中考心得作文

今天，距中考还有100天，100天是100次的冲锋，更是100次的拼搏!置身于升学竞争的洪流，我们别无选择!困难再大，吓不倒我们，我们有能力参与竞争，我们有条件接受挑战!为了取得最后的胜利，使你们心中的理想化为现实，在今后100天里，你们应该脚踏实地用好每一分钟。为此，老师提出如下建议：

充满信心，是决战中考的前提。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己的潜力，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。只有拥有了信心，你才可能拥抱成功。

积极的态度，是决战中考的保证。“态度决定一切”。我真诚地希望你们，在这100天里，与复习无关的事情不要做，全身心地投入到紧张的复习备考中去。要专心听讲、诚心互助，耐心积累、虚心请教。

扎实的功底，是决战中考最有力的武器。我们必须注重基础，在课堂练习和月考中找出不足，及时弥补。概括起来说就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就问;管好自己的手，老师布置的习题一定要及时完成;管好自己的脑，提倡积极独立思考，对同类问题要注意归纳和比较。

科学的方法，是决战中考的法宝。在勤奋的基础上，只有把握学习规律，掌握科学的学习方法，才能收到事半功倍的效果。要合理分配时间，重视课堂学习。课堂学习是学习的主渠道，这一阶段，各科老师的教学直接针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性，同学们要紧跟各科老师的复习脉络。如果各自为战，就有可能舍本逐末，事倍功半。

顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是对你们智力水平的检验，同时也是意志品质的较量。竞争难免，压力难免，9年寒窗，我们渴望拥有一个美好的结局，我们更希望以佳绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的辛劳和汗水。但忧虑没有用，回避也没有用，你只能正视压力，正视竞争，还要正视复习备考中的暂时失利。要经常暗示自己：当我暂时失利时，我心中正酝酿着成功，持之以恒，天道酬勤，苦心人、天不负，有志者事竟成!

中考心得作文篇2

有人说“耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择安逸。”的确如此。随着时光的流逝，转眼之间，离我们人生的第一次大考—中考仅有不足80天的时间了。接下来的一段路也许很难走，也许我将在成堆的试卷习题中度过，也许我将在苦苦埋头背书中度过。但我深知，黎明前的夜晚最黑。既然我的目标在此，就算路途泥泞，就算荆棘丛生，我也会风雨兼程，去拼搏，去奋斗，去铸就一个辉煌!路途虽遥，但我仍将不忘初心!我会让自己的努力配得上自己的野心!

初三，我有“会当凌绝顶”的气概;有“雄风斩破浪”的信念!铿锵的誓言是出征的战鼓，是决战的号角!

迎考漫漫路，以笔奏长歌。

破卷阵题兵，夺桂冠佳绩!

我心动，故我行动!我坚信没有到不了的明天，越努力，越幸运!

中考心得作文篇3

各位羲和宝宝们，考试周即将来临，是不是有种紧张感扑面而来。面对考试，总会产生紧张，焦虑，压力过大的一些心理反应。我们知道在考场上，不仅要比知识，还要拼心理，因为良好的心理心态是你成功发挥的关键。接下来就跟小编来看看有哪些应对考试紧张的方法吧!

考前心态调整

1.要增强自信心

要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

2.自我放松，缓和紧张的心理状态

呼吸松弛训练。坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3~4次。吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。

3.转移想象，放松心情

转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。

4.保证足够的睡眠

一定要注意考试之前的养精蓄锐，临考之前几天中的复习不可过度疲劳，每天保证一个小时的体育活动，八个小时的睡眠，同时要加强营养，使自己精力充沛、精神振奋地投入考试。

考试时心态调整

1.过度紧张的时候(调整心态)

2.出师不利的时候(自我打气)

3.暂时遗忘的时候(静心回忆)

4.遇到难题的时候(先易后难)

总而言之，同学们一定要调整自己的心态，轻松应对考试，也要相信付出的努力不会辜负自己的，梦想也总会照进现实，愿大家都可以取得自己满意的成绩。加油!