突破的作文有哪些
轻轻掠过人生的轨迹。梦里，花谢花开。现实，春去秋来。明天，荏苒千百。
在记录中融入参与，在参与中突破未来。理想的人生，不过是记录、参与、突破的过程，仅此而已，无需再多。
文学与洒脱相称，一支快笔，急速书写，构造一卷立体美文。人生不会容忍拖泥带水，快节奏的生活只会放弃在慢动作中生活的人。这就好比将电影慢速看，相信你的心中一定多有不快，或许某些瞬间需要放慢来看，但是人生的过程绝对不会改变。
假如人生的过程失去了记录，一切都变得毫无意义。譬如一夜之间将自己所有的照片、书籍、日记全部让火烧尽，“野火烧不尽，春风吹又生”的愿景是不会实现的。没有记录的人生知识一滩死水，没有了过去的回忆，与许许多多宝贵的经历，人生意义何在?又譬如让所有的生物失去了记忆，或许你能够想象世界会变得如何。是啊，世界不会再有进步。抑或是生物的进化只在不断的自然选择中得以实现呢?让人类停留在侏罗纪吧~
又或者人生的过程没有了参与。哦，没有了参与还有什么人生呢?整天坐在家中无所事事，看天花板吗?这种枯燥的生活谁都不想要是吧?可人生的参与远远不是这么简单的，挫折与困难不能逃避，我们依然要参与!体验了困苦才可以获得人生的意义啊。所以，参与人生吧，去获取自己需要的种.种，骑士精神，向前!
突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么?奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。
昨天的自我，今天你能超越吗?过去的辉煌，现在还能延续吗?历史的记录，未来能否被打破?
拼搏吧，去赢得属于自己的人生!
突破的作文有哪些篇2
当我们听到第29届奥运会在中国北京举行时，这个消息让全中国人的心情一下子变得异常激动，兴奋。因为这次的20_年8月8日奥运会圆了我们中国人所向往的奥运梦。我们中国的富强迈向世界成功的步伐，让别人所羡慕，也意味着在以后的中国将发展的更高、更快、更强、发扬中国人的精神，发展中国的繁荣昌盛。
20_年8月8日晚8时，奥运会正式开幕，天空中璀璨夺目的烟花，欢呼的人群，雷鸣般的掌声迎来了奥运会的开幕。全世界的奥运体育健儿在宽赛场上将展示属于自己的风彩，他们的拼搏、冲刺、刷新，是因为人类更高、更壮、更强的目标使他们走在一起共同迫求他们的梦想。全世界的观众，都被奥林匹克的魅力所颤服，被中国人的激情所感动，被中国古老的文化所吸引，不约而同的踏上了古老的东方，随同我们实现奥运的梦想，共同追求好的未来。在奥运会瞩目的期待中，广东选 手陈燮霞在女子48公斤举重赛场上打破了奥运会总记录，为中国举起在本届奥运会上第一枚金牌，是多么使人高兴的事，再听到陈燮霞将金牌捐给了一所希望小学，激动的心情涌了上来，我心想这些孩子终于和我一样能上学了，当然这样的奥运冠军很多，张娟娟中国射箭队，孤军奋战替我们中国射箭队射出了我们最后一枝箭，夺得奥运使上第一枚金箭，也射出了我们中国队最后一枝箭的威风，打破了韩国不败神话为我们中国队出了一口气，更多使我们感动的场面。
我们中国的奥运健儿太勇猛了，将自己的光彩展现给世界为国家争得了荣誉。我们中国在这次奥运会上争得了第一名，以52枚金牌的好成绩。这次的奥运会非常成功，而且我们中国以52枚金牌的好成绩得了第一名，突破了中国奥运史上的落伍，这也是多少人所期望的结果，是我们中国的骄傲。我对中国的变化感到由衷的高兴。中国奥运会举办成功，向世界宣布了中国的卓越成就。这怎能说不是中国使上的突破呢?我为我的祖国感到自豪，感到骄傲，让世界看到我们中国的繁荣昌盛，强大的局面。
突破的作文有哪些篇3
老师同学们都知道我上语文课是不怎么敢发言的，就在星期五那天，我决定要突破自己!
