什么还是有很多人对此感到享受呢？烟民常常这样为自己辩护，香烟对人际交往也很有用，两个人交往时，递一支香烟是礼仪。但是在越来越多的人不再吸烟时，抽烟只能让你令人生厌。很多人觉得吸烟的动作很优雅，很气派，一张嘴，喷出一阵烟雾，很享受的样子。如果他们看看烟民的共性，恐怕就不会这么想了，不说别的，光是被烟熏成发黄发黑的牙齿、手指，就让人担惊受怕，更别想象被烟一次次熏过的肺了。很多人只有到身体不舒服，或者吸烟真正威胁到生命的时候才想起戒烟，如果过去了，就又抽上了，比如我外公，戒了几次，一身体不舒服就不抽烟了，但直到现在，还是喜欢没事的时候点上一支香烟。

在我家，没有人吸烟，空气中透着一阵清爽。平时，我们可以到暗香浮动的阳台上，欣赏满眼的碧绿，惬意地深呼吸，感叹地说一声：“无烟的日子真好”。

家庭的争吵有时让我们伤心，但我们一定要维护家庭的和谐，让我们的家不再发生类似的风波，我爱我家。

无烟家庭优秀作文500字篇7

烟是许多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人依旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。

我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来慢慢的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸依旧坐在那里抽烟。

妈妈交给我一项重要的任务——帮爸爸戒烟。没有办法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。

第二天，我就开始了我的工作。爸爸平时爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝贝”呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不注意，赶紧点着了一颗烟，这被我发现的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应该把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。

弄完花之后，爸爸显的格外焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。渐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终于戒掉了烟瘾，我真高兴啊！

就这样，我们家又恢复了往日的宁静。没有烟味，只有花香。

无烟家庭优秀作文500字篇8

近日内，我在查阅资料的过程中，偶然间看到了一篇关于吸烟的报道。据说，在2009年里，世卫组织称每年因吸烟死亡人数高达600万！我国大约共有3。2亿烟民，这确实是一个不小的数字。

看着这则报道，我想起了我的爸爸。我爸爸也是一个老烟民，他从年轻时就开始吸烟了。

晚饭后，我对爸爸说：“爸爸，今天我看了一则报道，每年有许多人都是吸烟致死的，你可是老烟民，你的身体会受不了的。”“我都吸了这么多年，这不都没事吗？”“爸爸，吸烟会减少寿命，每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命；吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖、糖尿病、心脏病；吸烟还会导致肺部疾病、诱发心血管疾病、导致骨质疏松、致癌。就算您不为自己着想，也得为我们着想啊，你吸烟的时候，我们也吸进去了一些烟。您就戒了烟吧，吸烟对您一点儿好处都没有！”“好吧，那我就试试吧！”

第二天，我们全家都监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，戒烟的成败在于环境，你要告诉别人，你正在戒烟。这样，你的吸烟量就会变少。”爸爸照我说的做了，每天，我都把爸爸的烟减量，这样每天少吸几支香烟，时间一长就可以达到戒烟的目的，我让爸爸用健康的想法抵御吸烟的念头。戒烟之初，吸烟的习惯是难以改掉的，要尽力让爸爸抵抗住吸烟的诱惑，使不吸烟这个新习惯代替原来吸烟的旧习惯。每次焦躁、生气时，爸爸就像吸烟，这时，我就会让爸爸做深呼吸、听音乐、散步，缓解情绪，同时，也会与我们交流谈心，分担压力和困扰，爸爸每克服一个困难，我就会给他相应的奖励，这样，更能激发他戒烟的动力，激励他继续前进。

终于，功夫不负有心人，爸爸终于戒烟成功，我们全家人越来越融洽，再也不用在“烟的世界”遨游了！全家人都获取了一片蔚蓝的天空！