暑假安全第一课安全教育观后感
暑假里家长要带领幼儿遵守交通规则，加强交通安全教育，过马路走人行横道下车时注意后面的车辆。下面给大家分享一些关于2024年暑假安全第一课安全教育观后感15篇（精选），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇1）
道路交通事业突飞猛进的今天，过去叹息，但今天不值一提的私家车、电动车已经成为主宰这条交通道路的手段。但是，在这个表面华丽的背后隐藏着多少交通危险呢？
过去看到过这样的公益广告。“爸爸，红灯开着，为什么这些人还在开车？”“”这些都是坏习惯，要慢慢改掉。“但是连我们的孩子都知道‘红灯停，绿灯行’，你们不明白吗？“这时，”要言传身教，请注意交通安全！“会有一个很大的旁白。”这个广告可能不是经典，也可能不特别，但这么平凡的话，有多少人在意？还有多少人注意到了交通安全的重要性？匆忙往往是事故的主要原因之一。有人为了争时间拼命向前冲，黄灯一闪，人就已经在路中间了，真是进退两难！事故发生得如此无情。所谓“可以等三分钟，一秒也不着急”的人，也因为缺乏耐心或急事，环顾四周，可以安心前进，谁能料到会发生事故呢？人的`生命只有一次，还有什么比生命更重要呢？有必要拿命打赌吗？还有酒后驾驶，不系安全带也是事故的原因。
经常接触道路、交通、交通的朋友们小心脚下，珍惜自己的生命！路上快点，安全是最重要的。要把握生命的完美，安全驾驶。约翰肯尼迪。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇2）
这个社会由什么组成？家庭。家庭由什么组成？个体。所以，交通安全不仅仅是社会的责任，更是每一个社会人的责任。
交通事故随时会发生，也许说不定的某一天，它就发生在了我们的身上。我一直清晰的记得这样一件事。读初中时，去学校要经过一条有长长坡路的.公路。那一天，刚刚放学，我和伙伴走在路上听见别人说前面出车祸了，出于好奇，我们就往前面走去看看，结果就是吓出了一身冷汗。一个小男孩躺在地上，已经死亡，他的头盖骨已经脱离了身体，真正的脑浆四溢，当时我和同学都吓都腿都软了，那个男孩的妈妈在一旁哭的死去活来，几度晕厥。旁人说，因为那个坡太长，司机没有看见突然蹿出来的小男孩，撞了上去，一条生命就这样离去了，他走在回家的路上，却再也回不到自己的家。现在想到这件事，我还是觉得有点后怕，如果那是我身边的任何一个人呢？我想我不能承受这样的痛。
交通如虎，他正张着自己的血盆大口向我们袭来。我们能做的就是小心小心再小心，来避免他的残忍袭击。交通安全，人人有责，这是我们每一个人的责任，我们必须负起我们自己的责任，为社会更为自己的安全作出贡献。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇3）
在学校，我们总会看到这样的标语：学校是我家，清洁靠大家。今天我想把这句话稍微做一点变化，针对交通安全：社会是我家，安全靠大家。这是每一个人的社会，不专属于哪一个人或者哪一个家庭，既然是大家的社会，那么交通规则就需要大家一起去遵守，交通安全就应该大家一起去维护。
创造一个安全的交通环境，对每一个人都是有好处的。那么，这种利人又利己的事情我们为什么不去做呢?现在的人，很多人都缺乏必要的交通常识，就算有些人知道哪些不该做哪些该做他们还是会按照自己的意愿去做事，不顾他人的感受。就像那些酒后驾车酿成车祸的人，他们不知道酒后不能开车吗?三岁小孩都知道的事他们会不知道吗?其实他们是知道的，明知故犯罪更重。所以现在国家对酒后驾车查的`极其严厉，逮住了是会有刑事责任的。
几个人组成一个家庭，家庭又组成社会。说到底，社会就是由一个个的个体组成的，我们都是这个家庭的一份子，自然也都应该为这个家庭作出自己应该有的贡献，为家庭的安全献出自己的一点力量，一份心意。社会是我家，交通安全靠大家。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇4）
伴着下课的铃声，暑假渐渐拉开了帷幕。它笑着走向我们，向我们挥手。这时候，安全便在一旁提醒：小心，别中了暑假的恶作剧！
现在，越来越多的安全事故都在暑假发生。在这炎热而且空闲的假期里，大多数的同学都选择了出去HAPPY这个方式，来让自己全身心放松。是的，放松没有错。可是你要小心咯，别中了暑假的恶作剧！
溺水，交通事故，火灾等等都是中了恶作剧后的恶果。许多同学就是不顾一切奔向暑假的怀抱，却中了暑假的恶作剧。这时候，他们想后悔都晚了！所以，同学们，让我们时时刻刻保持着清醒的头脑，和暑假做个智慧比赛吧！
首先，我们要做到的就是对任何事物保持高度的警惕。保持高度警惕是预防一切不良事故发生的重要因素。当同学，朋友等提出和你一起结伴单独出去玩时，或做一些不适合青少年健康和没有监护人陪同的事情时，请你绷紧你的神经，千万要小心！我们应该委婉地拒绝对方的请求，而且温言告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须告知监护人并征得监护人的同意和意见。特别是一些户外运动，要有监护人陪同。”