星期五的语文课上，老师在讲解尖子生，我们都很认真的听着。我把尖子生翻来翻去，决定选择一道题目来回答，终于，我选上了一道题目。当老师叫同学回答时，我颤抖着小手慢慢地举起来。我突破了我自己!王老师微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖动着。我断断续续地念着。王珏小声地对我说：“你的手在发抖。”我不管三七二十一，把我写的答案念了出来。虽然有些错误。但是王老师并不是想我想像的那样，会批评我。同学们也没有嘲笑我，而且帮我解决了错误的地方。
第二次，老师也是问了个问题，我自己觉得我的答案很正确，于是我想举起手来回答的时候，已经被人抢答了。不过我也觉得好高兴，因为我自己只差一步就在此突破了自己。
这节课，使我明白了，做什么事不要犹豫，只要自己觉得自己没错就努力去做。有时候，犹豫了，机会就会从你的身体旁边溜走了。从现在开始，我会的题目一定要举手发言，不再当“缩头乌龟”!
我的下个目标，一天发言两次!虽然对于很多人来说是很简单的，但是对于我来时，我已经满足了，我一定要进步!提高我的语文水平!
我觉得，发言其实也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以获取成功!
突破的作文有哪些篇4
今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。
走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功!我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。
就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦!
突破的作文有哪些篇5
在七年级的时候，我总感觉八年级遥不可及。谁知，时间飞逝，一晃又一年过去了，现在的我已经离八年级的学习生活愈来愈近，愈来愈近。
回首七年级上学期，从小学时的天真到渐渐地成熟，渐渐地成长;七年级下学期，从上学期的茫然到渐渐地学习经验丰富，渐渐地有所进步。
既然成熟了，就告别儿时的天真稚气，明白那打打闹闹带着我童心随着飞向空中的风筝飞走了，再也不会回头，去体会儿童时期前所未有的别样快乐。
既然成长了，就应该拥有自己的想法，不能够一味地按照他人为你设计好的道路走，或许在此途中会找到自己真正想要走的路是怎样的，是不会让自己遗憾的。就像帕斯卡尔在《人是能够思想的芦苇》中告诉我们的：人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但是他是一根能够思想的苇草，我们的全部尊严就在于思想。可见思想的重要性。成长意味着责任的加重，我们必然会遇见很多的挫折与困难，我坚信“在哪里跌倒就在哪里爬起”，绝不会害怕与退缩，因为我知道，我的肩上背负着重重的责任。
既然学习经验丰富了，就不应停留在原有的基础上，而是去深入地钻研，要把一个个知识点学的知根知底。同时打好基础也是至关重要的，不能一味地追求深度。就好比造房子，如果没有地基，这房子必定造不起来。在学习中也应有一套自己的学习符号，从而提高学习效率，自己要知道什么符号代表着什么意思，渐渐地形成自己较稳定的一套学习符号，这套符号可以跟随自己很长久。在复习时，这套符号可以帮助自己知道哪块内容重点复习，哪块内容可以一扫而过。
既然进步了，就应该更加努力自信，不能因自己进步而骄傲，埋头苦学，更应该告诉自己过去的已经过去，不能因曾经的考试不令人满意而导致现在的不自信。学习有所成绩的最重要的一点在于敢于提问，这也是我欠缺的一点。现在我已经规划好了，课堂上如果我有什么疑问，可以写在书本上，下课再问老师;作业中有什么不解的可以先尝试自己解决，如果不行再询问同学或者老师。我相信这样坚持下去一定会突破自己，超越自己。
八年级是极富转折的一年，是人生的转折点，也是我要加倍努力的一年。不管成功与否只要自己努力了，就不留遗憾，因为不是所有的努力都有回报的。
