健康250字作文

谁都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?

以前,我认为不生病就是健康,其实不是这样的。真正的健康还包括心理和社会适应等。一个人如果不生病，但整日整夜闷闷不乐，那就不能说他能健康。

为了我们的健康，我们该怎么做呢?首先，在我们早晨起来后，不要急着吃早饭，要先喝一杯白开水。别小看这杯水，这可是一杯救命水，早上，我们全身的细胞经过一夜的代谢像一个个干燥的海绵，水一进去就立即吸收了，40分钟后就排泄出来了，同时，细胞里的垃圾也出去了。所以，第一杯水千万不能少。

接着，晚上睡觉前，一定要去排便。因为，两天一次大便的人比每天定时大便一次的人患直肠癌的概率高一倍，为什么?你的身体成了一个化粪池，大便在你的身体里常驻，自然成为直肠癌的目标。

看到了吧，养成健康习惯其实很简单。那就赶快行动起来吧!

健康250字作文篇2

吸烟必有危害，吸烟必有危害。这句话常挂在我和妈妈嘴边，因为我爸爸爱吸烟，而且是边打电脑边吸烟。有的时候还趁我和妈妈不注意吸呢!

刚开始我以为吸烟就是把牙齿熏黑，所以我就不管了。但在科学课上我听老师讲：“吸烟是吸几支是挺舒服的，但东西有好处就有坏处。吸烟容易得肺癌，像我们班有一个同学的爷爷因为吸烟过多就去世了。”

听了老师的一番话，我决定回家做爸爸的工作。好了，快去劝劝你们的爸爸、爷爷，也让他们远离吸烟吧!

健康250字作文篇3

我有一个爱我的爸爸。他长着中等个子，小眼睛，大嘴巴和尖鼻子。凑成我亲爱的好爸爸。

爸爸虽然爱我，但是却有一个缺点，那就是爱吸烟，尽管妈妈怎样说，爸爸还是改不了这个坏毛病。

记得在一个星期天的早上，我正在仔细地画画，突然听到爸爸的手机来电话了，我就赶紧把手机拿到正在厕所的爸爸跟前，我刚一开厕所门，就闻到一股烟味扑鼻而来，我还看见爸爸手里拿着一根 烟正吸呢!我知道爸爸又是钻在厕所偷吸呢，他怕妈妈和我们发现。

还有一个晚上，我上厕所的时候，走到门前，正准备进去时，我闻到男厕所里有烟味，就想到一定又是爸爸在吸烟。

唉!我真希望爸爸能够以后不再吸烟了，因为吸烟对身体不好。爸爸，为了你的健康，请您戒烟好吗?这是女儿对您的期望。

健康250字作文篇4

这周，家里气氛有点紧张，爸爸因为胆道里长了块小石头，住进东方肝胆医院，听妈妈说要做手术，把里面的石头取出来。我想，那一定很痛，但又不明白，人身体里为什么会长石头呢?

这一周爸爸都不在家，妈妈也去医院照顾爸爸了，我现在是个大哥哥了，我相信我能照顾好我自己，自觉完成每天老师布置的家庭作业。

爸爸!祝你身体早日恢复健康!我在家里乖乖等你回来!

健康250字作文篇5

星期六上午，小红的妈妈生病了，小明到窗户口喊小红，想和小红玩皮球，小红说：”我妈妈生病了，我不能出去玩。“

妈妈吃药的时间到了，小红那来水和药给妈妈，妈妈吃完了要，小红又拿了一根香蕉给妈妈吃，对妈妈说：”妈妈，吃了这根香蕉，嘴巴里就不苦了。“

小红拿来了一本书，对妈妈说：”妈妈，我给您读一个故事吧。“小红说完就读了起来，妈妈听完小红读的故事，笑着对小红说：”你真是一个懂事的孩子。“

健康250字作文篇6

我生病了。不知怎么了，从昨天上午开始，我的肚子一直很难受，吃不下饭，嗓子哑了，还想吐。到了晚上吐了两次，作业也是在病痛中完成的。听妈妈说，我还说梦话，又哭又闹的。

今天第二节课，我实在坚持不下去，就让爸爸带我看病，医生说：是受凉引起和没休息好造成的。

唉!生病的感觉真不好，既难受又耽误学习。以后，我要多吃青菜，增强免疫力，让身体棒棒的。

健康250字作文篇7

今天是奶奶生日。放学妈妈来接我的时候说已经订好蛋糕了，我很高兴，就和妈妈一起来到红磨坊去取。一回到家我就对奶奶说：“生日快乐，祝奶奶身体健康!”奶奶高兴的说：“真是个好孩子，我们都快乐!”妈妈做好饭后，我们打开了蛋糕，哇，真漂亮的蛋糕，上边写着“福寿安康”四个红字，接着我们帮奶奶点燃了音乐生日花，奶奶许了愿之后，奶奶、爸爸、妈妈和我一起吹灭了音乐花上的蜡烛，然后就切了蛋糕美美的吃起来。我们都很开心，我希望我的奶奶身体一直健健康康，永远快乐的陪在我们身边!

健康250字作文篇8

暑假里的 一天，早上五点我发烧了，头像太阳一热，腿像面条一样软，四肢无力，脑袋沉甸甸的，晕昏昏的，难受极了。妈妈连忙给我吃了退烧药《美林》，再让我不停的喝白开水，我躺在床上，慢慢地等着，不一会儿，汗珠儿一个劲地向下流。爸爸也把湿毛巾放在我那滚烫的头上，一种凉凉的感觉向我扑来，顿时我感到舒服极了。慢慢地，烧退下去了，人舒服极了!第二天，我的病完全好了。为什么我会生病呢?我想了想，哦，是因为我缺乏运动，没有锻炼。爸爸说：“要加强锻炼，增强体质，才不易生病。”