其次，我们要掌握应对紧急情况的方法和技巧。例如有人溺水时，我们应当大声呼喊求救，利用救生圈，竹竿等一切可用物品进行救援，而不是盲目下水救援。我们中学生要了解并掌握必要关键的求生技巧，定时训练，这样才能更好的保护自己。
安全是成功的保障。没有安全，做任何事情都是徒劳。所以，让我们握紧安全的保护绳，踏上人生之路吧！
暑假安全第一课安全教育观后感（篇5）
不知不觉，令人快乐的暑假就要到来了，不过，随着暑假的到来，暑假的安全也成了许多人担忧的事情，而我们作为学校，应该更好的做好暑假的安全准备。
尤其是暑期天气炎热，我们要吃干净、卫生的食品，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。
暑假正值汛期，因此，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。在家玩水时，也要注意暑假的安全，以防意想不到的危险发生。出去游泳时，应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。
不玩火，不吸烟，爱护消防设施，发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。
自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不乘坐二轮、三轮摩托车，和黑车。更不可到铁路附近去玩，以免遭到高速列车电磁场伤害。
这些，都是我们在暑假的安全里应该做到的，而在平时，还有许多的暑假的安全需要我们注意，我们每一个人都要为自己的生命和安全负责。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇6）
今天是期终考试的最后一天，随着考试的铃声响起，数学考试也结束了。我们兴高采烈的情绪被吴老师来了个急刹车，吴老师把我们集中起来进行了假期安全教育，他要同学们牢固树立安全第一的思想，懂得安全的重要意义，做到安全第一，从我做起；安全第一，从小事做起。遵守交通规则，注意交通安全。外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，；正确燃放烟花爆竹。同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。特别要注意防火、防气、防电。做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器；注意用气安全，防煤气中毒等；吴老师希望同学们适度玩电脑；出门必须和家长打招呼，并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归；与陌生人打交道时，要提高思想警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生；养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买三无食品；同学们在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业，开展好五个一活动，即读一本好书，并写出读后感，看一部好电影，学唱一首好歌，做一件好事，当一天家长，体验一下做父母的辛苦，并做好记录或日记。
最后吴老师要求我们在寒假期间要勤俭节约，不乱花钱，学会计划每天的生活，注意培养良好的社会公德。要学会尊重人、理解人、关心人；要增强礼仪、礼节、礼貌意识，要不断提高自身道德修养；要规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇7）
11月14日我校举行了消防演习，让我们学生懂得了许多消防知识。
我们先用毛巾捂住口鼻，再一个一个弯着身体向下逃，像逃亡的老百姓一样，秩序紊乱地前进着。遵守“3不”：1。不拥挤，2。不排队，3。不大声喧哗。
我们知道了火灾时要用毛巾捂鼻，因为灾烟气具有温度高、毒性大的.特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。还知道了火灾时要匍匐前进，因为火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，所以在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
这次消防演习让我们感受到了火灾是多么危险，多么可怕，幸亏有这次的消防演习，让我们懂得了消防知识，不然我们在火灾中就无药可救了。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇8）
放假了，而且是放寒假了，就自然而然的有一堆又一堆的零食、水果，我这个吃货自然是不会放过这个可以大吃大喝的机会。可是呢，这么大吃大喝不可能什么后果都没有的，我就十分悲催的经历了一次这种要命的后果，但是，究竟有没有让我记住，还是一个不解之谜……
“咕咕。”我乐呵呵地坐在电脑面前打着作文，我那不争气的肚子又可是咕噜咕噜叫个不停，“咦?哪里有吃的来着?”我摸了摸瘪瘪的肚子，起身找了找四周有没有什么吃的东西。对了!楼下有苹果和梨啊!走!苹果、梨，我来了!