突破的作文有哪些篇6
伟人之所以伟大，是因为他们不满足于现状，永远在追求突破与进步。——题记
在人的一生中，唯有突破才让人更加充满自信;唯有突破才造就了梦。
勇于突破，就要树立目标，并为之奋斗。读书不仅需要耐心，而且更需要脑力和毅力。如果你在中途放弃，那么将会面临各种各样的困难，如：在社会上找不到自己的立足点;找不到自己存在的价值;人生从此碌碌无为……读书不仅能使人学到知识，还能让人明辨是非、走出迷茫、树立人生远大目标。为此我们就要为之努力，奋斗。
勇于突破，就要找到动力。看看身后的家人、老师、朋友。家人无时无刻在关注自己的学习，他们每天辛勤地劳作，还不忘时时鼓励自己：“要好好读书，不要有过重的心理负担。”但是一次又一次考试失利，让自己甚是失望，这时他们一如既往鼓励自己：“失利并不代表失败，从那摔倒，就从那里站起来，继续努力、加油!”我明白他们是担心我有压力，从而失去信心。老师也不时地激励、鼓舞我们，让我们调整好心态，在前进的道路上勇往直前，永不退缩……想着家人殷切的期望，老师满怀期盼的眼神，朋友真挚的友谊，动力悄无声息地随之而来。
勇于突破，就要经得起大风大浪。如若将中考比作大风大浪后的彼岸，我们将是风浪上的帆船。中考倒计时一百天——在这一百天中，扬帆前行，抓住机会，拼搏一把。在此期间，我们需要一次次地突破，一次比一次自信。我们不甘做后悔的奴隶，要做后悔的主人;要成功后喜悦，不要失败后的痛彻心扉。
勇于突破，让它造就我们非同凡响的理想，成就我们光辉灿烂的人生。
突破的作文有哪些篇7
1932年我国第一次参加奥运会;1984年我国运动员许海峰获得有史以来的第一枚奥运会金牌;1992年我国运动员第一次打破世界纪录;20——年7月13日北京申奥成功;20-年第一次举办奥运会;2008年第一次获得女子团体体操金牌;20——年第一次获得奥运会男子游泳奖牌。
中国的奥运史至今的发展可以用“零的突破”这四个字来形容。“东亚病夫”这四个字早已不存在了，取而代之的是“零的突破”。
我想：“零的突破”不仅能体现在中国的奥运发展史，也体现在每一个人的身上：第一次帮助同学、老人;第一次参加公益活动;第一次观看奥运会……
我从中悟得：一个人的失败，有时就是不敢尝试;不敢突破寻常，只会千篇一律;不敢发明创造，害怕周围的舆论，邻里、家里的骂声。只要敢尝试即使你失败了，也不会留下任何遗憾;相反如果你不敢尝试，看见别人尝试了之后，你也会遗憾终身。
我就是亲身经历过不敢尝试的滋味：有一次我到我的姐姐家去玩，她说要去看楼上他们种的花。结果那是需要爬梯子的。我不敢上去，害怕从梯子上摔下来。当姐姐爬上去以后，我听见姐姐说：“你快上来吧，上面很漂亮。”我听了以后，就上了梯子。可是爬了一两步就下来了。姐姐不断的叫我上去，我很想上去，但是害怕却阻止了我的脚步。就这样，因为不敢尝试，我就没有看见美丽的花。
朋友一定要勇于尝试，否则会留下终身遗憾。
光阴似箭，不知不觉溜走了半年多，但我不知道。进入初中后，如何生活，我还是很困惑。在我们的生活中，有人在笑，有人在哭，有人在奋斗，有人在叹息。一、 在糊里糊涂的生活中，在酒窝里止步，眼泪干了，收获的只是平淡。
去上学的时候，我总是机械地去睡觉，比以前少学一点知识。无论时间是一分一秒还是一年的流逝，无论学生们是在努力学习还是在晚上看书，我都是冷漠而懒惰的。李老师一直在教书，开导，讲话，但我觉得有点麻木，甚至我很惊讶。
直到上一次考试的物理试卷发出来，57分，我一直盯着亮红色的数字。这个身影似乎给我送来了一种鄙视，深深的刺痛唤醒了我。我的心突然充满了一种从未有过的伤害。自从我上学以来，我从来没有考得这么差，这对我自己来说太糟糕了!因为这个分数，我原本的沉着已经变成了一个难以入睡和进食的时候。
那天晚上，我睡不好觉，思绪万千。初三就要到了，现在我还沉溺于一个吃饱饭无所事事的世界，我一点雄心壮志都没有。第一次，我觉得时间过得很快。我第一次感觉到时间的紧迫性。因为我的无知，我第一次默默地哭泣。我告诉自己：如果你还那么固执，你将一事无成!
从那以后，我每天都尽力认真听课。我在课堂上不和别人说话。我每天按时完成作业，以积极的态度认真对待每件事。每当我读一篇难读的英文课文时，我的心都会很高兴。当我做一道更深奥的数学题时，我的心很激动。功夫终于有了回报。我挣脱了自己，爬出了泥潭。
因为一个巨大的突破，我跨入了一个新的台阶，同时发现老师的眉头伸了出来!
突破的作文有哪些篇8
这个寒假我要做一个大胆的尝试——画墙绘。我想尝试一种新鲜事物，更想让自己有一种突破。
第一天，我花了很长世间打底稿。在墙上画画完全不能和在纸上画画相提并论。在墙上作画时，常常是画了上面，看不见下面。画到最高点时，我还得爬上高高的梯子;画到下面，上面又得修改。底稿是一幅墙绘的基础，因此我修改得非常认真。
好不容易艰难地完成了底稿，就是让人担忧的调色了。为了不掉色，妈妈在网上买了一种叫“丙烯”的颜料，这时兑颜料可就不能简单的用水来调了，要用一种专门配合丙烯的调和液。这种调和液，我听都没有听说过，更别谈用了，我只得一遍又一遍的尝试着。
上色时，我又遇到了难题。上浅下深的颜色，在纸上上色的时候，就按上浅下深地图上就好了。纸吸水，两种颜色的交界处多涂几次颜色就过渡得非常好了。可是墙是不吸水的啊!我就得每种颜色都配出来，再一层一层地往下，往深的地方涂。还有一点更要注意!我家的墙面带一点点的绿色，因此在调色板上调出的颜色和涂在墙上的又不完全一样，更糟糕的是，墙上涂上色后，不能反复修改，因为墙上有一层皮，颜料会把它泡涨，泡涨了皮就会掉，不仅颜色更不好上，还会在墙上留下一个小坑。之前所有的努力都付之东流了。
我就这么一直小心翼翼，艰难地画着。上到梯子最高点的时候，梯子摇摇晃晃的。我站在上面心跟着颤颤的，手这在不停地抖着，画笔也掉过几次，我还要反反复复地一会下来调色，一会上去上色。好几次我都累得不想画了，坐在地上唉声叹气，心想着：早知道这么麻烦，我就不做这个了，别人都在开心地放假，玩耍，只有我在自讨苦吃，还占用我这么多天的时间。这真不知道是为了什么!但最后我还是咬咬牙，坚持完成了。虽然整个过程充满了困难，埋怨，但看着最后出来的效果，我觉得一切都是值得的!
当我再次拿起纸张作画时，它已变得那么渺小。打破了它，展现在我面前的便是一片新天地!