“哇!大苹果的勒!”我用“爱抚”的目光看着箱子里的一个个又大又红的苹果，感觉口水都要流下来了，“快拿、快拿!赶紧多拿几个去楼上吃!”一个苹果?不够不够，再拿几个，两个苹果?再拿再拿!三个苹果?算了算了，就三个苹果好了，待会还要拿梨呢。我怀里捧着3个又大又圆的苹果，屁颠屁颠地跑向厨房拿梨。“哇塞!漂亮的梨啊~漂亮的梨~你们全部都是我的啦!啦啦啦~~(请自行想象这是什么歌)”我一边艰难的蹲下身子拿着梨，一边哼着五音不全、鬼哭狼嚎般的调调，摧残“众生”。哇哈哈!有这么多的水果，不怕饿啦!对了!楼上还有一箱“哇哈哈”牛奶来着!牛奶!我来啦!我捧着一堆的水果，像个孕妇般艰难却又欢乐的奔上楼去。
“呀——!”我艰难地把怀中的水果全部丢到水池里洗了个“澡”，然后一个一个地安放在一个水果盘里，最后放在了我的书桌上。“娃哈哈~~”我优哉游哉地把呆在床底下“睡大觉”的牛奶拿出来，然后拿出3瓶放在水果的旁边。一切准备就绪，开始吃!
“哇!爽啊!”我一边坐在椅子上，舒舒服服地啃着苹果，一口——汁水顺着嘴角流了下来(汁水充足)。两口——神清气爽(……)。三口——唇齿留香。一个苹果ok了。再拿一个!我伸出“邪恶”的双手，将安放在水果盘子里正中间的那颗最大的苹果，一下子给塞进嘴里，但没成功……我只得一口一口地将它残忍的“五马分尸”。
三分钟过去了……我吃了两个苹果。
十分钟过去了……我吃了三个苹果外加两个梨。
半个小时过去了……我吃了三个苹果外加三个梨，还喝了两瓶牛奶。
一个小时过去了……我吃了三个苹果外加三个梨，还喝了三瓶牛奶，并且又吃了三个瑞士卷。(不要问我瑞士卷哪里来的`)。
“嗝!”我拍着鼓鼓的肚子，打了一个响了的饱嗝。真爽啊!
但是，接下来，我就是真的彻彻底底的.“爽了!”
“啊!不行了不行了!”我捂着难受至极的肚子，以迅雷不及掩耳之速奔向厕所，“砰!”的一声把门关上。一刻钟过去了——“我的老天爷啊
我虚弱地靠在墙壁上，肚子早已瘪瘪的了，“难受啊!啊!又来了!”我怒吼一声，再度捂着肚子奔向厕所。半个小时过去了——“哎呦我的妈呀……”我颤抖着双腿，艰难“爬”了出来，妈妈啊……我的小命要不保啦~~~救命啊!“啊哟!”我痛苦地叫了一声，再度奔向厕所……
拉肚子什么的最讨厌了!