突破的作文有哪些篇9
每个人一生中总会遇见很多阻碍，但总有那么几次，让人许多年后依然记忆犹新，忘不了面对它时的无力，忘不了突破它后的高兴。其实很多时候，突破，就是打败自己。
那是我初中阶段的最后一次春游。天还没亮，我们就踏上了旅途。带着喜悦的心情，伴随着明媚的阳光，与即将毕业的同学们一起出发，去完成我们的最后一次集体活动。
“哇，它足足有50米高啊！”伴着一声惊叹，我看见了一条直入云霄的轨道，“世界级轨道，接近90度的倾斜角。哎，我们去玩这个吧！”我最要好的朋友指着牌子上对轨道的介绍，兴奋地对我说。
“啊……这个……”只是想象着自己站在50米的高空处，我的双腿就止不住地微微颤抖，连声音也跟着颤抖起来。可看到朋友那兴奋的眼神，我只好硬着头皮答应：“那等我们拐回来的时候再玩？”朋友一口答应下来。
可这终究是权宜之计，没过多久我们就又回到了轨道旁。
朋友手舞足蹈地奔向楼梯，我跟在他的身后，每上一层，我的心跳就会加速几分，手心的汗也越来越多。朋友看出了我的紧张，故作轻松地跟我探讨：“在50米高的地方坐过山车，顺着轨道滑下来，那种感觉一定很酸爽吧。”我听了这句话，吓得腿一软，直接跪在了台阶上。
“要不咱回去吧。”朋友看出我着实害怕，轻声对我说。
我心中也打起了退堂鼓。可是错过了这次，就很难有这种机会了，特别是这是最后一次旅行，我不想留下遗憾。想到这，我的双腿似乎恢复了些许力量，继续往上走去。
当我真正站在50米的高空时，那种从灵魂深处涌现的恐惧，布满了我浑身上下的每一个细胞。我盯着那条可怕的轨道出神，却也努力为自己打气：每个人都要做些自己本不敢做的事情，这样一生才不会有太多的遗憾。我握了握拳，心中的恐惧已少了几分。
随着过山车归位，我也下定决心，虽然我仍旧害怕，双腿仍旧在抖动，可我还是坐上了这列超越自己的列车。
那天晚上回到家，班级微信群上聊得最多的就是那个50米高的过山车，我和他们讨论得津津有味，不是因为它刺激，而是因为我在那个50米高的平台上，超越了自己。
很多时候，最大的阻碍不是眼前的挑战或困难，而是心中那个退缩的自己，超越自己，方能突破。
突破的作文有哪些篇10
运动员休息席上，马蛋抱着篮球，下巴靠在棕黄色的球面上，背微微地驼着，长长的手指头一起一落地抠过篮球表面规律的纹痕，若有所思。一束金黄的阳光带着夏日小小的花的清香，化成光斑，映射在篮球上，分享了一丁点儿在马蛋的发尖，他的发尖亮得仿佛要滴出水来。
“嘟——”体育老师吹响了哨子，将篮球猛地向上一抛——
阳光越发金灿了，而在光斑中，一个高大的黑影起跳，一把接住了篮球，将篮球吸至手心，转身，一个大迈步。顿时，眼前闪过一片微光——噢，是马蛋的发尖漾起的波光。哈!看着马蛋打篮球，真是件再爽不过的事儿了。
就在这时，狐狸般狡猾的六(3)班采取了战术：队长李贤宇对着他们的成员喊了一句什么，四个运动员立即严严实实地把马蛋方圆一米内包围住了，气势汹汹地缩小包围圈，向马蛋一步步逼紧。
望着马蛋发尖不住滴落的汗珠，现场的观众也不禁紧张起来——六(3)班的队员必须要足够靠近才能拦下马蛋手中的篮球。而现在，他们已经足够近了，却迟迟不肯动手，这是干什么?马蛋似乎已经明白了对手的意图。他试探性地轻轻一投，不出所料，对手接住了头顶上方的球，而且竟然又还给了马蛋。这分明就是挑衅嘛!马蛋怒了，阳光下，他的双眸迸射出了让人发颤的杀气，阳光不再柔和，似利箭，似洪水，似乎就等着和马蛋一起爆发了!马蛋低低地拍着球，像头小牛一般左冲右撞，企图突破重围。可还是在做着无用功，这可把他的队员老郑、大陈他们急得像蒸笼里包子，全身冒着腾腾热气。他们这边想帮助马蛋，那边又毫无办法，只能束手无策地站在原地，不知所措。
正当六(3)班的队员们有点幸灾乐祸的时候，聪明的马蛋头一摆，身体微微舒展，肩头的阳光似乎也微微一晃，他这是有了主意?他一下子从疯狂的撞击中停了下来。这不停不要紧，一停吓一跳，唬得对方的五个运动员稍稍呆滞了一下。而马蛋就在这时起跳了，十根长长的手指一拨篮球，这小精灵在他指尖打了一个旋儿，又回到了他的手中来。这时，他对面的那个运动员才反应过来，连忙起跳，却一个球也没有拦到。在他降落时，马蛋再次起跳了!这一次，超人般的他在空气转了一圈，篮球脱手而出。旁边的另一个队员又伸手去拦——
篮球在他的指尖一擦而过，被早已准备好的大陈稳稳接住。嘿!这球可真是棒极了!顿时，全场沸腾。十个运动员没命地奔跑起来，篮球落地声与各种脚步声在风雨操场中回荡着……