暑假安全第一课安全教育观后感（篇9）
在所有人感叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了一些灾难，在这些极速奔驰的车轮下，一个个鲜活的生命被无情的摧残，酿成了一个又一个的.悲剧。
那是一个晴朗的日子，我正骑着自行车回家，突然，一辆自行车车“唰”地一下和我擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，他骑得很快，脸上不时露出慌张而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢!我往前骑了两个路口，看见许多人围在马路中央，我就带着好奇心走了过去。“啊，天啊!”
我不禁惊叫起来。我心里想：“这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?”我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子可真可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分。像这种事情层次不穷，近几年来，全国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。
基本每天都会有交通事故，每当我听着广播说：在哪里又有交通事故，请大家绕行。交通事故有可能会使这个世界少一个人，也让那些急着去办事的人，堵在那条道上，可谓害人害己。交通事故已成为当今世界的第一杀手，我们能怎样保护自己的生命呢?首先，我们一定要遵守交通规则，一定一定不能因为赶时间而去闯红灯。
同学们，让我们多等一分的红灯，多一分安全。让我们多一分责任少一分牺牲。让我们多一分意识，做个有责任心的信息学校的一员。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇10）
同学们，安全重于泰山，在学校中我们需要注意安全，在家里我们同样不能放松，今天，咱们就来说一说家庭安全中的“电梯安全”。
近几年来，电梯事故频发，2015年7月26日上午10点，湖北荆州沙市安良百货手扶电梯发生事故，一年轻母亲遭遇险境。7月28日河南信阳潢川县某酒店一部电梯发生故障，导致一人死亡一人重伤。同日，江苏无锡硕放溇金路一家工厂也发生了电梯事故悲剧——一名年轻女子被卡电梯平台缝隙中不幸身亡……这些事例给我们敲响了警钟。
电梯与我们的生活息息相关，但这位“老朋友”有时候也会“犯脾气”，它一犯脾气，我们的'小心脏就要都三抖啊。还记得有次过年，我和爸爸妈妈出去拜年，电梯里人很多，大家相互问好，突然间，电梯在半空中停住了，大家都愣住了，还好电梯停了大约1分钟后，它又自动上升了。自从有了这次经历后，我就查找了有关坐电梯时的注意事项：
1、当电梯突然停住时，快速地按下所有楼层的按钮，进行紧急制动，不会造成二次伤害。
2、按下“紧急呼救”按钮，通知电梯维修人员。
3、脱下鞋子，依靠在电梯四周，固定住自己，等待救援。
4、少说话，以免造成缺氧。
生命只有一次，我们不能轻视，关注电梯安全，关注生命，希望所有人都平安幸福。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇11）
为保证乘客的人身安全和电梯设备的正常运行，大家都乘坐电梯的'时候需要遵守电梯安全使用须知，下面让我们一起来了解下这些电梯安全使用须知。
1、禁止携带易燃、易爆或带腐蚀性的危险品乘用电梯。
2、在电梯运行过程中，请勿在电梯内蹦跳。
3、不允许超载使用电梯，以免发生意外。
4、请勿在轿门和层门之间逗留，严禁倚靠在电梯的轿门或层门上。
5、严禁撞击、踢打、撬动，或以其它方式企图打开电梯的轿门和层门。
6、在电梯开关门时，请不要直接用手或身体阻碍门的运动，这样可能导致撞击的危险。正确的方法是按压与轿厢运行方向一致的层站召唤按钮或轿厢操纵箱开门按钮。
7、不允许无民事行为责任能力的人员，在没有相关人员陪同下乘坐电梯。
8、老人、行动不便者和身体不适者应由其他人员陪同乘坐电梯。
9、严禁乘坐明示处于非安全状态下的电梯。
紧急事件发生时的对应措施：
遇火灾、地震或其它灾害时，请不要使用电梯。
困人事故发生时的对应措施：
1、请乘客保持冷静，轿厢内部不是完全封闭结构，没有窒息危险。
2、使用紧急通话装置或其它通讯工具与物业电梯管理员或外界取得联系。
3、请勿强行打开电梯门，防止高空坠落或受伤，等候专业人员救援。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇12）
“ 隆咚-------隆咚------” 这是什么声音？噢，是火车在行驶，载着那一车远途归来的人。
当火车从你身边驶过时，你可有这样的意识：我们一定要注意铁路安全，时刻铭记安全第一的口号。
最近的一段时间，我市铁路建设喜讯频传，高铁的通车，让我们的出行更加方便，快捷。与此同时，铁路交通安全也越来越被人们关注。
这不，前些天的一个黄昏，一个农民干完田里的活，准备带着四岁的小孩回家，当他拖着疲惫的身体赶回家时，经过铁路，远处传来了火车的轰响声。可他不以为然，看看火车还远，依旧慢慢悠悠地走过去。小孩见了火车，似乎十分害怕，吓得哇哇大哭，拼命挣扎。这时农民才发现不知什么时候刚才还很远的火车已经来到了眼前，他吓了一大跳，逃跑已经来不及了，刹那间，火车压过他们呼啸而去，留下的'是两具面目全非的尸体。他的家人悲痛万分，一个好好的家庭就这样生生给毁了。
从电视上，我还看到，几个小学生放学回家，走在铁路旁，见路上没有火车，就在那旁边玩耍，却不知危险已渐渐向他们逼近。正当他们玩的高兴时，远处驶来了一辆火车，以极快的速度向他们靠近，虽然他们看见了火车，却没有了逃跑的时间，终究还是失去了生命。
同学们，像这样的例子还有很多，这一个个血淋淋的例子无不再身我们诉说：请时刻牢记安全这两个字，珍惜自己的生命。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇13）
在星期五的下午，我们班__的爸爸带着__救援队的团队来到了__班，我们十分荣幸，能够请到__救援队来给我们上一堂安全课。
首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待__救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌。
杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从__爸爸的课中，受益匪浅，他们__救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不小心被浪冲走了，在__救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要。
夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，__爸爸告诉了我们游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。
2、要知道安全措施，以防溺水。
3、溺水了，要大声呼叫大人。
4、在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110。
5、在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。
6、将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的。塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中。
7、救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的。
8、可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以。
9、救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。
以上几点就是在夏天的时候要注意的。时间已经从表演与讲述中悄悄地逃走了。
时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅：既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法。又让我体会到了__救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！
暑假安全第一课安全教育观后感（篇14）
6月3日，组织铺上乡蔡屯小学学生和家长，集中学习了邯郸市义务救援队队长雷建生同志的防溺水讲座，受益匪浅。
雷建生提醒同学们，千万不要高估自己在水中的能力，尽量不要到野外游泳，防止意外发生。另外，坐船或是玩一些水上游乐项目时，一定要穿上救生衣。
雷建生说，有人虽然取得救生资格，但不一定能熟练运用施救技能，毕竟水里不同于陆地，因为人的求生欲望强烈，溺水者往往会死死抓住营救者不松手，因此，即使取得救生资格也不要冒然下水救人，要在技能熟练后方可进行援救工作。
最后的几次强调，遇到溺水事故，如果没有救生资格，切记“不下水、不逃避”。 营救溺水者方法更关键。雷建生说，在溺亡事故中，千万不能手拉手救人，这样只能增加更大伤害。救助他人时，要大声呼叫，尽快拨打110或119报警，报警时一定要讲清出事地点。在警方人员到来之前可利用工具救援，可将竹杆、塑料桶、泡沫、木棍等能够在水中漂浮的物品抛给溺水者，也可以脱下衣服，解下皮带，连接起来，抛给落水者，这样就可以将落水者拉上来。
这几年，很多学生在游泳时溺水身亡。看着这些鲜活的生命逝去，不禁让人扼腕叹息。
这次学习，被雷队长的救人事迹深深感动了，也掌握了切实可用的防溺水和救援知识，同时给我们学生和家长敲响了警钟，在溺水事故频发的季节，这次讲座，来得及时有效。
暑假安全第一课安全教育观后感（篇15）
夏天游泳，是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。