人人屏住呼吸，个个睁大眼睛，阳光漾至发尖，篮球从手中飞出，仿佛一支箭。“嗵!”棕黄色的篮球闯进了六(2)班的篮框。
现场掌声雷动。
突破的作文有哪些篇11
一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不小心一脚踏进烂泥里，沉了下去。
又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这一定是有人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错，用脚试着踏去，于是便放心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。
又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运可想而知的。
世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，不仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自己，张扬自己的个性。
当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。
望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。
观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。
听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。
突破自己，张扬个性是李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸性格。
突破自己，张扬个性是陶渊明的“久在樊笼里，复得返自然”的达观性格。
突破自己，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然性格。
在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调;多一些生机，少一些成规。
既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。
突破的作文有哪些篇12
今天是4月23日,是学校开运动会的日子。清晨，我高兴地大步踏入了校门，只见同学在教室里蹦蹦跳跳的，议论着今天运动会的比赛项目。 到了采荷中学，校园很大，我看到了许多标志性的建筑。走进走廊，映入眼帘的是一个小水池，在阳光的照射下，水面波光粼粼，泛着点点亮光。
很快广播体操比赛即将开始，大家都站到自己的位置上，等待着比赛的开始。随着音响里传出的广播音乐，比赛开始了。我们把每一节的动作都做得十分到位，因为我们心中只有一个念头：不能忘记这几天的练习，一定要为我们班争光!广播操做完了，大家都松了口气，想着在一致的努力下，成绩应该不会差吧! 时间在我们一场场比赛中悄然无声地流去，转眼间就到了下午三点，快轮到我参加的男子四百米项目了。我吸了口气，平稳下有点紧张的心情，便从休息地离开，走向了操场。
前面两组比赛结束了，我班的“体育名将”李天一获得了第一，我心里暗暗为他高兴。第三组比赛中有我的“师傅”程格非同学，我心中有一些紧张，怕他垫底。哨声响了，“师傅”冲了出去，排在了第一位。渐渐地，他不知怎么了，竟被所有的选手一个个超了上去，我提心吊胆，担心他真的会当垫底。于是我拼命喊：“程格非加油!程格非加油!……”但可惜的是，最后他还是落在了小组最后，不过他尽力了，重在参与嘛。 终于要我上场比赛了。我的心砰砰直跳，说说不紧张，其实心里还是紧张的。
只听“啪”地一声响，我象一支离弦的箭般冲了出去，一跑出去，内心的紧张马上消失了，这时候只有一个念头，勇夺第一。跑着跑着，体力开始不支了，心有余而力不足，还是没能超过前面几个对手。当我快要没信心时，我耳旁仿佛听到了同学们为我的加油声，那声音鼓舞着我，让我有了再一次爆发的念头。然后我开始了最终的冲刺，赶超了两名对手，眼看前面一个人快到终点了，我使出全身力量，在他之前冲过了终点，我得了小组第三名。 回到走廊上，李天一帮我看了下成绩，是一分十九秒，哎，只差一秒就能拿名次了。不过这并不能使我灰心丧气，因为这个成绩已经是我的最好成绩，突破了我之前的最高成绩，我赢了我自己!体育精神不就是更高、更快、更强嘛!